NEWSLETTER

Tag

napoje odchudzające

Porady, Smoothie i napoje

Koktajle do zadań specjalnych

Koktajle to najłatwiejszy i najszybszy sposób na dostarczenie naszemu organizmowi wartości odżywczych, witamin, minerałów i błonnika. Są idealne o poranku, świetnie nadają się na drugie śniadanie, czy szybki posiłek do pracy. Kombinacje owoców, warzyw, orzechów, płatków, superfoods się nie kończą,…

Czytaj dalej
Detox smoothie
Smoothie i napoje, Śniadania

Detox smoothie

Warto oczyszczać swój organizm na co dzień! Najlepiej poprzez wprowadzenie do swojej diety zdrowych, oczyszczających produktów, które dodatkowo poprawią samopoczucie, podkręcą metabolizm i pomogą w usuwaniu toksyn. W koktajlach i smoothie najłatwiej jest je przemycić, a przy okazji nie marnujemy…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Bazyliowa świeżość

Ananas, bazylia, jabłko – idealne połączenie. Słodki, orzeźwiający, soczysty smoothie idealny na początek dnia. Ananasy zawierają dużo witaminy C, są niskokaloryczne, wspierają trawienie i odchudzanie. Bazylia z kolei nie dość, że poprawia smak, to również jest rośliną leczniczą. Wykazuje działanie…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Jabłuszkowy rozgrzewacz

Pyszny napój o konsystencji kisielu, który w sam raz wypełni twój brzuszek. Nasz ulubiony jest z jabłuszkiem i cynamonem, ale tak naprawdę z kuzu możesz połączyć każdy owoc. Kuzu (polska nazwa – opornik lub ołownik łatkowaty) – Surowiec leczniczy wykorzystywany…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Kawowo-czekoladowy poranek

Kawa o poranku smakuje jak marzenie, a w tym połączeniu jeszcze lepiej 🙂 Idealny na ciepło wystarczy podgrzać mleko. Również bardzo smaczny w wersji zimnej na lato, wystarczy użyć mleka z lodówki, a dodatkowo zamrożone banany. SKŁADNIKI (porcja na 2…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje, Zdrowy dzieciak

Truskawkowa jaglanka

Sezon na truskawki się zbliża 🙂 Wspaniale, ponieważ truskawkowe smoothie są pyszne!!! W połączeniu z dowolnymi płatkami będą świetnym śniadaniem na wynos do pracy. Dzieciaki je uwielbiają pod każdą postacią ♥ Truskawki to także witaminowa bomba dla zdrowia i urody. Zawierają…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Egzotyczny smoothie z mango

Pyszne, soczyste i słodkie mango ❤❤❤ pochodzi z Indii i nazywane jest owocem bogów. To dlatego, że ma bardzo duże właściwości zdrowotne. Obniża poziom cukru we krwi, łagodzi stany zapalne i zapobiega nowotworom, jest skarbnicą potasu i beta-karotenu, a także…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Awokadowe uniesienie

Nie ma nic lepszego, aby zaspokoić zachcianki na słodkie. Wspaniały smoothie na ciepłe dni! Słodkie i sycące orzeźwienie. Zakochasz się w nim od pierwszego łyka ♥♥♥ SKŁADNIKI (porcja na 2 szklanki): 1 awokado 2 szklanki mleka migdałowe 1 łyżeczka cynamon…

Czytaj dalej