Top 10 | Food Harmony - diety na Thermomix - bez glutenu, bez nabiału, bez cukru - oczyszczanie organizmu, detoks, zdrowe odżywianie
NEWSLETTER

Kategoria

Top 10

Chleby i wypieki, Top 10

Chleb bezglutenowy z kaszy gryczanej

Wykonanie tego chlebka jest bardzo łatwe i szybkie bo tylko się miesza składniki 😉 ale trzeba uwzględnić 36 godzin na powstanie zakwasu na gryce i wyrośnięcie. Warto jednak odczekać swoje 🙂 chleb ten jest pyszny, utrzymuje swoją świeżość przez kilka…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje, Top 10

Pogromca Smoga

Pogromca Smoga jest idealną kombinacją dla wszystkich osób żyjących w zanieczyszczonym smogowym środowisku. Smoothie ten nie tylko bogaty jest w antyoksydanty, minerały i witaminy, ale również podnosi naszą odporność i wspomaga oczyszczanie organizmu. Głównym zadaniem chlorelli jest oczyszczanie organizmu z…

Czytaj dalej
Top 10, Zupy

Tajski rosół – eliksir młodości

Przepis ten przywiozłam dla was z detoksu w Tajlandii na którym byłam już kilkakrotnie. Zawiera on naturalny kolagen, który pomaga odbudować nasze komórki, a przede wszystkim uszkodzone ściany jelit. Nie bez przyczyny była to potrawa spożywana przez nas codziennie. Uznawany…

Czytaj dalej
Przekąski, Top 10

Krakersy z siemienia lnianego

Wbrew pozorom bardzo łatwy i szybki przepis do wykonania. Krakersy w tej wersji są niesłychanie zdrowe, a to za sprawą siemienia lnianego, które jest głównym składnikiem. Idealnie wpływają na trawienie, obniżają stężenie cholesterolu we krwi i regulują poziom glukozy. Są…

Czytaj dalej
Porady, Top 10

JELITA – klucz do zdrowia

Czy wiesz, że już Hipokrates zauważył, że większość chorób zaczyna się w jelitach? Jelita to twój drugi mózg. Dziś o tym wiemy, i dobrze, ponieważ jelitowy układ nerwowy pozostaje w ścisłym związku z naszym mózgiem. Oba układy nerwowe przesyłają sobie…

Czytaj dalej
Śniadania, Top 10

Śniadanie mistrza

Bardzo łatwy i efektowny przepis, który zachwyci każdego domownika. Do tego kromeczka naszego chleba bezglutenowego i energia na wspaniały początek dnia zapewniona. SKŁADNIKI (2 porcje) : 4 jaja awokado pół cukinii garść szpinaku masło klarowane do posmarowania naczynia żaroodpornego sól pieprz…

Czytaj dalej