Ten sandwich podbił nasze serca i robimy go dosłownie na okrągło. 🙂 Dla osób nie mogących jeść glutenu, a dodatkowo na diecie białkowo-tłuszczowej to naprawdę hit! To my mamy właśnie największy problem z pieczywem, które jak wiadomo każdy uwielbia. Taka kolorowa kanapka na śniadanie to bomba witamin, minerałów i białka. Zapewni sytość na długo – uwierzcie nam, a do tego będziecie mieli dużo energii o poranku! 🙂
Bomba witamin, minerałów i białka!
SKŁADNIKI:
Do przygotowania kanapek wykorzystamy dwa przepisy, które znajdziecie już na stronie:
Chlebek przygotuj zgodnie z naszym przepisem: Chlebek z kalafiora
Hummus z buraka znajdziesz tu: Humus z buraka
Dodatkowo potrzebujecie:
- Majonez
- Zielona sałata
- Czerwona cebulka
PRZYGOTOWANIE:
- Chlebek kroimy na równe kwadraty.
- Na talerzu układamy kolejno: chlebek, warstwa humusu buraczanego, zielona sałata, pokrojona w piórka cebulka czerwona, majonez i zamykamy kolejną kromka chleba.
- Robimy kolejna taką sama warstwę i gotowe! 🙂Można robić jeszcze większe piętrowce, ale taki potrójny w zupełności wystarczy!
Smacznego Vege Freaki! 🙂
