Dania Chińskiej najlepiej jest przygotowywać w Woku, ale duża patelnia też daje radę. Ważna jest powierzchnia smażenia do uzyskania jak najlepszych smaków.
Choć jest to danie wegetariańskie i zdrowe ma pazur ☺ i charyzmę. Bardzo ważne jest aby dobrze skarmelizować cebulkę nadaje to smaku całemu daniu.

NOWOŚĆ NA NASZEJ STRONIE – która ułatwi wam organizacje i zaoszczędzi czas na zakupy 🙂 jak widzisz poniżej w liście składników można bezpośrednio przejść do sklepu internetowego Ekochatka przy wybranych składnikach 🙂 Jest to nasz nowy partner, a zarazem ulubiony sklep ekologiczny w Krakowie – świetne produkty, wspaniała obsługa i dobre ceny.

Szybkie zakupy z dostawą do domu na terenie całej Polski:) Serdecznie polecamy

SKŁADNIKI 2 porcje:
PRZYGOTOWANIE:
  1. Szalotki poszatkować i zeszklić na maśle klarowanym na patelni
  2. Dodać syrop klonowy i karmelizować, następnie dodać sos tamarin
  3. Dodać poszatkowaną kapustę, fasolkę szparagową oraz cukinie dusić do uzyskania odpowiedniej miękkości
  4. Na koniec doprawić poszatkowaną kolendrą lub cebulką dymką jeśli nie lubicie kolendry ☺, skropić sokiem z limonki i posypać sezamem
  5. Jeśli lubisz na ostro dodaj chili

 

PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:
  1. Poszatkować szalotki 3s/obrt.5
  2. Na patelni na maśle klarowanym zeszklić
  3. Dodać syrop klonowy i karmelizować, następnie dodać sos tamarin
  4. Poszatkować kapustę 3s/obrt.5
  5. Pokroić cukinię na kostkę
  6. Do patelni dodać poszatkowaną kapustę, fasolkę szparagową oraz cukinie dusić do uzyskania odpowiedniej miękkości
  7. Na koniec doprawić poszatkowaną kolendrą lub cebulką dymką jeśli nie lubicie kolendry ☺, skropić sokiem z limonki i posypać sezamem
  8. Jeśli lubisz na ostro dodaj chili

Sprawdź również nasze inne azjatyckie inspiracje Azja Express – czyli nasze najlepsze przepisy kuchni azjatyckiej

Sprawdź poniżej nasz przykładowy jednodniowy jadłospis i jeżeli ci się spodoba – do dzieła 🙂 zakup nasze diety i w końcu OBUDŹ SIĘ DO ŻYCIA! Nikt za ciebie tego nie zrobi, my też, ale na pewno pomożemy i w razie potrzeby wesprzemy poradą 🙂

KUP TERAZ

Zapraszamy również do dołączenia do naszej grupy na Facebooku – Diety na Thermomix W grupie moc 🙂

Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze sobą białko, tłuszcze i węglowodany? Skąd czerpać najwięcej roślinnego białka? Przychodzimy z pomocą, dla wszystkich wegetarian lub osób które zastanawiają się nad taką dietą, wychodzimy naprzeciw i udostępniamy dla was przykładowy dzień naszej diety DIETY WEGETARIAŃSKIEJ NA THERMOMIX 2000kcal 🙂