Złote mleko

Trend kulinarny, który znajduje coraz więcej zwolenników. Choć nam samym na początku połączenie kurkumy z mlekiem kokosowym wydawało się nie najciekawsze to jest to istny uzależniający mix. Naprawdę warto spróbować 🙂 Pogromca zachcianek na słodkie w wersji fit 🙂 u nas często zastępuje poranną lub popołudniową kawę.

Kurkuma jest skarbnicą zdrowia 🙂

  • Silne działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne
  • Podnosi odporność organizmu
  • Idealne w walce z przeziębieniem
  • Wspaniały antyoksydant unieszkodliwiający wolne rodniki, powstające np. podczas stresu
  • Stosowana podczas terapii antynowotworowych
  • Obniża ryzyko chorób serca
  • Wspomaga zwalczanie infekcji
  • Przyspiesza trawienie, a zarazem metabolizm wspomagając w tworzeniu się soków żołądkowych
  • Wspaniały przy odbudowie ścian jelit i flory bakteryjnej
  • Łagodzi depresje
  • Oczyszcza krew, usuwa toksyny i alkalizuje organizm

Jak widzicie plusów jej działania jest dość dużo dołącz do nas i pij codziennie. Najlepszą kurkume i inne produkty ekologiczne znajdziecie w EKOCHATCE naszym ulubionym sklepie ekologicznym i on line z dostawą na terenie całej Polski.

SKŁADNIKI (porcja na 1 szklankę):
  • 1 szklanka mleka kokosowego pełnotłustego
  • 1 łyżeczka kurkumy w proszku
  • 1 łyżeczka masła klarowanego – Ghee
  • ½ łyżeczki oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka miodu lub ksylitolu do smaku opcjonalnie
* Warto dodać chili lub pieprzu aby kurkuma jeszcze lepiej się wchłaniała

PRZYGOTOWANIE:
  1. Sposób I:
    Wszystkie składniki podgrzać w garnuszku dokładnie mieszając, a następnie zblendować, aż utworzy się puszysta pianka. Można również podgrzać wszystko w Thermomix i zblendować kilka sekund na najwyższych obrotach.
  2. Sposób II:
    Dla posiadaczy Nespresso spieniacza do mleka 🙂 Wszystkie składniki umieścić w spieniaczu i włączyć 🙂 Pyszne mleko z pianką gotowe w minutkę.

 

Złote mleko

 


Jak jeszcze dbamy o naszą odporność i zdrowy wygląd? Mamy na to sprawdzony i ulubiony sposób, naturalne suplementy diety. Zerknij poniżej.

NATURALNE SUPLEMENTY DIETY – TUTAJ

Możesz też już dziś zacząć zdrowo się odżywiać z nami i naszymi DIETAMI NA THERMOMIX  i nie tylko. Wypróbuj jedną z naszych diet i zobacz zmiany już po tygodniu. Nasze diety są idealne dla alergików, nie zawierają glutenu, nabiału i białego cukru. TAK – walczymy razem z uzależnieniem od cukru 🙂 Dodatkowo poznacie pyszne fit desery, które nie tylko zastąpią wam słodycze, ale również są przygotowane tak aby były pełnowartościowym posiłkiem.

NIE CZEKAJ – KUP TERAZ