Nie raz jeszcze o tym napiszemy – dzieciaki też lubią smoothie! 🙂 Zielone również. Wszystkie koktajle to najlepszy i najszybszy sposób przemycenia maluchom zdrowych produktów. Przecież nie do końca muszą wiedzieć co kryje taki smoothie. 🙂 Każda, nawet najbardziej zapracowana mama, znajdzie kilka minut na taki deser, czy drugie śniadanie.
Warto dać dzieciakom też okazje, by sami wybrali owoce i warzywa do takich koktajli. Czasem naprawdę zaskoczą Was własną fantazją, a dzięki temu, że sami coś zrobili, jeszcze chętniej wypija napój.
Dzieciaki lubią mieć własny wybór. 😉
SKŁADNIKI:
- Kiwi – 2 szt.
- Gruszka – 1 szt.
- Natka pietruszki
- Mleko kokosowe
PRZYGOTOWANIE:
- Kiwi i gruszkę obieramy, kroimy i przekładamy do blendera.
- Dodajemy 2-3 gałązki natki pietruszki lub więcej jeśli dziecko lubi. 🙂
- Zalewamy mlekiem kokosowym.
- Miksujemy na gładko.
Smacznego! 🙂
