Przyszła jesień a wraz z nią pora na jabłka. Choć lubimy je w każdej postaci to zdecydowanie te na parze kojarzą nam się z dzieciństwa i lubimy się nimi zajadać szczególnie kiedy brzydko i ponuro na dworze. Zawsze poprawiają nam humor i mamy nadzieję, że Wam również ☺
Jabłka kryją w sobie wiele prozdrowotnych właściwości. Zarówno te surowe jak i pieczone zawierają sporą ilość pektyn i błonnika. A co za tym idzie dają nam uczycie sytości jak również przyspieszają przemianę materii.

„Deser przyspieszający metabolizm”

To nie wszystkie ich prozdrowotne właściwości dodatkowo oczyszczają nasz organizm i korzystnie wpływają na poziom cholesterolu. Z kolei błonnik pomaga w usuwaniu resztek pokarmowych z jelit i syci na dłużej.

Możesz już dziś zacząć zdrowo się odżywiać z nami. Wypróbuj jedną z naszych diet i zobacz zmiany już po tygodniu. Nasze diety są idealne dla alergików, nie zawierają glutenu, nabiału i białego cukru. TAK – walczymy razem z uzależnieniem od cukru 🙂 Dodatkowo poznacie pyszne fit desery, które nie tylko zastąpią wam słodycze, ale również są przygotowane tak aby były pełnowartościowym posiłkiem.

NIE CZEKAJ – KUP TERAZ – BLACK FRIDAY

SKŁADNIKI (2 porcje):
  • 360 g Jabłek
  • 5 g Cynamonu
  • 5 g Oleju kokosowego
  • 10 g Orzechów włoskich
PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:
  1. Do naczynia miksującego wlewamy wody do pierwsze kropki nakładamy przykrywkę, na niej nakładkę Varoma i umieszczamy w niej całe jabłka gotujemy 25 min/Varoma obr. 1
  2. Przelewamy wodę z gotowania (można ją później wypić jako napar)
  3. Jabłka rozkrajamy na pół i posypujemy cynamonem i orzechami włoskimi oraz polewamy olejem kokosowym

Jeśli podobają ci się nasze przepisy zapraszamy do rozpoczęcia przygody z naszymi dietami. Zaglądnij do naszego sklepu 🙂

Sklep Food Harmony 

Sprawdź poniżej nasz przykładowy jednodniowy jadłospis i jeżeli ci się spodoba – do dzieła 🙂 zakup nasze diety i w końcu OBUDŹ SIĘ DO ŻYCIA! Nikt za ciebie tego nie zrobi, my też, ale na pewno pomożemy i w razie potrzeby wesprzemy poradą 🙂

KUP TERAZ

Zapraszamy również do dołączenia do naszej grupy na Facebooku – Diety na Thermomix W grupie moc 🙂

Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze sobą białko, tłuszcze i węglowodany? Skąd czerpać najwięcej roślinnego białka? Przychodzimy z pomocą, dla wszystkich wegetarian lub osób które zastanawiają się nad taką dietą, wychodzimy naprzeciw i udostępniamy dla was przykładowy dzień naszej diety DIETY WEGETARIAŃSKIEJ NA THERMOMIX 2000kcal 🙂

NIE CZEKAJ – KUP TERAZ

 

 

by Food Harmony
2 komentarze