Food Harmony uwielbia muffiny pod każdą postacią, a na naszym blogu zebrało się już kilka ciekawych propozycji 🙂 Dlaczego kochamy muffinki?

  • Są proste i szybkie w przygotowaniu
  • Idealne na wynos, w podróż, do pracy/szkoły
  • Mogą zastąpić śniadanie
  • Lubią je dorośli i dzieci
  • Można w nich przemycić dużo zdrowych składników
  • W wersji bez glutenu, nabiału i cukru też są pyszne
  • W Thermomix robi się je znakomicie, ale i bez też damy radę 🙂

W muffince można zrobić praktycznie wszystko – na słodko i na słono. Zerknijcie poniżej na nasze ulubione propozycje:

Muffinki z batatów – śniadanie na wynos 

Pietruszkowe muffiny z komosy ryżowej

Pietruszkowe muffiny

Chrupiące muffiny bez pieczenia  – dla dzieciaków idealne

Chrupiące muffiny bez pieczenia

Dyniowe muffinki z czekoladą 

Dyniowe muffinki

Śniadaniowe muffinki owinięte boczkiem

Śniadaniowe muffinki owinięte boczkiem

Muffiny kawowo-daktylowe – bez jajek

Muffiny kawowo-daktylowe - bez jajek

Więcej inspiracji wkrótce 🙂

A jeżeli podobają ci się nasze przepisy, możesz już dziś zacząć zdrowo się odżywiać z nami. Wypróbuj jedną z naszych diet i zobacz zmiany już po tygodniu. Nasze diety są idealne dla alergików, nie zawierają glutenu, nabiału i białego cukru. TAK – walczymy razem z uzależnieniem od cukru 🙂 Dodatkowo poznacie pyszne fit desery, które nie tylko zastąpią wam słodycze, ale również są przygotowane tak aby były pełnowartościowym posiłkiem.

NIE CZEKAJ – KUP TERAZ 

Oferujemy również indywidualne diety na Thermomix i nie tylko, które przetestowało z zadowoleniem już wielu naszych podopiecznych 🙂 napisz do nas: foodharmonydiety@gmail.com

Produkty do naszych przepisów i diet możecie kupić w EKOCHATCE to nasz nowy partner i ulubiony sklep ekologiczny w Krakowie i online. Zakupy z wysyłką na terenie Całej Polski. Nie masz czasu na zakupy? Problem rozwiązany 🙂

Sprawdź nasz przykładowy jednodniowy jadłospis i jeżeli ci się spodoba – do dzieła 🙂 zakup nasze diety i w końcu OBUDŹ SIĘ DO ŻYCIA! Nikt za ciebie tego nie zrobi, my też, ale na pewno pomożemy i w razie potrzeby wesprzemy poradą 🙂

Zapraszamy również do dołączenia do naszej grupy na Facebooku – Diety na Thermomix W grupie moc 🙂

Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze sobą białko, tłuszcze i węglowodany? Skąd czerpać najwięcej roślinnego białka? Przychodzimy z pomocą, dla wszystkich wegetarian lub osób które zastanawiają się nad taką dietą, wychodzimy naprzeciw i udostępniamy dla was przykładowy dzień naszej diety:

DIETY WEGETARIAŃSKIEJ NA THERMOMIX 2000kcal 🙂

NATURALNE SUPLEMENTY DIETY TUTAJ