Jarmużowe Pole - Thermomix

Lubimy zaczynać nasze poranki od zielonego smoothie, co ciekawe picie zielonych smoothie niweluje u nas zachcianki na kofeinę, dlatego warto dać im szansę 🙂

Choć jarmuż ma wiele zastosowań bardzo lubimy go dodawać do smoothie, liście jarmużu bardzo łatwo się blendują nie pozostawiając żadnych włókien.

Jak inaczej można wykorzystać jarmuż:

A już wkrótce przygotujemy dla was przepis na zupkę z liśćmi jarmużu 🙂

SKŁADNIKI:
  • 1 ½ gruszki
  • garść jarmużu
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka oleju lnianego
  • 1 łyżeczka chrolleli lub spiruliny
  • woda
PRZYGOTOWANIE:

Zblenduj wszystkie składniki na kremową konsystencje, jeżeli jest zbyt gesty, dolej odrobinę wody do uzyskania ulubionej konsystencji.

PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:

1. Do naczynia miksującego włożyć wszystkie składniki miksować 1 min/obr.10, jeżeli jest zbyt gesty, dolej odrobinę wody do uzyskania ulubionej konsystencji
2. Najlepiej podawać bezpośrednio po przygotowaniu

Jarmużowe Pole - Thermomix

 

Jeśli podobają ci się nasze przepisy zapraszamy do Świata naszych Diet

Sklep Food Harmony