Przepisy Bezglutenowe Thermomix | Food Harmony - diety na Thermomix - bez glutenu, bez nabiału, bez cukru - oczyszczanie organizmu, detoks, zdrowe odżywianie
NEWSLETTER

Tag

przepisy bezglutenowe thermomix

Zupy

Aksamitny Krem z Białych Szparagów

Kremowy aksamitny, powala swoim smakiem, istna poezja na talerzu jak w restauracji Michelin Star. Elegancka, luksusowa zupa idealna na najwykwintniejsze przyjęcia choć na co dzień też zaspokoi twoje kubki smakowe ☺ „Aksamitny, kremowy a do tego bez śmietany ☺” SKŁADNIKI:…

Czytaj dalej
Obiady

Kapusta po Chińsku

Dania Chińskiej najlepiej jest przygotowywać w Woku, ale duża patelnia też daje radę. Ważna jest powierzchnia smażenia do uzyskania jak najlepszych smaków. Choć jest to danie wegetariańskie i zdrowe ma pazur ☺ i charyzmę. Bardzo ważne jest aby dobrze skarmelizować…

Czytaj dalej
Porady, Smoothie i napoje

Koktajle do zadań specjalnych

Koktajle to najłatwiejszy i najszybszy sposób na dostarczenie naszemu organizmowi wartości odżywczych, witamin, minerałów i błonnika. Są idealne o poranku, świetnie nadają się na drugie śniadanie, czy szybki posiłek do pracy. Kombinacje owoców, warzyw, orzechów, płatków, superfoods się nie kończą,…

Czytaj dalej
Jarmużowe Pole - Thermomix
Smoothie i napoje

Jarmużowe Pole

Lubimy zaczynać nasze poranki od zielonego smoothie, co ciekawe picie zielonych smoothie niweluje u nas zachcianki na kofeinę, dlatego warto dać im szansę 🙂 Choć jarmuż ma wiele zastosowań bardzo lubimy go dodawać do smoothie, liście jarmużu bardzo łatwo się…

Czytaj dalej
Pudding limonkowy
Desery

Pudding limonkowy

Desery z awokado to jedne z najszybszych jakie można zrobić. Awokado świetnie łączy się z różnymi smakami: z czekoladą, cynamonem, migdałami, a w tym przepisie z limonka. Bardzo sycący pudding, bomba kwasów Omega-9, witamin C, E, A, z grupy B,…

Czytaj dalej
Domowy Kubuś
Smoothie i napoje

Domowy Kubuś

Kto pił jak był mały 🙂 na pewno przypomni sobie smaki z dzieciństwa 🙂 Istna rewelacja, a do tego zrobiona w domowym zaciszu 🙂 Jeśli lubisz słodkie smoothie ten na pewno przypadnie ci do gustu. Pyszny i gęsty, a do…

Czytaj dalej
Krem z batatów
Zupy

Krem z batatów

Trzy składnikowa zupa, która zaspokoi głód i zachcianki na słodkie. Takie zupy najbardziej lubimy 🙂 robią się same, a ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut. Choć bataty dość rzadko goszczą na naszych stołach i zawsze króluje polski ziemniak 🙂 warto…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje, Top 10

Pogromca Smoga

Pogromca Smoga jest idealną kombinacją dla wszystkich osób żyjących w zanieczyszczonym smogowym środowisku. Smoothie ten nie tylko bogaty jest w antyoksydanty, minerały i witaminy, ale również podnosi naszą odporność i wspomaga oczyszczanie organizmu. Głównym zadaniem chlorelli jest oczyszczanie organizmu z…

Czytaj dalej
Pesto z suszonych pomidorów
Sosy, dipy i pasty

Pesto z suszonych pomidorów

Pesto to podstawowy składnik naszej kuchni! Dlaczego? Ponieważ nadaje się do wszystkiego, dodaje smaku i charakteru potrawie. Używamy go do sałatek, kanapek, mięs, makaronów 🙂 Ostatnio było kilka przepisów na zielone pesto Pietruszkowe pesto z orzeszków ziemnych, Pesto bazyliowe ze słonecznikiem…

Czytaj dalej
Smoothie i napoje

Sekret młodości

Smoothie z którym gwiazdy Hollywood zaczynają dzień 🙂 Szklanka tego „eliksiru” wypita na czczo oczyszcza organizm, nawilża skórę, wzmacnia włosy i nadaje aksamitną gładkość cerze. Dzięki utleniaczom chroni cały organizm przed wolnymi rodnikami dając działanie długowieczności 🙂 SKŁADNIKI: 2 pomarańcze…

Czytaj dalej
Wege sandwich z kalafiora
Śniadania

Wege sandwich z kalafiora

Ten sandwich podbił nasze serca i robimy go dosłownie na okrągło:) Dla osób nie mogących jeść glutenu, a dodatkowo na diecie białkowo-tłuszczowej to naprawdę hit! To my mamy właśnie największy problem z pieczywem, które jak wiadomo każdy uwielbia. Taka kolorowa…

Czytaj dalej
Mus gruszkowy z siemienia lnianego
Desery, Śniadania, Zdrowy dzieciak

Mus gruszkowy z siemienia lnianego

Pyszny gruszkowy deser z dodatkiem polskiego SUPERFOOD – siemienia lnianego. Czy wiecie, że te niepozorne ziarenka mają olbrzymią moc, dlatego warto je wprowadzić do swojej codziennej diety. Po pierwsze, jak większość z nas wie, działają osłonowo na żołądek, łagodzą podrażnienia…

Czytaj dalej
Chleb z kalafiora
Chleby i wypieki

Chleb z kalafiora

Istny obłęd 🙂 zaskoczy każdego! Szybki, łatwy, a do tego pychotka 🙂 Idealne rozwiązanie dla fanów śniadań białkowo – tłuszczowych. Trzyma formę, nie rozpada się, jest aromatyczny, a do tego idealnie nadaję się do fit kanapek. Jego zrobienie jest łatwiejsze…

Czytaj dalej
Dyniowe muffinki
Desery, Przekąski, Śniadania

Dyniowe muffinki

Chyba nie ma lepszego śniadania białkowo tłuszczowego 🙂 Kto lubi ? Bo my uwielbiamy 🙂 Dlatego właśnie powstał przepis na te muffinki białkowo – tłuszczowe Idealne dla sportowców, dodają energii, a do tego idealnie nadają się do zabrania w podróż…

Czytaj dalej
Pizza z kalafiora
Obiady

Pizza z kalafiora

Kto by pomyślał 🙂 pizza w wersji FIT na cieście z kalafiora 🙂 pyszna, sycąca, a do tego lekka strawna 🙂 Takie przepisy lubimy. Choć nie smakuje jak typowa pizza, swoim smakiem potrafi zaskoczyć nawet największego miłośnika włoskiego przysmaku 🙂…

Czytaj dalej
Smoothie pomidorowe
Bez kategorii, Smoothie i napoje

Smoothie pomidorowe

Zdrowy i sycący koktajl pomidorowy to najlepsza alternatywa dla słodzonych napojów, a także wszelkiego rodzaju przekąsek. Wspaniale przyspiesza metabolizm. Świeży czosnek zwiększa naszą odporność i działa jak naturalny antybiotyk. Wspaniały zamiennik Krwawej Mary w wersji FIT 🙂 SKŁADNIKI (1 szklanka):…

Czytaj dalej
Indyjski Chai
Smoothie i napoje

Indyjski Chai

Idealna na chłodne dni, dzięki intensywnemu korzennemu składowi ma rozgrzewające właściwości, ale to nie wszystko 🙂 Dodaje energii, poprawia nastrój i wzmacnia odporność. Indyjski chai wspiera układ krwionośny, ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne, a dodatkowo poprawi pracę żołądka i wątroby….

Czytaj dalej
Koktajl z dyni na odporność
Smoothie i napoje

Koktajl z dyni na odporność

Sezon na dynię można uznać za otwarty 🙂 Choć Halloween zbliża się wielkimi krokami, zanim zaczniemy wycinać dyniowe lampiony warto nacieszyć się jej smakiem i wartościami odżywczymi 🙂 Jest ona nie tylko wspaniałym źródłem białka i błonnika, ale również bogata…

Czytaj dalej
Porady, Smoothie i napoje, Wydarzenia

3-dniowy detoks sokowy

Dlaczego warto robić detoks sokowy? Dlaczego warto pić soki? Dlaczego warto oczyszczać organizm i kto powinien spróbować? Sprawdź te wszystkie informacje poniżej i podejmij się z nami wyzwania rozpoczynając 3 dniowy detoks sokowy. Oczyszczenie, ożywienie, odmłodzenie – zapewnią świeże soki…

Czytaj dalej
Złote mleko
Smoothie i napoje

Złote mleko

Jest to nowy trend kulinarny, który znajduje coraz więcej zwolenników. Choć nam samym na początku połączenie kurkumy z mlekiem kokosowym wydawało się nie najciekawsze to jest to istny uzależniający mix. Naprawdę warto spróbować 🙂 Pogromca zachcianek na słodkie w wersji…

Czytaj dalej