NEWSLETTER

Tag

zdrowy lunch

Quinoa Tabouli
Obiady, Sałatki

Quinoa Tabouli

Wspaniałe Arabskie danie często podawane wraz z „meze” selektywnie wybranymi małymi przekąskami. Choć oryginalnie robione jest z kaszą kuskus w naszej wersji fit zastosowałyśmy komosę ryżową, która wspaniale się tutaj komponuje. Komosa jest lekkostrawna, bezglutenowa i niskokaloryczna. Jest to idealna…

Czytaj dalej
SAŁATKA SUPERFOODS Z MASOWANYM JARMUŻEM
Sałatki, Top 10

Sałatka superfoods z masowanym jarmużem

Wspaniała kompozycja naładowana superfoods. W sam raz na doładowanie witamin i minerałów i wartości odżywczych w naszej diecie. Uwielbiamy sałatki które można z apetytem zjeść następnego dnia. Porcja Superfoods – taka mała a jak dużo daje 🙂 Dlaczego warto jeść…

Czytaj dalej
Zupy

Minestrone

Klasyczna włoska zupa jarzynowa, którą można przygotować na swój sposób, zależnie od sezonu. Poniżej przepis na naszą lekką wersję minestrone – aromatyczną, pełną warzyw i kolorów. SKŁADNIKI: włoszczyzna (kapusta, marchewka, seler, pietruszka, por) cebula 2 pomidory połówka cukinii 2 łyżki…

Czytaj dalej

FreshMail.pl
 

Newsletter

FreshMail.pl