NEWSLETTER

Kategoria

Smoothie i napoje

Smoothie to podstawa każdego naszego dnia, pijemy je w domu, zabieramy do pracy czy na wycieczkę, wyrób w sobie taki nawyk, a twoje zdrowie ci za to podziękuje. Szybkie w przygotowaniu, pyszne i odżywcze, mogą śmiało zastąpić nawet posiłek.

Smoothie i napoje

Kawowo-czekoladowy poranek

Kawa o poranku smakuje jak marzenie, a w tym połączeniu jeszcze lepiej 🙂 Idealny na ciepło wystarczy podgrzać mleko. Również bardzo smaczny w wersji zimnej na lato, wystarczy użyć mleka z lodówki, a dodatkowo zamrożone banany. SKŁADNIKI (porcja na 2…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje, Zdrowy dzieciak

Truskawkowa jaglanka

Sezon na truskawki się zbliża 🙂 Wspaniale, ponieważ truskawkowe smoothie są pyszne!!! W połączeniu z dowolnymi płatkami będą świetnym śniadaniem na wynos do pracy. Dzieciaki je uwielbiają pod każdą postacią ♥ Truskawki to także witaminowa bomba dla zdrowia i urody. Zawierają…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Egzotyczny smoothie z mango

Pyszne, soczyste i słodkie mango ❤❤❤ pochodzi z Indii i nazywane jest owocem bogów. To dlatego, że ma bardzo duże właściwości zdrowotne. Obniża poziom cukru we krwi, łagodzi stany zapalne i zapobiega nowotworom, jest skarbnicą potasu i beta-karotenu, a także…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Awokadowe uniesienie

Nie ma nic lepszego, aby zaspokoić zachcianki na słodkie. Wspaniały smoothie na ciepłe dni! Słodkie i sycące orzeźwienie. Zakochasz się w nim od pierwszego łyka ♥♥♥ SKŁADNIKI (porcja na 2 szklanki): 1 awokado 2 szklanki mleka migdałowe 1 łyżeczka cynamon…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Szpinakowy Wymiatacz

Pyszny zielony smoothie, wspaniały na dobry początek dnia. Szpinak ma bardzo dobre właściwości zdrowotne: wspomaga zwiększanie masy mięśniowej, reguluje odkładanie tłuszczu i zmniejsza ryzyko wielu chorób. Czego chcieć więcej? Pij na zdrowie. Healthy Choices 🙂 SKŁADNIKI (porcja na 2 szklanki):…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Śliwkowy Metabolizm

Posiłek sam w sobie, istna bomba dla twojego zdrowia – odżywienie, minerały, witaminy, antyoksydanty. Tym smoothie samego rana przyspieszysz metabolizm, napełnisz się do syta i przygotujesz swój organizm na kolejny dzień. SKŁADNIKI (porcja na 2 szklanki): ¼ szklanki namoczonej przez…

Czytaj dalej
Odkwaszacze, Smoothie i napoje

Szpinakowy Odkwaszacz

Smoothie Szpinakowy Odkwaszacz ma wspaniałe działanie ze względu na swoje składniki. Zapobiega on wielu chorobom, korzystnie wpływa na odporność, wspomaga odchudzanie i nie tylko. Szpinak– nasz polski superfood. Zawiera witaminę C, luteinę, potas, oraz beta-karoten. Chroni przed miażdżycą i ma działanie antynowotworowe….

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Orzechowa słodycz

Ulubiony smoothie! Może śmiało zastąpić śniadanie, ponieważ namoczona kasza gryczana w połączeniu z bananami i masłem orzechowym nasyci nas i zapewni energie na cały poranek. SKŁADNIKI (porcja dla 2 osób): 2 banany 2 łyżki masła orzechowego 0.5 szklanki namoczonej przez…

Czytaj dalej
Odkwaszacze, Smoothie i napoje

Mix dla zdrowia

W obecnych czasach coraz więcej kobiet boryka się z problemami hormonalnymi, dlatego warto wiedzieć, że odpowiednim odżywianiem możemy wspierać naszą gospodarkę i małymi krokami przywrócić jej równowagę. Smoothie ten powstał z myślą o nas wszystkich i jest bombą składników i…

Czytaj dalej

FreshMail.pl
 

Newsletter

FreshMail.pl