Kategoria

Sałatki

Puść wodzę swojej wyobraźni przy tworzeniu pysznych, odżywczych sałatek pełnych witamin i antyoksydantów. Dodaj kilka kolorowych składników polej dressingiem i gotowe. Staraj się używać organicznych produktów. Jeżeli chcesz pozbyć się pestycydów i szkodliwych bakterii to namaczaj je przed spożyciem w ciepłej wodzie z rozpuszczoną sodą i octem jabłkowym. Zawsze staraj się wzbogacać sałatki o orzechy, dobre tłuszcze i superfood.

Sałatki

Warzywna micha

Ulubiony obiad w naszym stylu. Dlaczego? Bo jest szybki, sycący i zdrowy. 🙂 Takie michy możesz tworzyć z tego co…

Czytaj dalej