Tag
Ananas, bazylia, jabłko – idealne połączenie. Słodki, orzeźwiający, soczysty smoothie idealny na początek dnia. Ananasy zawierają dużo witaminy C, są niskokaloryczne, wspierają trawienie i odchudzanie. Bazylia z kolei nie dość, że poprawia smak, to również jest rośliną leczniczą. Wykazuje działanie…
Czytaj dalej
Wiosna już tuż tuż, a u nas na talerzu dziś właśnie zagościła 🙂 Słodko-kwaśna, lekka, prosta – takie najbardziej lubimy. Dodatkowo warto korzystać z cudownych właściwości jakich dostarcza nam czerwona kapusta. Jest skarbnicą wapnia, magnezu i potasu. Zawiera dużo witaminy…
Czytaj dalej
Lekko słodka, lekko kwaśna, świeża, szybka, prosta, sycąca – sałatka która zaspokoi twój głód i zachcianki na słodkie 🙂 Bardzo odżywcza bomba witamin i antyoksydantów, idealna na obiad, lunch, do pracy. Składniki (2 porcje): 100 g rukoli pojedyncza pierś z…
Czytaj dalej
Przepis ten przywiozłam dla was z detoksu w Tajlandii na którym byłam już kilkakrotnie. Zawiera on naturalny kolagen, który pomaga odbudować nasze komórki, a przede wszystkim uszkodzone ściany jelit. Nie bez przyczyny była to potrawa spożywana przez nas codziennie. Uznawany…
Czytaj dalej
Nasz ukochany pomysł na rybę. Sekret tkwi w przygotowaniu jej na parze i w przepisie na sos do polania ryby przywiezionym dla was z Chorwacji. Dieta śródziemnomorska już od lat uważana jest za jedną z najzdrowszych na świecie. SKŁADNIKI: pstrąg sól…
Czytaj dalej
Omlet na śniadanie to jeden z ulubionych pomysłów, wcześniej […]
Kto z was lubi sałatki owocowe w lecie? Mamy […]
Chlebek borówkowy niczym domowe jagodzianki. To jeden z takich […]
Za każdym razem kiedy dodamy na bloga ciasteczka i […]
Pociąg pełen zdrowia i miłości 🙂 w takim wydaniu […]
Największy problem o poranku – CZAS! Nas tez to […]
Wiele osób prosi o przykładowy jeden dzień naszej diety […]
Kochani najczęstsze pytanie jakie od was otrzymujemy to pytanie […]
Niby wiosna, a wszyscy naokoło chorzy, i to jeszcze […]
Wykonanie tego chlebka jest bardzo łatwe i szybkie bo […]
Pogromca Smoga jest idealną kombinacją dla wszystkich osób żyjących […]
Wspaniała kompozycja naładowana superfoods. W sam raz na doładowanie […]
Przepis ten przywiozłam dla was z detoksu w Tajlandii […]
Wbrew pozorom bardzo łatwy i szybki przepis do wykonania. […]
Pyszne szybkie śniadanko, które można przygotować w zaledwie kilka […]
W naszej kuchni curry to potrawa goszcząca chyba najczęściej. […]
Pasta, która zachwyca smakiem i aromatem. Podbiła nasze serca […]
Bardzo łatwy i efektowny przepis, który zachwyci każdego domownika. Do […]
Ten kisiel uwielbiają zarówno duzi jak i mali fani […]
Kto z was lubi sałatki owocowe w lecie? Mamy […]
Sałatka ta jest wyśmienita w letnie upalne dni, idealnie […]
Sezon na szparagi w pełni więc cieszmy się ich […]
Dla wszystkich fanów kuchni wegetariańskiej. Sałatka z falafel czyli […]
Powoli zbliża się lato, a z nim cały bukiet […]
