Porady

Jak jeść zdrowo w restauracji? 10 sprawdzonych wskazówek

Jedzenie poza domem dla wielu kończy się czymś niezdrowym, szybkim i kalorycznym (często puste kalorie). Domowe jedzenie jak wiadomo będzie mniej kaloryczne i mamy pewność z czego dokładnie jest zrobione. Ale nie popadajmy w panikę, żyjemy w czasach kiedy po…

Czytaj dalej