
Przyszła jesień a wraz z nią pora na jabłka. Choć lubimy je w każdej postaci, to zdecydowanie te na parze kojarzą nam się z dzieciństwem. Lubimy się nimi zajadać szczególnie kiedy na dworze jest brzydko i ponuro. Zawsze poprawiają nam humor i mamy nadzieję, że Wam również będą ☺
Jabłka kryją w sobie wiele prozdrowotnych właściwości. Zarówno te surowe jak i pieczone zawierają sporą ilość pektyn i błonnika. A co za tym idzie, dają nam uczycie sytości jak również przyspieszają przemianę materii.
„Deser przyspieszający metabolizm”
To nie wszystkie ich prozdrowotne właściwości. Dodatkowo oczyszczają nasz organizm i korzystnie wpływają na poziom cholesterolu. Z kolei błonnik pomaga w usuwaniu resztek pokarmowych z jelit i syci na dłużej.
Możesz już dziś zacząć zdrowo się odżywiać z nami. Wypróbuj jedną z naszych diet i zauważ zmiany już po tygodniu. Nasze diety są idealne dla alergików, nie zawierają glutenu, nabiału i białego cukru. TAK – walczymy razem z uzależnieniem od cukru 🙂 Dodatkowo poznacie pyszne fit desery, które nie tylko zastąpią Wam słodycze, ale również są przygotowane tak,aby były pełnowartościowym posiłkiem.
NIE CZEKAJ – KUP TERAZ – BLACK FRIDAY
SKŁADNIKI (2 porcje):
- Jabłka – 360 g
- Cynamon – 5 g
- Olej kokosowy – 5 g
- Orzechy włoskie – 10 g
PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:
- Do naczynia miksującego wlewamy wodę do wysokości pierwszej kropki. Nakładamy przykrywkę, a na nią nakładkę Varoma i umieszczamy w niej całe jabłka. Gotujemy 25 min/Varoma/obr. 1.
- Przelewamy wodę z gotowania (można ją później wypić jako napar).
- Jabłka rozkrajamy na pół i posypujemy cynamonem i orzechami włoskimi oraz polewamy olejem kokosowym.
Jeśli podobają Ci się nasze przepisy zapraszamy do rozpoczęcia przygody z naszymi dietami. Zaglądnij do naszego sklepu 🙂
Sklep Food Harmony
Sprawdź poniżej nasz przykładowy, jednodniowy jadłospis i jeżeli Ci się spodoba – do dzieła! 🙂 Zakup nasze diety i w końcu OBUDŹ SIĘ DO ŻYCIA! Nikt za Ciebie tego nie zrobi, nawet my, ale na pewno pomożemy i w razie potrzeby wesprzemy poradą 🙂
KUP TERAZ
Zapraszamy również do dołączenia do naszej grupy na Facebooku – Diety na Thermomix W grupie moc! 🙂
Dieta wegetariańska – często pytacie co jeść, jak łączyć ze sobą białko, tłuszcze i węglowodany. Skąd czerpać najwięcej roślinnego białka? Przychodzimy z pomocą, dla wszystkich wegetarian lub osób, które zastanawiają się nad taką dietą. Wychodzimy Wam naprzeciw i udostępniamy dla Was przykładowy dzień naszej diety DIETY WEGETARIAŃSKIEJ NA THERMOMIX 2000 kcal 🙂
NIE CZEKAJ – KUP TERAZ
Bardzo dziękuje za przepis na świetny deser (co prawda nie będzie dla cukrzyka tylko dla mnie) dodam sobie chyba też rodzynki.
Super 🙂 deser idealny dla każdego 🙂 a z rodzynkami to już będzie obłęd 🙂