Obiady
Obiad to zawsze wyzwanie. Choć dla wielu z nas kojarzy się z kotletem i ziemniakami tak naprawdę można tu kombinować do woli.
Szybki obiad w 15 minut
15 August 2020
Szybki obiad w 15 minut
Czas na szybki i pożywny obiadek dla pracujących. A co najlepsze można go jeść na zimno i na ciepło wedle…
Tajska sałatka z tofu i orzeszkami
11 August 2020
Tajska sałatka z tofu i orzeszkami
Kuchnia tajska to jedna z naszych ulubionych! Spędzając wakacje w Tajlandii przywiozłyśmy sporo inspiracji na różne ciekawe połączenia i jednym…
Tajskie curry z krewetkami
6 August 2020
Tajskie curry z krewetkami
Tajska kuchnia to nasza ulubiona. Krewetki zdecydowanie częściej goszczą w naszej kuchni niż mięso. Mleczko kokosowe to kolejna pychota i…
Proste curry z batatami – jednogarnkowy obiad na Thermomix
2 August 2020
Proste curry z batatami – jednogarnkowy obiad na Thermomix
Jak wiecie, tworząc posiłki, staramy się, żeby były najprostsze, szybkie i żeby każdy mógł je wykonać bez problemu. Do tego mając Thermomix można wybrudzić…
Kurczak teriyaki z ryżem kokosowym
27 July 2020
Kurczak teriyaki z ryżem kokosowym
W końcu zagościło u nas mięso. 🙂 To nie tak, że nie jemy go wcale. Mięso lubimy, choć w niewielkich ilościach. Ale…
Indyjski Butter Chicken
14 July 2020
Indyjski Butter Chicken
Nasze przepisy indyjskie inspirowane są kilkokrotnymi podróżami do Indii. Choć zawsze curry wydawało nam się niezwykle skomplikowane, uwierzcie nam wcale…
Butter chicken z masłem orzechowym
7 July 2020
Butter chicken z masłem orzechowym
Smaki Indii zawitały dziś do naszej kuchni. Butter Chicken, czyli kurczak na maśle, to jedna z najsłynniejszych indyjskich potraw. W…
Tofu z warzywami i grzybami mun po chińsku
1 July 2020
Tofu z warzywami i grzybami mun po chińsku
Grzyby mun to podstawa kuchni chińskiej. Choć są prawie bez smaku, mało kto wie, że ich regularne spożywanie sprzyja dobremu…
Pizza z kalafiora
22 June 2020
Pizza z kalafiora
Kto by pomyślał. 🙂 Pizza w wersji FIT na cieście z kalafiora! 🙂 Pyszna, sycąca, a do tego lekkostrawna! 🙂 Takie przepisy lubimy. Choć nie smakuje…
Paella z komosą ryżową i krewetkami
21 June 2020
Paella z komosą ryżową i krewetkami
Aromatyczne, szybkie danie, które robi się praktycznie samo, a smakiem zaskakuje każdego. Idealne jednogarnkowe danie bez bałaganu! 🙂 Paella to tradycyjna…
Faszerowana papryka na ostro
20 June 2020
Faszerowana papryka na ostro
To jedno z pyszniejszych dań jakie udało nam się ostatnio ugotować. Szybkie w przygotowaniu, a do tego pięknie się prezentujące.…
Steki z kalafiora
18 June 2020
Steki z kalafiora
Kalafior to jedno z tych warzyw, których rzadko używałyśmy w kuchni. Przyznać się szczerze możemy, że nie za bardzo go…
Falafel – wegańska przekąska
14 June 2020
Falafel – wegańska przekąska
Jedliście już falafel? Jeżeli nie, koniecznie spróbujcie. Są to proste do wykonania i szybkie kotleciki-kuleczki z cieciorki i dużej ilości…
Biryani kalafiorowe z indykiem – pomysł na 15-minutowy lunch na Thermomix
10 June 2020
Biryani kalafiorowe z indykiem – pomysł na 15-minutowy lunch na Thermomix
Jeśli tylko lubisz smaki kuchni indyjskiej, to mamy coś dla Ciebie! Stamtąd właśnie pochodzi przyprawa garam masala, w skład której wchodzą:…
Kaszotto ze szparagami
1 June 2020
Kaszotto ze szparagami
Lubicie risotto? Co za pytanie! 🙂 Jak można go nie lubić? Aksamitne, kremowe z ulubionymi dodatkami. Proste, szybkie, a przede wszystkim pyszne.…
Kasza jaglana z serkiem z nerkowców
30 May 2020
Kasza jaglana z serkiem z nerkowców
Uwielbiamy kaszę jaglaną w każdej postaci. 🙂 Czy to na słodko, czy też na słono. 🙂 Nie bez przyczyny jest królową zdrowia i warto…
Makaron z prawdziwkami
27 May 2020
Makaron z prawdziwkami
Sezon na prawdziwki dalej w pełni, więc z nich korzystamy. Jest to bogactwo naszych polskich lasów. Łatwe makarony są najsmaczniejsze,…
Makaron z łososiem w kremowym sosie z nerkowców
26 May 2020
Makaron z łososiem w kremowym sosie z nerkowców
A teraz coś dla fanów makaronów w kremowym sosie w towarzystwie łososia atlantyckiego. 🙂 To szybkie, łatwe danie, bez nabiału i glutenu,…
Łosoś pod pietruszkową kruszonką
26 May 2020
Łosoś pod pietruszkową kruszonką
Dziś prosty przepis na pyszną rybkę. Danie pyszne i efektowne. W towarzystwie sałatki mamy gotowy obiad. Co ważne, przy zakupie…
Makaron ryżowy z pesto bazyliowym i groszkiem
25 May 2020
Makaron ryżowy z pesto bazyliowym i groszkiem
To najprostszy ekspresowy makaron, a do tego bardzo smaczny. To jest jeden z tych przepisów, które robimy kiedy brakuje nam…
Wegetariańskie gołąbki z grzybami
23 May 2020
Wegetariańskie gołąbki z grzybami
I przyszła pora na gołąbki. 🙂 U nas w wersji fit z kaszą gryczana i grzybami. Bogactwo przypraw i pyszne wnętrze sprawią,…
Łosoś faszerowany szpinakiem z sosem maślano-koperkowym
22 May 2020
Łosoś faszerowany szpinakiem z sosem maślano-koperkowym
Co za połączenie! Pyszny atlantycki łosoś, aromatyczny szpinak i maślany sosik. Tego właśnie potrzebujesz! 🙂 Kto się skusi? SKŁADNIKI: Łosoś atlantycki –…
Bataty w roli głównej
19 May 2020
Bataty w roli głównej
Batat, czyli słodki ziemniak i patat, czy wijec ziemniaczany – choć nie są jeszcze tak popularne jak nasze polskie ziemniaczki,…
FIT Placuszki gryczane z cukinią
18 May 2020
FIT Placuszki gryczane z cukinią
Kto ma ochotę na placuszki w zdrowej wersji, które pokocha cała rodzina, z dziećmi włącznie? 🙂 Mamy dla Was propozycję, bardzo prostą…
Lekkie curry z soczewicą i szpinakiem
17 May 2020
Lekkie curry z soczewicą i szpinakiem
W naszej kuchni curry to potrawa goszcząca chyba najczęściej. Kombinacji jest tu mnóstwo, a smak zawsze wyśmienity. Tym razem w…
Leczo wegetariańskie z cukinią
16 May 2020
Leczo wegetariańskie z cukinią
Leczo to prosta potrawa z papryki, cebuli, pomidorów i kiełbasy, pochodząca z kuchni węgierskiej. W naszej wersji wegetariańskiej kiełbasę zamieniłyśmy…
Tarta z pora – bez glutenu, bez nabiału
15 May 2020
Tarta z pora – bez glutenu, bez nabiału
Zrobić dobrą tartę bezglutenową nie jest łatwo. Ten przepis na spód sprawdziłyśmy już wcześniej w naszej tarcie ze szpinakiem Jaglana tarta…