Smoothie i napoje

Smoothie to podstawa każdego naszego dnia, pijemy je w domu, zabieramy do pracy czy na wycieczkę, wyrób w sobie taki nawyk, a twoje zdrowie ci za to podziękuje. Szybkie w przygotowaniu, pyszne i odżywcze, mogą śmiało zastąpić nawet posiłek.

Orzechowa słodycz

Orzechowa słodycz

Ulubiony smoothie! Może śmiało zastąpić śniadanie, ponieważ namoczona kasza gryczana w połączeniu z bananami i masłem orzechowym nasyci nas i…
Naturalne wody smakowe – 10 przepisów

Naturalne wody smakowe – 10 przepisów

Czy warto pić wody smakowe? Zdecydowanie tak. Mówimy oczywiście o własnoręcznie przygotowanych wodach. 🙂 Głównym ich walorem jest jak wiadomo nawodnienie organizmu,…
Kawa kuloodporna

Kawa kuloodporna

awa ta zawładnęła naszymi sercami. Jakie szczęście, że sprzyja ona naszemu zdrowiu. Choć pamiętajcie, we wszystkim należy mieć umiar. 🙂 Kawa…
Lodowy smoothie z czarnymi porzeczkami

Lodowy smoothie z czarnymi porzeczkami

Ten smoothie to najlepsze co ostatnio nam wyszło. Można powiedzieć, że jest to deser i do tego jakże zapychający. Bez…
Leśne smoothie bowl

Leśne smoothie bowl

Kto nie lubi lata i wszystkiego czego ono przynosi, a przede wszystkim bogactwa z naszych polskich lasów? No chyba nie…
Leśna kraina

Leśna kraina

Borówki i maliny to owoce niskokaloryczne, pełne błonnika i witamin. Borówki dodatkowo zawierają naturalne barwniki fioletowoniebieskie, które obniżają ryzyko zachorowań…
Waniliowe mleko migdałowe

Waniliowe mleko migdałowe

Domowe mleko migdałowe – jak ja to kocham! Dziś w wersji waniliowej na słodko lub nie, jak kto woli. Ponieważ…
Koktajle do zadań specjalnych

Koktajle do zadań specjalnych

Koktajle to najłatwiejszy i najszybszy sposób na dostarczenie naszemu organizmowi wartości odżywczych, witamin, minerałów i błonnika. Są idealne o poranku, świetnie…
Jarmużowe Pole

Jarmużowe Pole

Lubimy zaczynać nasze poranki od zielonego smoothie. Co ciekawe picie zielonych smoothie niweluje u nas zachcianki na kofeinę, dlatego warto…
Awokadowe uniesienie

Awokadowe uniesienie

Nie ma nic lepszego, aby zaspokoić zachcianki na słodkie. Wspaniały smoothie na ciepłe dni! Słodkie i sycące orzeźwienie. Zakochasz się…
Złote mleko

Złote mleko

Choć nam samym na początku połączenie kurkumy z mlekiem kokosowym wydawało się nienajciekawsze, to jest to istny uzależniający mix i…
Jabłuszkowy rozgrzewacz

Jabłuszkowy rozgrzewacz

To pyszny napój o konsystencji kisielu, który w sam raz wypełni Twój brzuszek. Nasz ulubiony jest z jabłuszkiem i cynamonem,…
Indyjski Chai

Indyjski Chai

Idealny na chłodne dni, dzięki intensywnemu korzennemu składowi ma rozgrzewające właściwości, ale to nie wszystko. 🙂 Dodaje energii, poprawia nastrój i wzmacnia…
Domowy Kubuś

Domowy Kubuś

Kto pił jak był mały? 🙂 Na pewno przypomnicie sobie smaki z dzieciństwa. 🙂 Istna rewelacja, a do tego zrobiona w domowym zaciszu. 🙂 Jeśli lubisz…
Domowe mleko owsiane

Domowe mleko owsiane

Przyznamy szczerze, że to nowe odkrycie w naszej kuchni. Zazwyczaj mleka robimy z orzechów, a jakoś nigdy wcześniej nie próbowałyśmy…
Walentynkowa Gorąca Czekolada pełna afrodyzjaków

Walentynkowa Gorąca Czekolada pełna afrodyzjaków

Czym właściwie są afrodyzjaki, jak na nas działają i jak zrobić z ich użyciem zdrową Ucztę Walentynkową? Afrodyzjaki to substancje,…
Bazyliowa świeżość

Bazyliowa świeżość

Ananas, bazylia, jabłko – idealne połączenie! Słodki, orzeźwiający, soczysty smoothie jest idealny na początek dnia. Ananasy zawierają dużo witaminy C,…
Zimowe herbatki

Zimowe herbatki

Nie ma nic lepszego w zimie, niż ciepła herbatka. 🙂 Idealna w okresie jesienno-zimowym, w czasie wahań temperatury. Doda Ci odporności i…
Back to top button
Close