Desery

Domowe lody orzechowe – 2-składnikowe

Lodowych kombinacji nigdy za wiele. Mamy dla Was jeden z najprostszych przepisów na lody bez użycia nabiału. Wystarczą zamrożone banany i masło orzechowe. U nas zapas zamrożonych bananów to podstawa. Wychodzą z nich pyszne desery, smoothie bowls, lody itp. Wszystko gotowe w kilka minut.

A tu jeszcze kilka innych inspiracji:

Proste lody truskawkowe
Wiśniowo-czekoladowa słodycz
Czekoladowa micha
Wiśniowo-kokosowa smoothie bowl

Deser w 2 minuty 🙂

SKŁADNIKI:
  • Mrożone banany – 2 szt.
  • Masło orzechowe – 2 łyżki
PRZYGOTOWANIE:
  1. Do blendera przekładamy banany i masło orzechowe. Miksujemy kilkakrotnie na gładkie, gęste lody i gotowe. 🙂
  2. W opcji na Thermomix miksujemy ok. 10 s/obr. 10, zgarniamy kopystką na dno naczynia miksującego i powtarzamy czynność do uzyskania gładkiej masy.

Smacznego!

Pokaż więcej

Food Harmony

Health Coach z Instytutu Zdrowia i Odżywiania w Nowym Yorku

Warto przeczytać

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj również

Close
Back to top button
Close