To że dynia jest zdrowa, każdy pewnie wie. Ale nie każdy wie, że jedzenie słodkich warzyw takich właśnie jak dynia, batat, czy marchewka pomaga w zwalczaniu zachcianek na słodkie w ciągu całego dnia. Warto mieć to na uwadze jeśli masz problem z uzależnieniem od cukru 🙂

SKŁADNIKI:
  • 1kg obranej i pokrojonej dyni
  • bulion warzywny lub rosół
  • ½ szklanki mleczka kokosowego
  • kawałek imbiru o wielkości kciuka
  • łyżeczka miodu lub ksylitolu
  • szczypta chili
  • szczypta kurkumy
  • sól
PRZYGOTOWANIE:

Dynię kroimy w kostkę, wrzucamy do garnka i zalewamy bulionem do poziomu warzyw. Dodajemy kawałek imbiru, nie żałuj go, ponieważ nadaje on cały smak zupie. Gotujemy przez około 30 minut. Doprawiamy miodem, solą, chili, kurkumą i mleczkiem kokosowym, wszystko razem miksujemy na krem.
Przelewamy do miseczek. Posypujemy pestkami dyni.

Smacznego.

Sprawdź poniżej nasz przykładowy jednodniowy jadłospis i jeżeli ci się spodoba – do dzieła 🙂 zakup nasze diety i w końcu OBUDŹ SIĘ DO ŻYCIA! Nikt za ciebie tego nie zrobi, my też, ale na pewno pomożemy i w razie potrzeby wesprzemy poradą 🙂

KUP TERAZ

Zapraszamy również do dołączenia do naszej grupy na Facebooku – Diety na Thermomix W grupie moc 🙂

Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze sobą białko, tłuszcze i węglowodany? Skąd czerpać najwięcej roślinnego białka? Przychodzimy z pomocą, dla wszystkich wegetarian lub osób które zastanawiają się nad taką dietą, wychodzimy naprzeciw i udostępniamy dla was przykładowy dzień naszej diety DIETY WEGETARIAŃSKIEJ NA THERMOMIX 2000kcal 🙂