Tag
Kasza gryczana to niekwestionowana skarbnica zdrowia. Kupując wybieraj tą białą, niepaloną, posiada więcej właściwości odżywczych. Nasze dzisiejsze gryczane śniadanie, jest…
Czytaj dalej
Wraz z wrześniem pora na jarmuż. Uwielbiamy go w każdej postaci: gotowany na parze, duszony na patelni, masowany czy surowy….
Czytaj dalej
Chlebek idealny nie tylko do śniadania, czy kolacji. To nasz ulubiony dodatek do sałatek i dań z jajek. Sam smakuje pysznie…
Czytaj dalej
Omlet na śniadanie to jeden z ulubionych pomysłów, wcześniej na okrągło robiłyśmy omlet kokosowy. Przepis znajdziesz Bezglutenowy omlet kokosowy. A…
Czytaj dalej
Ostatnio coraz więcej osób pyta co jemy na śniadanie, jakie potrawy zabieramy do pracy, co można zrobić dzień wcześniej i…
Czytaj dalej
Największy problem o poranku – CZAS! Nas tez to dotyczy 🙂 i tu z pomocą przychodzą pyszne, pożywne owsianki, które…
Czytaj dalej
Spontaniczny przepis, który powstał tylko dlatego, że miałam w domu nadmiar ugotowanego ryżu 🙂 i to jest właśnie sposób jak…
Czytaj dalej
Uczucie lekkości, dobre samopoczucie i to, że codziennie jesteś bliżej celu – to cechy zdrowego odżywiania i dobrze dobranej diety….
Czytaj dalej
O takim śniadaniu każdy marzy 🙂 a marzenia są od tego by je spełniać 🙂 Pyszne i piękne połączenie –…
Czytaj dalej
W sezonie na szparagi nie ma możliwości aby nie zrobić omleta ze szparagami 🙂 na sam widok ślinka cieknie! Szparagi…
Czytaj dalej
Jeśli potrzeba wam super Super Mocy sięgnijcie po Kulki, jedna kuleczka to zaledwie 300 kcal, porcja zdrowia oraz duża dawka…
Czytaj dalej
Jeśli szukacie inspracacji na sobotni czy niedzielny brunch, jest to istny hit, danie z patelni z komosą ryżową, a do…
Czytaj dalej
Cynamonowa Babka Piaskowa zupełnie nas zaskoczyła, nie tylko swoim smakiem i puszystością ale również łatwością jej wykonania. Nawet jeśli nie…
Czytaj dalej
Będąc na diecie bezglutenowej lubimy eksperymentować z chlebami. Z nimi właśnie mają największy problem osoby, które nie mogą zjeść chleba,…
Czytaj dalej
Jesteśmy największymi fankami muffinek pod każdą postacią 🙂 są proste do wykonania, zawsze pyszne, można je przygotować na słodko, jak…
Czytaj dalej
Granole bez pieczenia to jedne z najszybszych śniadań jakie można przygotować! Kilka składników, blender i gotowe. Dla nas są tez…
Czytaj dalej
No bo kto nie lubi Pizzy? A jeszcze jak zaserwują ją na śniadanie 🙂 Oczywiście u nas w wersji FIT,…
Czytaj dalej
Dzień dobry wszystkim miłośnikom śniadań na słodko. Ta pyszna, delikatnie zmrożona i przede wszystkim szybka w przygotowaniu micha to najlepszy…
Czytaj dalej
Te ekspresowe w przygotowaniu bułeczki to zdecydowanie hit w naszej kuchni. Sa pyszne, chrupiace i przedewszystkim zdrowe. Bułeczki świetnie nadają…
Czytaj dalej
Naleśniki szpinakowe idealnie nadają się na śniadanie w towarzystwie jajka, boczku i warzyw. Można je również wykorzystać na obiad i…
Czytaj dalej
Chlebek ten zaskakuje swoim smakiem, prostotą i łatwością przygotowania. Jeden z naszych ulubionych chlebów pełnoziarnistych, bez glutenu, bez mąki, bez…
Czytaj dalej
Kasza gryczana z jabłkiem i cynamonem
Dietetyczne, lekkie śniadanko na słodko. Kasza gryczana jest bardzo […]
Jak zwiększyć odporność – Nasze domowe sposoby
Sezon chorobowy ruszył i to wielkimi krokami!!! Odporność to […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z Diety Wegetariańskiej na Thermomix
Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze […]
Warsztaty Kulinarne – HASHIMOTO – co jeść? Zobacz relację :)
W żywieniowej filozofii Food Harmony, staramy się eliminować gluten […]
3 POMYSŁY NA OWSIANKI Z LODÓWKI – czyli co na śniadanie kiedy nie masz rano czasu?
Największy problem o poranku – CZAS! Nas tez to […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z naszych Diet na Thermomix
Wiele osób prosi o przykładowy jeden dzień naszej diety […]
Sałatka owocowa z komosa ryżową – egzotyczne smaki w twojej kuchni
Kto z was lubi sałatki owocowe w lecie? Mamy […]
