Kolejne proste i pyszne curry na Thermomix zapowiadające nowe DIETY NA THERMOMIX . 🙂 To co  jest najlepsze w tym przepisie to fakt, że samo przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut! Potem już Thermomix robi swoje. Dla smakoszy kuchni azjatyckiej to idealny obiad lub kolacja.

SKŁADNIKI (4 porcje):
  • Ziemniaki – 600 g
  • Zielona fasolka szparagowa mrożona – 150 g
  • Cebula – 1 sztuka (150 g)
  • Mleczko kokosowe – 500 ml
  • Woda – 150 ml
  • Masło orzechowe – 10 g (2 łyżeczki)
  • Żółta pasta curry – 40 g
  • Liście laurowe – 2 sztuki
  • Miód – 20 g (2 łyżeczki)
  • Chili – szczypta (opcjonalnie)
  • Sól – 1 łyżeczka
PRZYGOTOWANIE:
  1. Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę o boku 1,5 cm. Cebulę obieramy i kroimy na ćwiartki, a następnie przekładamy do naczynia miksującego.
  2. Fasolkę szparagową przekładamy do Varomy.
  3. Do naczynia miksującego przekładamy wszystkie pozostałe składniki. Nakładamy Varomę.
  4. Zamykamy, gotujemy 25 min/100°C/obr. wsteczne 0,5.

Produkty do naszych przepisów i diet możecie kupić w EKOCHATCE. To nasz nowy partner i ulubiony sklep ekologiczny w Krakowie – stacjonarny i online. Oferuje zakupy z wysyłką na terenie całej Polski. Nie masz czasu na zakupy? Problem rozwiązany 🙂

Życzymy zdrowych, pysznych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia! 🙂

A już wkrótce ruszamy z nowym projektem 🙂

CATERING DIETETYCZNY FOOD HARMONY

Nasze pyszne jedzonko spakowane w pudełeczka i dostarczone pod Wasze drzwi. 🙂 Jak zwykle znajdziecie u nas dietę bez glutenu i nabiału, dietę klasyczną, dietę wegetariańską i dietę wg zasad dr Dąbrowskiej. 🙂 Wszystko jak zawsze pyszne, zdrowe i kolorowe – w stylu Food Harmony! 🙂

Tymczasem w naszym sklepie czeka dla was nowa dieta na Thermomix 🙂

Dieta wg zasad dr Dąbrowskiej

Więcej na temat samej diety, jej zasad i efektów przeczytacie w naszym artykule DIETA WARZYWNO-OWOCOWA – co musisz o niej wiedzieć?  Koniecznie zapoznajcie się z tematem, a jeżeli macie jakieś pytania piszcie śmiało na foodharmonydiety@gmail.com lub przez Messenger.

Na wasze życzenie układamy też diety indywidualne, wystarczy do nas napisać i ustalimy szczegóły. 🙂