Borówki i maliny to owoce niskokaloryczne, pełne błonnika i witamin. Borówki dodatkowo zawierają naturalne barwniki fioletowoniebieskie, które obniżają ryzyko zachorowań na nowotwory. Do tego przepisu można też dodać jeżyny. Smoothie jest idealne dla osób chorych na cukrzycę i odchudzających się.
Pysznie jak w bajce! ♥
SKŁADNIKI:
- Borówki – 1 garść
- Maliny – 1 garść
- Nasiona chia – 1 łyżeczka
- Olej kokosowy – 1 łyżeczka
- Mleko migdałowe
- Ksylitol do smaku
PRZYGOTOWANIE:
- Wszystkie składniki przekładamy do blendera.
- Zalewamy mlekiem do poziomu owoców i miksujemy.
Do tego przepisujemy polecamy domowej roboty waniliowe mleko migdałowe.
Smacznego!
