Uspokajający napój rumiankowo-pomarańczowy

Rumianek jest znany ze swoich właściwości uspakajających, relaksujących i wspierających naszą odporność. Sama herbata z rumianku nie każdemu przypada do gustu, dlatego przygotowałyśmy dla was napój o delikatnym smaku pomarańczy, z pianką, takie pomarańczowe latte 🙂 zaskakująco pyszny! Idealny na zakończenie dnia. Zdecydowanie ten napój będzie teraz częścią naszej zdrowej diety 🙂 W obecnych czasach wszyscy jesteśmy narażeni na stres, pęd i brak czasu na odpoczynek, dlatego kubeczek tego magicznego eliksiru, w ciszy, na kanapie powinien stać się naszym nawykiem – 5 minut dla zdrowia i duszy 🙂 A ponieważ ma on nutkę pomarańczowej skórki, świetnie wkomponuje się także w świąteczne klimaty 🙂

Zastąp czarna herbatę z cukrem naszym uspakajającym napojem rumiankowym 🙂

SKŁADNIKI (1porcja):
  • kubek zaparzonej herbaty rumiankowej
  • 30 mleka kokosowego
  • skórka z połowy pomarańczy
  • łyżeczka miodu
PRZYGOTOWANIE:

Zaparzamy kubek rumianku i odcedzamy. Przelewamy do garnuszka.
Pomarańczę sparzmy i nożykiem np. do ziemniaków obieramy skórkę. Wkładamy do garnuszka z rumiankiem, dodajemy mleko kokosowe i miód. Odstawiamy na 10 minut, aby napój przeszedł skórka z pomarańczy.

Odcedzamy napój do blendera, tak aby nie zostały w nim skórki i mixujemy na 10s. Wtedy powstania pianka 🙂 W Thermomix mixujemy 10s/ obr. 10.
Smacznego 🙂

Spróbujcie również naszej imbirówki na odporność. Takie napoje powinny częściej gościć na naszych stołach.

Uspokajający napój rumiankowo-pomarańczowy

Uspokajający napój rumiankowo-pomarańczowy


Jeśli podobają ci się nasze przepisy zapraszamy do Świata naszych Diet

Sklep Food Harmony