Tag
Kasza gryczana to niekwestionowana skarbnica zdrowia. Kupując wybieraj tą białą, niepaloną, posiada więcej właściwości odżywczych. Nasze dzisiejsze gryczane śniadanie, jest…
Czytaj dalej
Na naszym blogu znajdziecie już krem z batatów na ostro. A dziś spróbowałyśmy innego ciekawego połączenia z pomarańczą. Zupka idealna…
Czytaj dalej
Tapioka to kasza z manioku (egzotycznej rośliny). Pochodzi z Ameryki Południowej i jest lekkostrawna i pożywna. Dlatego nadaje się świetnie…
Czytaj dalej
Muffinki też można jeść na śniadanie, zarówno te słodkie jak i na słono. Dziś przygotowałyśmy dla was pyszną wytrawną wersję…
Czytaj dalej
W żywieniowej filozofii Food Harmony, staramy się eliminować gluten oraz nabiał, unikać produktów przetworzonych oraz sięgać po to co jest…
Czytaj dalej
Drogie HASHIMOTKI❤️ Temat WARSZTATÓW KULINARNYCH wzbudził ostatnio spore zainteresowanie➡️ i udało się – razem z KAMPUS WIELICKI organizujemy warsztaty SPECJALNIE…
Czytaj dalej
Kolejny przepis z batatami w roli głównej. Razem z krewetkami i jarmużem, powstaje proste i pyszne danie idealne na lunch,…
Czytaj dalej
Jeśli szukacie inspracacji na sobotni czy niedzielny brunch, jest to istny hit, danie z patelni z komosą ryżową, a do…
Czytaj dalej
Cynamonowa Babka Piaskowa zupełnie nas zaskoczyła, nie tylko swoim smakiem i puszystością ale również łatwością jej wykonania. Nawet jeśli nie…
Czytaj dalej
Kokosowa „owsianka” dla fanów mocno kokosowych smaków 🙂 Dieta Paleo nie jest najłatwiejsza bo wyklucza produkty zbożowe, a do tego…
Czytaj dalej
Będąc na diecie bezglutenowej lubimy eksperymentować z chlebami. Z nimi właśnie mają największy problem osoby, które nie mogą zjeść chleba,…
Czytaj dalej
Batony które postawią cię na nogi, przed czy po wysiłku fizycznym, ale i nie tylko! Zdrowy deser dla każdego –…
Czytaj dalej
No bo kto nie lubi Pizzy? A jeszcze jak zaserwują ją na śniadanie 🙂 Oczywiście u nas w wersji FIT,…
Czytaj dalej
Ostatnio sałatki rządzą na naszym stole 🙂 najbardziej lubimy takie którymi można zastąpić posiłek, na przykład lunch lub kolację. Ta…
Czytaj dalej
Przyszedł czas na mięsko. Tym razem indyk w najlepszej odsłonie jaki ostatnio nam wyszedł 🙂 sekret tkwi w szynce parmeńskiej…
Czytaj dalej
Rumianek jest znany ze swoich właściwości uspakajających, relaksujących i wspierających naszą odporność. Sama herbata z rumianku nie każdemu przypada do…
Czytaj dalej
Pesto to podstawowy składnik naszej kuchni! Dlaczego? Ponieważ nadaje się do wszystkiego, dodaje smaku i charakteru potrawie. Używamy go do…
Czytaj dalej
Naleśniki szpinakowe idealnie nadają się na śniadanie w towarzystwie jajka, boczku i warzyw. Można je również wykorzystać na obiad i…
Czytaj dalej
Warto oczyszczać swój organizm na co dzień! Najlepiej poprzez wprowadzenie do swojej diety zdrowych, oczyszczających produktów, które dodatkowo poprawią samopoczucie,…
Czytaj dalej
Kalafior to jedno z tych warzyw, których rzadko używałyśmy w kuchni. Przyznać się szczerze możemy, że nie za bardzo go…
Czytaj dalej
Kto by pomyślał 🙂 pizza w wersji FIT na cieście z kalafiora 🙂 pyszna, sycąca, a do tego lekka strawna…
Czytaj dalej
Śniadaniowe muffinki owinięte boczkiem – bez glutenu
Muffinki też można jeść na śniadanie, zarówno te słodkie […]
GLUTEN – co to jest, w jakich produktach się znajduje i jak wpływa na zdrowie?
Gluten to rodzaj białka występującego w pszenicy, jęczmieniu i […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z Diety Wegetariańskiej na Thermomix
Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze […]
Warsztaty Kulinarne – HASHIMOTO – co jeść? Zobacz relację :)
W żywieniowej filozofii Food Harmony, staramy się eliminować gluten […]
3 POMYSŁY NA OWSIANKI Z LODÓWKI – czyli co na śniadanie kiedy nie masz rano czasu?
Największy problem o poranku – CZAS! Nas tez to […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z naszych Diet na Thermomix
Wiele osób prosi o przykładowy jeden dzień naszej diety […]
Dieta białkowo – tłuszczowa – czyli jak włączyć turbo spalanie tkanki tłuszczowej?
Dieta białkowo- tłuszczowa, kilka a może trochę więcej słów […]
Sałatka owocowa z komosa ryżową – egzotyczne smaki w twojej kuchni
Kto z was lubi sałatki owocowe w lecie? Mamy […]
