Borówki i maliny to owoce niskokaloryczne, pełne błonnika i witamin. Borówki dodatkowo zawierają naturalne barwniki fioletowoniebieskie, które obniżają ryzyko zachorowań na nowotwory. Do tego przepisu można też dodać jeżyny. Smoothie jest idealne dla osób chorych na cukrzycę i odchudzających się.

Pysznie jak w bajce! ♥

SKŁADNIKI:
  • Borówki – 1 garść
  • Maliny – 1 garść
  • Nasiona chia – 1 łyżeczka
  • Olej kokosowy – 1 łyżeczka
  • Mleko migdałowe
  • Ksylitol do smaku
PRZYGOTOWANIE:
  1. Wszystkie składniki przekładamy do blendera.
  2. Zalewamy mlekiem do poziomu owoców i miksujemy.
    Do tego przepisujemy polecamy domowej roboty waniliowe mleko migdałowe.

Smacznego!