Kochani z Nowym Rokiem realizujemy nowe plany, marzenia i cele! 🙂 Jednym z nich jest Catering Dietetyczny, który ruszy już w MARCU, dlatego chcemy przekazać Wam kilka informacji z naszego back stage. 😉
Pomysł powstał już kilka miesięcy temu i zrodził się tak naprawdę z Waszych sugestii i na prośby znajomych i osób, które próbowały nasze jedzonko i w kółko powtarzały – Dziewczyny dlaczego nie otworzycie cateringu dietetycznego? 🙂 W końcu dałyśmy się namówić i od jakiegoś czasu działamy prężnie, aby plan ujrzał światło dzienne. 🙂

Co znajdziecie w naszych pudełeczkach?

To co Food Harmony lubi najbardziej, czyli naturalne i nieprzetworzone pyszne jedzenie, kolorowe dania, mnóstwo przypraw, fit desery, warzywa w najlepszym wydaniu i różnorodność, która zaspokoi kubki smakowe nawet tych najbardziej wymagających. 🙂 Wiele przepisów znajdziecie na naszym blogu, ale będzie tez mnóstwo nowości, które przygotujemy razem z naszymi szalonymi i ambitnymi kucharzami!

Szykujemy dla Was 5 diet do wyboru:Meksykańskie śniadanie

Fit Harmony – czyli dieta skierowana zarówno dla osób z nadwagą jak i z prawidłową masą ciała. Bezwzględnie dla wszystkich, którzy lubią smacznie i zdrowo zjeść. Pakiet zbilansowanych posiłków, naładowanych składnikami odżywczymi, dzięki którym będziesz cieszyć się świetnym wyglądem i doskonałym samopoczuciem.

Wege Harmony – Dieta wegetariańska odpowiednio zbilansowana, bez mięsa i ryb. W posiłkach znajdziecie jaja i nabiał, a kluczowym elementem diety jest moc warzyw w najsmaczniejszym wydaniu. Obiecujemy, że takich posiłków pozazdroszczą Ci nawet zatwardziali mięsożercy.

Free Harmony – Dieta bez glutenu, bez nabiału – perełka Food Harmony. Posiłki przeznaczone dla osób borykających się z nietolerancjami pokarmowymi, problemami z florą bakteryjną jelit, wskazana przy chorobach autoimmunologicznych. Dieta Premium bogata w wartościowe składniki takie jak: orzechy, pestki, wysokiej jakości zdrowe tłuszcze, kiszonki, super foods, własnej produkcji pieczywo, mleka roślinne. Właściwa kompozycja posiłków zapobiega niedoborom składników odżywczych oraz zapewnia energie na cały dzień.

Smoothie Harmony – Zestaw 5 pysznych, odżywczych i oczyszczających koktajli bogatych w warzywa, owoce, super foods, domowe mleka roślinne i pełnoziarniste kasze. To twój szybki i wygodny krok aby wzmocnić organizm, dostarczyć lekkostrawną dawkę energii oraz moc antyoksydantów i składników odżywczych.

 

Dieta wg zaleceń dr Dąbrowskiej – jak wiecie jesteśmy jej fankami. 🙂 Dieta ma charakter postu i oparta jest głównie na świeżych i gotowanych warzywach z dodatkiem wybranych owoców. Dzięki postowi organizm zostaje pobudzony do samoleczenia zużywając uszkodzone komórki i skutecznie oczyszczając organizm. Dieta dostarcza skondensowanej dawki witamin, składników mineralnych, fitozwiązków i błonnika.

W naszej ofercie znajdziecie także LUNCH BOX – czyli zestaw 3 zdrowych posiłków do pracy. Jest to oferta skierowana do pracodawców lub osób pracujących w grupie. Minimalne zamówienie pod jeden adres to 5 zestawów. 🙂 Jeżeli macie jakieś sugestie – piszcie koniecznie! 🙂 Czekamy na wszystkie życzenia i uwagi. 🙂

Gdzie dowieziemy nasze pudełeczka?

Jak wiecie jesteśmy z Krakowa, i dostawy ruszą właśnie tutaj i w okolice Krakowa, ale także do Krzeszowic, Chrzanowa, Trzebini i okolic. 🙂 Na początek mamy taki plan, ale jak tylko będzie taka propozycja chętnie poszerzymy mapę dostaw 🙂

Kto będzie trzymał puls nad całym projektem?

Magda – Królowa zdrowych deserów, to ona tworzy dla Was wszystkie desery do diet, na blogu i obecnie do cateringu. 🙂 Mama dwójki dzieci, fanka zielonej kuchni i azjatyckich smaków. To właśnie dzięki zdrowemu odżywianiu, diecie eliminacyjnej i wieloletnim eksperymentom kulinarnym wyleczyła Hashimoto i wszystkie dolegliwości z tym związane. Pysznymi przepisami chce was przekonać do zdrowych nawyków.

 

 

 

Kasia – Dietetyk, Dietetyk Sportowy, absolwentka Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie na kierunku technologia żywności i żywienie człowieka oraz Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach na kierunku dietetyka w sporcie. Swoją wiedzę nieustannie poszerza biorąc udział w konferencjach i szkoleniach poświęconych dietetyce. Przedmiotem zainteresowań nie są internetowe nowinki dietetyczne, lecz wszystko to co zostało udowodnione naukowo i w sposób niebudzący wątpliwości. Nie eksperymentuje na organizmie człowieka, za wyjątkiem własnego (i może jeszcze swojego Męża :)).

 

EAT WHAT MAKES YOU HAPPY 🙂