NEWSLETTER

Kategoria

Porady

Porady

Nasze Polskie Superfoods

Superfoods, czyli po prostu super żywność to dość modny temat w ostatnich czasach. Są to pokarmy naturalne, nieprzetworzone, bardzo zdrowe, bogate w składniki odżywcze, witaminy, minerały, aminokwasy, czy antyoksydanty. To takie bomby witaminowe, które spożywane regularnie, wspierają nasz organizm na…

Czytaj dalej
Porady

JELITA – klucz do zdrowia

Czy wiesz, że już Hipokrates zauważył, że większość chorób zaczyna się w jelitach? Jelita to twój drugi mózg. Dziś o tym wiemy, i dobrze, ponieważ jelitowy układ nerwowy pozostaje w ścisłym związku z naszym mózgiem. Oba układy nerwowe przesyłają sobie…

Czytaj dalej
Porady

Kolagen – dla piękna i zdrowia

Słowo kolagen wywodzi się z greckiego: cola – klej oraz genno – rodzić. „Klejorody” to określenie, które bardzo dobrze oddaje funkcje kolagenu. Jest on białkiem, które klei, spaja elementy komórkowe, prowadząc do formowania z nich tkanek i narządów. Pewnie już…

Czytaj dalej
Detox, Porady

Przepis na idealną dietę?

Do dnia dzisiejszego nie wymyślono diety, która byłaby idealna dla wszystkich, a przede wszystkim skuteczna. Jest ich tyle, że łatwo się zgubić w tych wszystkich faktach. A prawda jest taka, że każdy człowiek jest inny i to co służy jednemu,…

Czytaj dalej
Porady

DETOKS – piękno zaczyna się w środku

Ostatnio bardzo często słyszy się o detoksie naszego organizmu, detoksie jednodniowym, trzydniowym, tygodniowym, na sokach, na warzywach, na kaszach i tak dalej. Mało kto jednak wspomina, że w obecnych czasach, żyjemy w tak skażonym toksynami środowisku, że nasz organizm powinniśmy…

Czytaj dalej