Zimowe Herbatki

Nie ma nic lepszego w Zimie niż ciepła herbatka 🙂 idealna w okresie jesienno-zimowym w czasie wahań temperatury. Doda Ci odporności i ochroni przed grypą i wirusami.

Pij ciepły kubek herbatki gdy tylko łapie cię przeziębienie 🙂

Idealna na chłodne dni, dzięki intensywnemu korzennemu składowi ma rozgrzewające właściwości, ale to nie wszystko 🙂 Dodaje energii, poprawia nastrój i wzmacnia odporność. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne, a dodatkowo poprawi pracę żołądka i wątroby. 🙂 Wypróbuj sam.

ZIMOWY ROZGRZEWACZ

SKŁADNIKI:
  • 300 ml wody
  • kawałek imbiru o wielkości kciuka
  • 3 goździki
  • 2 łyżeczki miodu
  • 4 łyżeczki soku Vital z czarnego bzu
PRZYGOTOWANIE:

Goździki i imbir można zmielić w blenderze, my używamy do tego Nutribullet lub Thermomix, następnie zalać gorącą wodą i zostawić do zaparzenia na kilka minut. Dodać miodu i soku Vital z czarnego bzu.

Czasami jedyne czego nam trzeba to chwila relaksu 🙂 i czas na pyszną herbatkę. Jeśli jesteście fanami naparów z rumianku 🙂 ten na pewno wam zasmakuje z posmakiem kokosu i jeżyny 🙂 Chyba nie ma nic lepszego na zimowy wieczór.

RUMIANKOWA OAZA

SKŁADNIKI:
  • 200 ml wody
  • 50 ml mleczka kokosowego
  • dwie torebki rumianku
  • 4 łyżeczki soku Vital z Jeżyny
  • 1 łyżeczka miodu
PRZYGOTOWANIE:

Rumianek zalać wodą i zaparzyć przez kilka minut, następnie dodać podgrzane mleczko kokosowe, można z niego ubić piankę w blenderze np. Thermomix lub Nutribulet, lub za pomocą spieniaczy do mleka. Dodać miodu i soku Vital z jeżyny. Pyszna herbatka gotowa 🙂

Soki Vital nie tylko nadają się wspaniale do herbat, ale również do domowych galaretek

Zimowe Herbatki

Zimowe Herbatki

Zimowe Herbatki

Zimowe Herbatki


Jeśli podobają ci się nasze przepisy zapraszamy do Świata naszych Diet

Sklep Food Harmony