NEWSLETTER

Tag

ceiliakia thermomix

Zimowe Herbatki
Smoothie i napoje

Zimowe Herbatki

Nie ma nic lepszego w Zimie niż ciepła herbatka 🙂 idealna w okresie jesienno-zimowym w czasie wahań temperatury. Doda Ci odporności i ochroni przed grypą i wirusami. Pij ciepły kubek herbatki gdy tylko łapie cię przeziębienie 🙂 Idealna na chłodne…

Czytaj dalej
Desery, Śniadania

Czekoladowa micha

Dzień dobry wszystkim miłośnikom śniadań na słodko. Ta pyszna, delikatnie zmrożona i przede wszystkim szybka w przygotowaniu micha to najlepszy początek dnia, który od razu poprawi ci humor 🙂 Nic dodać, nic ująć, po prostu palce lizać ♥♥♥ SKŁADNIKI (1…

Czytaj dalej
Chleby i wypieki, Top 10

Chleb bezglutenowy z kaszy gryczanej

Wykonanie tego chlebka jest bardzo łatwe i szybkie, ale trzeba uwzględnić 36 godzin na powstanie zakwasu na gryce i wyrośnięcie. Warto jednak odczekać swoje 🙂 chleb ten jest pyszny, utrzymuje swoją świeżość przez kilka dni i reguluje trawienie. Dodatkowo ma on…

Czytaj dalej
Porady, Śniadania

Śniadania białkowo-tłuszczowe – 10 pomysłów

Śniadania białkowo-tłuszczowe stały się ostatnimi czasy bardzo popularne, zwłaszcza wśród osób aktywnych i trenujących. I dobrze ponieważ start dnia od posiłku bazującego na dobrych tłuszczach da ci uczucie sytości, wspomoże odchudzanie i zmniejszy ochotę na słodycze w ciągu reszty dnia….

Czytaj dalej
Wytrawna owsianka z chia i migdałami
Śniadania

Wytrawna owsianka z chia i migdałami

Zalety owsianki wszyscy znamy. Jest to idealne śniadanie dodające nam energii,w którym możemy połączyć ulubione smaki 🙂 Dziś wyszła nam całkiem przypadkowo bardzo smaczna wytrawna owsianka z chia, które są dodatkowo bogatym źródłem kwasów Omega-3 oraz błonnika. Zapewni nam to…

Czytaj dalej
Meksykańskie śniadanie
Śniadania

Meksykańskie śniadanie

Dobre śniadanie to podstawa. Dziś coś ciekawszego, czyli śniadanie w stylu meksykańskim. Pyszne, sycące i pełne białka doda ci energii na cały dzień. My uwielbiamy je w wersji na ostro♥ Czerwona fasola to symbol kuchni meksykańskiej, dodawany do większości dań….

Czytaj dalej
Śniadania

Czekoladowa granola z kaszą gryczaną

Zawsze dobrze jest mieć w domu zapas i ta właśnie granola jest świetną alternatywa. Wspaniała na drugie śniadanie do pracy. Możesz mieszać swoje ulubione orzechy i suszone owoce. Najlepiej smakuje ze świeżymi owocami i domowym mlekiem roślinnym. SKŁADNIKI: 200 g…

Czytaj dalej
Śniadania

Omlet z chorizo i suszonymi pomidorami

Omlet na śniadanie to jest to 🙂 zawsze strzał w dziesiątkę. W tym przepisie dowodzenie przejmuje chorizo i suszone pomidory. Nadają one cały smak, aromat i uwierzcie, idealnie komponują do reszty składników. SKŁADNIKI (2 porcje) 4 jajka średniej wielkości cebula…

Czytaj dalej

FreshMail.pl
 

Newsletter

FreshMail.pl