Czas przygotować święta i zaplanować czym zapełnimy nasz rodzinny stół. My jak wiecie, kierujemy się tym, żeby przepisy były proste,…
Czytaj dalejPorady
Wiele osób prosi o przykładowy jeden dzień naszej diety do wglądu. Wychodzimy Wam naprzeciw i udostępniamy dla Was przykładowy dzień…
Czytaj dalejCzy chcesz przeprowadzić detoksykację organizmu w 3 dni? Detoks może być bardzo skutecznym sposobem na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia.…
Czytaj dalejZbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a Ty szukasz pysznych przepisów, które zachwycą Twoją rodzinę w tym roku. Chcesz przygotować jedzenie,…
Czytaj dalejMam dla Was fantastyczną wiadomość! Od dłuższego czasu pracowałam nad nowym projektem, a teraz, chciałabym go Wam przedstawić i mam…
Czytaj dalejThermomix jest wszechstronnym urządzeniem kuchennym, który łączy w sobie wiele funkcji niezbędnych urządzeń i przyrządów do przygotowania pysznych i zdrowych…
Czytaj dalejCzy wiesz, że już Hipokrates zauważył, że większość chorób zaczyna się w jelitach? Jelita to Twój drugi mózg. Dziś o…
Czytaj dalejFood Harmony uwielbia muffiny pod każdą postacią, a na naszym blogu zebrało się już kilka ciekawych propozycji. 🙂 Dlaczego kochamy muffinki? Są…
Czytaj dalejWrzesień to wspaniały okres na wykorzystanie pomidorów. Zawsze bardzo lubimy bazować na sezonowych produktach, a pomidory ku naszemu szczęściu można…
Czytaj dalejŻyjemy w epoce uprzemysłowienia, która niesie ze sobą liczne przewlekłe choroby cywilizacyjne. Jeszcze przed stu laty ich nie odnotowano, a…
Czytaj dalejPowoli zbliża się lato, a z nim cały bukiet sezonowych warzyw, a razem z nim pora na sałatki. W okresie…
Czytaj dalejDlaczego warto jeść szpinak i jak wykorzystać go w kuchni, aby stworzyć szybkie pyszne dania? Tego właśnie dowiecie się z…
Czytaj dalejNowy Rok, nowe cele. Mamy przyjemność przedstawić Wam nowy projekt, nad którym ostatnio pracowałyśmy. Poznajcie Fit Jar, pierwszy w Polsce…
Czytaj dalejOstatnio bardzo często słyszy się o detoksie organizmu, detoksie jednodniowym, trzydniowym, tygodniowym, na sokach, na warzywach, na kaszach, kolagenowym i…
Czytaj dalejGluten to rodzaj białka występującego w pszenicy, jęczmieniu i życie. Ostatnio bardzo wiele kontrowersji budzi dieta bezglutenowa, dlatego postanowiłyśmy napisać, dlaczego…
Czytaj dalej„Dieta warzywno-owocowa nie leczy objawów choroby, ale jej przyczyny” Tymi słowami kieruje się Pani Dr Dąbrowska na wstępie swojej książki…
Czytaj dalejHerbaty ziołowe są znane i wykorzystywane przez człowieka od dawna. Można je kupić w aptekach, sklepach zielarskich, ekologicznych, a można…
Czytaj dalej„Dieta warzywno-owocowa nie leczy objawów choroby, ale jej przyczyny” Tymi słowami kieruje się Pani Dr Dąbrowska na wstępie swojej książki…
Czytaj dalejNajwiększy problem o poranku to CZAS! Nas też to dotyczy. 🙂 I tu z pomocą przychodzą pyszne, pożywne owsianki, które przygotowujemy wieczorem w…
Czytaj dalejDlaczego warto robić detoks sokowy? Dlaczego warto pić soki? Dlaczego warto oczyszczać organizm i kto powinien tego spróbować? Sprawdź te…
Czytaj dalejBarszcz kiszony to stały element naszej kuchni i aż nam wstyd, że dopiero teraz wrzucamy ten przepis na stronę i w ogóle…
Czytaj dalejDo dnia dzisiejszego nie wymyślono diety, która byłaby idealna dla wszystkich, a przede wszystkim skuteczna. Jest ich tyle, że łatwo…
Czytaj dalejSłowo kolagen wywodzi się z greckiego: cola – klej oraz genno – rodzić. „Klejorody” to określenie, które bardzo dobrze oddaje…
Czytaj dalejPisałyśmy już wcześniej, że to co spożywamy wpływa na to jak się czujemy, jak wyglądamy, czy ile mamy energii, chęci…
Czytaj dalejSuperfoods, czyli po prostu super żywność, to dość modny temat w ostatnich czasach. Są to pokarmy naturalne, nieprzetworzone, bardzo zdrowe,…
Czytaj dalejNie stresuj się jeśli kawa jest Twoją codziennością. ☺ Uzależnienie od kofeiny jest dość powszechne w dzisiejszych czasach. A jak to naprawdę…
Czytaj dalejProwadząc blog kulinarny używamy wielu sprzętów w kuchni. Patelnia to jeden z najważniejszych – dzięki niej gotowanie może stać się jeszcze…
Czytaj dalej