Desery

Egzotyczne lody z mango i ananasa

Ciąg dalszy sezonu na lody! 🙂 Ukochane mango i ananas w połączeniu z mleczkiem kokosowym to pyszne połączenie! Już nie raz o tym pisałyśmy – warto mrozić owoce. Wtedy zawsze kiedy masz smaka, możesz zrobić pyszny deser w minutę. A na lody chyba zawsze ma się ochotę. 😉

SKŁADNIKI:
  • Zamrożony banan – 1 szt
  • Zamrożonego mango – 1/2 szt.
  • Ananas – plaster
  • Mleko kokosowego
PRZYGOTOWANIE:
  1. Wszystkie składniki przekładamy do blendera i zalewamy je mlekiem kokosowym. Im gęstsze chcecie otrzymać lody tym mniej mleka. My zazwyczaj dodajemy nie więcej niż filiżankę. W tych lodach mają dominować owoce.
  2. Wszystko blendujemy i gotowe.
    Smacznego!

Sprawdźcie również nasz przepis na lody kokosowe.

Egzotyczne lody z mango i ananasa

Pokaż więcej

Food Harmony

Health Coach z Instytutu Zdrowia i Odżywiania w Nowym Yorku

Warto przeczytać

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj również

Close
Back to top button
Close