Czym właściwie są afrodyzjaki, jak na nas działają i jak zrobić z ich użyciem zdrową Ucztę Walentynkową?

Afrodyzjaki to substancje, którym przypisuje się działanie pobudzania pożądania seksualnego i wzmacniania doznań w czasie miłosnych uniesień przez poprawę potencji u mężczyzn albo przez wzmocnienie pożądania u kobiet. Skąd takie działanie? Substancje zawarte w afrodyzjakach najczęściej wpływają na poziom hormonów płciowych lub na przewodnictwo dopaminergiczne. To właśnie dopaminie przypisuje się funkcję „przekaźnika przyjemności”. Jest ona odpowiedzialna za napęd ruchowy, koordynację oraz napięcie mięśni, procesy emocjonalne, wyższe czynności psychiczne, ale również za regulację wydzielania niektórych hormonów.

Afrodyzjakami często są zioła, przyprawy lub pożywienie i na tym właśnie chciałyśmy się skupić w tym szczególnym dla zakochanych dniu.

Żeń-szeń koreański – Wygrał w rankingu na najsilniejsze afrodyzjaki opublikowanym przez „Food Research International”. Zebrane w badaniach dane potwierdziły, że żeń-szeń nie tylko podnosi libido zarówno mężczyzn jak i kobiet, ale również pomaga też w zaburzeniach erekcji. Substancje zawarte w żeń-szeniu, nazywane ginsenozydami, działają podobnie jak leki stosowane w leczeniu zaburzeń wzwodu. Preparaty z żeń-szenia zwiększają syntezę tlenku azotu, który jest niezbędny w procesie erekcji, dlatego ta znana od wieków roślina jest uznawana za jeden z najskuteczniejszych afrodyzjaków.

Szafran – Zajął drugie miejsce w rankingu. Kanadyjscy naukowcy twierdzą, że ma działanie silniejsze od słynnej hiszpańskiej muchy. Przetestowany na zwierzętach zwiększył częstotliwość erekcji u szczurów.

Anyż – W składzie przyprawa ta zawiera substancje estrogeniczne, które mogą dawać efekt podobny do działania testosteronu. Olejek eteryczny pobudza też trawienie i działa stymulująco, a jego ożywcza moc potęguje radość z seksu. Jego właściwości znane były już w starożytności. Był ulubioną przyprawą Greków i Rzymian. Przypisuje mu się działanie „lekarstwa na oziębłość i impotencję”.

Kakao – w jego składzie znajdziemy tryptofan, który jest budulcem „hormonu przyjemności” czyli serotoniny, która uwalnia się w stanie zakochania i podczas seksu. Jej spożywanie dostarczy nam również fenyloetyloalaniny, substancji z grupy endorfin, odpowiedzialnych za poprawę nastroju i przypływ energii.

Gałka muszkatołowa – Zawiera olejki eteryczne mające właściwości rozszerzające naczynia krwionośne i poprawiające krążenie krwi. Stymuluje również układ nerwowy. To właśnie zawarta w gałce muszkatołowej mirystycyna stanowi podstawę przy produkcji metylenodioksymetamfetaminy o działaniu silnie euforycznym.
W badaniach przeprowadzonych na myszach podawano im 50% ekstrakt z gałki muszkatołowej i goździków i porównano to z lekami na impotencję. Wyniki były pozytywne na korzyść przypraw, bez skutków ubocznych.

Cynamon – Przyprawa pikantna i rozgrzewająca. Pobudza krążenie krwi, zwiększa ukrwienie narządów płciowych i poprawia erekcję.  Dzięki swojemu niezwykłemu zapachowi zwiększa libido zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Relaksujące działanie jego zapachu doskonale pomaga w walce ze stresem.

Imbir – silnie rozgrzewa, co pobudza krążenie krwi, a przy okazji ukrwienie narządów płciowych.

Kardamon – Ekstrakt z kardamonu uważany jest za naturalny feromon, stąd znaleźć go można w składzie wielu perfum. Jego tajemniczy zapach pobudza wyobraźnię.

Fenkuł lub inaczej koper włoski – Jest bogaty w antyoksydanty, liczne minerały i mikroelementy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania gruczołów płciowych.

Ostrygi – Dzięki zawartości selenu i cynku podnoszą płodność mężczyzn.

Specjalnie dla Was Walentynkowa Gorąca Czekolada pełna afrodyzjaków!

Nasza gorąca czekolada to nie tylko wpaniały sposób na rozpalenie zmysłów, ale również napój bogaty w zdrowe przyprawy o właściwościach przeciwwirusowych, przeciwzapalnych, rozgrzewających i antynowotworowych. Jej pyszny smak nie tylko pobudzi Waszą wyobrażnię, ale również zapewni ucztę dla podniebienia, bez wyrzutów sumienia.

SKŁADNIKI:
  • Mleko roślinne (może być migdałowe lub owsiane wg naszego przepisu) – 2 szklanki (500 ml)
  • Karob – 2 łyżki (20 g)
  • Kakao organiczne – 2 łyżki (20 g)
  • Cynamon – 2 łyżeczki (10 g)
  • Kardamon – 1 łyżeczka (5 g)
  • Imbir – 1/2 łyżeczki
  • Anyż – 1/2 łyżeczki
  • Chili – szczypta
  • Olej kokosowy – 1/2 łyżeczki
  • Miód – opcjonalnie do smaku

PRZYGOTOWANIE:
  1. Do garnka wlewamy mleko roślinne.
  2. Dodajemy przyprawy i opcjonalnie miód.
  3. Podgrzewamy.
PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:
  1. Do naczynia miksującego wlewamy 500 ml mleka roślinnego.
  2. Dodajemy przyprawy i opcjonalnie miód.
  3. Podgrzewamy 10 min/100°C/obr. 1.

Zapraszamy również do sprawdzenia innych naszych przepisów bogatych w afrodyzjaki:

Napoje:

Potrawy:

Możesz już dziś zacząć zdrowo się odżywiać z nami. Wypróbuj jedną z naszych diet, a zobaczysz zmiany już po tygodniu. Nasze diety są idealne dla alergików, nie zawierają glutenunabiału i białego cukru. Dodatkowo poznacie pyszne fit desery, które nie tylko zastąpią Wam słodycze, ale również są przygotowane tak, aby były pełnowartościowym posiłkiem.

 DIETY NA THERMOMIX 

NIE CZEKAJ – KUP TERAZ

Sprawdź poniżej nasz przykładowy jednodniowy jadłospis i jeżeli Ci się spodoba – do dzieła!  Zakup nasze diety i w końcu OBUDŹ SIĘ DO ŻYCIA! Nikt za Ciebie tego nie zrobi, nawet my, ale na pewno pomożemy i w razie potrzeby wesprzemy poradą! 

KUP TERAZ

Zapraszamy również do dołączenia do naszej grupy na Facebooku – Diety na Thermomix. W grupie moc! 

Dieta wegetariańska – często pytacie co jeść, jak łączyć ze sobą białko, tłuszcze i węglowodany. Skąd czerpać najwięcej roślinnego białka? Przychodzimy z pomocą dla wszystkich wegetarian lub osób, które zastanawiają się nad taką dietą. Wychodzimy Wam naprzeciw i udostępniamy Wam przykładowy dzień naszej DIETY WEGETARIAŃSKIEJ NA THERMOMIX 2000 kcal.