Koktajl z dyni na odporność

Sezon na dynię można uznać za otwarty 🙂 Choć Halloween zbliża się wielkimi krokami, zanim zaczniemy wycinać dyniowe lampiony warto nacieszyć się jej smakiem i wartościami odżywczymi 🙂 Jest ona nie tylko wspaniałym źródłem białka i błonnika, ale również bogata jest w witaminy i minerały. Połączenie składników w dyniowym smoothie jest idealne na jesienna pogodę i poprawę odporności. Dodatkowo pomarańcze zawarte w smoothie wpływają na prawidłowe ciśnienie krwi, imbir zapewni nam uczucie ciepła, a cynamon ureguluje cukier we krwi. Pijmy na zdrowie

Lubisz dynie? eksperymentuj z nią 🙂 Sposób na dynie

SKŁADNIKI (1 szklanka):
  • 100g świeżej dyni muscat
  • 2 małe pomarańcze
  • kawałek imbiru o wielkości kciuka
  • szczypta cynamonu
PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki zblenduj na kremową konsystencje. Nie ma potrzeby dodawania wody 🙂

Koktajl z dyni na odporność


Zobacz diety na Thermomix: