Dzień dobry wszystkim miłośnikom śniadań na słodko. Ta pyszna, delikatnie zmrożona i przede wszystkim szybka w przygotowaniu micha to najlepszy początek dnia, który od razu poprawi ci humor 🙂 Nic dodać, nic ująć, po prostu palce lizać ♥♥♥ Jezlei lubisz słodkie śniadania sprawdź koniecznie przepis na nasze ulubione muffinki na wynos Muffiny kawowo-daktylowe

SKŁADNIKI (1 porcja):
  • 1 zamrożony banan
  • pół puszki mleka kokosowego
  • łyżka masła orzechowego
  • łyżka karobu
  • łyżeczka kako 70%

„Wspaniały humor z samego rana ”

PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki wystarczy tylko zblendować na gładki, zmrożony krem, posypać ulubionymi owocami, kokosem, jagodami goji lub dowolnymi orzechami, czy granolą i śniadanie gotowe.

Do przygotowania najlepiej zamrozić wcześniej banana pokrojonego w plasterki. Najwygodniej jest zamrozić kilka bananów w ten sposób i mieć je zawsze w pogotowiu, kiedy przyjdzie ci ochota na czekoladową michę:)

Takie michy można robić z różnych owoców. My lubimy również truskawkową Truskawkowa smoothie bowl  i wiśniową Wiśniowo-kokosowa smoothie bowl

♥♥♥