{"id":3084,"date":"2020-07-13T00:16:18","date_gmt":"2020-07-12T22:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3084"},"modified":"2020-07-28T21:28:09","modified_gmt":"2020-07-28T19:28:09","slug":"serowe-chipsy-z-jarmuzu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/serowe-chipsy-z-jarmuzu\/","title":{"rendered":"Serowe chipsy z jarmu\u017cu"},"content":{"rendered":"<p>Jarmu\u017c to ca\u0142kowicie niedocenione warzywo! Wielu z nas nie kojarzy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c smacznie, dlatego specjalnie dla Was przygotowa\u0142y\u015bmy chipsy z li\u015bci jarmu\u017cu w pysznym sosie, kt\u00f3ry nadaje serowo-czosnkowego smaku i aromatu. Sos wykonany jest z orzech\u00f3w, jest bezglutenowy i bez nabia\u0142u. Te chipsy zaskoczy\u0142y ju\u017c nie jedn\u0105 osob\u0119.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0S\u0105 super chrupkie i pyszne!!! Idealna przek\u0105ska w czasie podr\u00f3\u017cy!<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Li\u015bcie jarmu\u017cu \u2013 300 g<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI NA SOS:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Orzechy makadamia \u2013 3\/4 szklanki<\/li>\n<li>P\u0142atki dro\u017cd\u017cowe nieaktywne* \u2013 1\/2 szklanki<\/li>\n<li>Czosnek \u2013 2 z\u0105bki<\/li>\n<li>Woda \u2013 1 szklanka<\/li>\n<li>Oliwa \u2013 1\/2 szklanki<\/li>\n<li>P\u0142atki chili** \u2013 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>S\u00f3l himalajska<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Jarmu\u017c dok\u0142adnie p\u0142uczemy i suszymy,\u00a0 a nast\u0119pnie usuwamy tward\u0105 \u0142odyg\u0119 z li\u015bci.<\/li>\n<li>Szarpiemy jarmu\u017c na kawa\u0142eczki tak, aby by\u0142y idealne do jedzenia. Pami\u0119taj, \u017ce w suszarce jarmu\u017c si\u0119 jeszcze troszk\u0119 skurczy. Tak przygotowany jarmu\u017c b\u0119dziemy obtacza\u0107 w sosie.<\/li>\n<li>Do przygotowania sosu b\u0119dzie potrzebny blender, w kt\u00f3rym miksujemy wszystkie sk\u0142adniki na g\u0142adk\u0105, stosunkowo rzadk\u0105\u00a0mas\u0119.<\/li>\n<li>Nast\u0119pnie obtaczamy li\u015bcie jarmu\u017cu w sosie. W tym celu u\u017cywamy du\u017cego pojemnika z przykrywk\u0105. Przelewamy do niego sos, wrzucamy jarmu\u017c, zamykamy i mieszamy potrz\u0105saj\u0105c energicznie pojemnikiem.<\/li>\n<li>Na suszarce do jedzenia*** rozk\u0142adamy papier pergaminowy, a na nim r\u00f3wnomiernie rozk\u0142adamy li\u015bcie jarmu\u017cu.<\/li>\n<li>Suszymy w\u00a0maksymalnej temperaturze (oko\u0142o 70\u2103) przez oko\u0142o 5 godzin lub a\u017c li\u015bcie jarmu\u017cu b\u0119d\u0105 chrupi\u0105ce. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zostawi\u0107 je w suszarce na noc \u2013 tak jest najwygodniej. Warto czasem zamiesza\u0107 jarmu\u017c i zamieni\u0107 p\u00f3\u0142ki w suszarce dolne z g\u00f3rnymi, aby wszystko dobrze si\u0119 wysuszy\u0142o.<span lang=\"PL\">\u00a0<u><\/u><u><\/u><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>Chipsy z jarmu\u017cu mo\u017cna przechowywa\u0107 w szklanym zamkni\u0119tym pojemniczku przez przynajmniej miesi\u0105c. Warto jest wi\u0119c zawsze zrobi\u0107 troszk\u0119 wi\u0119cej. Jest to\u00a0nasza ulubiona przek\u0105ska. Cz\u0119sto mamy w domu jej zapas, gdy wpadn\u0105 niespodzianie go\u015bcie.\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<p><span lang=\"PL\">Je\u015bli zostan\u0105 Ci wolne segmenty w suszarce, najlepiej jest je od razu wykorzysta\u0107. Pokr\u00f3j jakiekolwiek warzywa lub owoce na bardzo cienkie plasterki i roz\u0142\u00f3\u017c na papierze pergaminowym. Susz razem z chipsami, a\u017c b\u0119d\u0105 gotowe.\u00a0<\/span>\u015awietnie do tego nadaj\u0105 si\u0119 jab\u0142ka, banany, truskawki, cukinia, pietruszka, seler i marchewki.<\/p>\n<p>*\u00a0P\u0142atki dro\u017cd\u017cowe nieaktywne to nasze najwi\u0119ksze odkrycie w kuchni, kt\u00f3re niesamowicie wzbogaca smak wielu naszych da\u0144. Nadaj\u0105 posmak zbli\u017cony do sera, w zale\u017cno\u015bci od tego do czego je dodamy. Jest to produkt bezglutenowy, a weganie u\u017cywaj\u0105 ich zamiast nabia\u0142u.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0W Polsce nie jest to produkt \u0142atwo dost\u0119pny, ale mo\u017cna je kupi\u0107 w sklepach ekologicznych lub zam\u00f3wi\u0107 przez internet. Koniecznie spr\u00f3buj.<\/p>\n<p><span lang=\"PL\">**Je\u015bli nie lubisz ostrych smak\u00f3w pomi\u0144 chili, a chipsy wyjd\u0105 \u0142agodnie serowe.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>*** Suszarka do jedzenia jest to zwyk\u0142a suszarka, kt\u00f3rej u\u017cywamy np. do suszenia grzyb\u00f3w. Warto j\u0105 zakupi\u0107, gdy\u017c przyda si\u0119 do wielu fajnych przepis\u00f3w, kt\u00f3re dla Was szykujemy.<\/p>\n<h3><strong>Interesujesz si\u0119 zdrowym stylem \u017cycia i nie wiesz jak zacz\u0105\u0107?<\/strong><\/h3>\n<h3>Zapraszamy na nasz pa\u017adziernikowy\u00a0<strong>FIT WEEKEND<\/strong>\u00a0w SPA \u2013 b\u0119dzie zdrowo, b\u0119dzie pysznie i b\u0119dzie du\u017ca dawka energii na dobry start! ????<\/h3>\n<h2><a href=\"..\/4-dniowy-wyjazd-do-hotelu-spa-polaczony-z-programem-oczyszczajaco-relaksujacym\/index.html\">FIT WYJAZD OCZYSZCZAJ\u0104CY-detox-dieta-fitness-relaks<\/a><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-596 aligncenter\" src=\"http:\/\/food-harmony.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/chipsy2.jpg\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/chipsy2.jpg 877w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/chipsy2-300x274.jpg 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/chipsy2-300x274@2x.jpg 600w\" width=\"810\" height=\"739\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-914 aligncenter\" src=\"http:\/\/food-harmony.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy01-1-1024x575.jpg\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy01-1-1024x575.jpg 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy01-1-300x169.jpg 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy01-1.jpg 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy01-1-300x169@2x.jpg 600w\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"455\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-915 aligncenter\" src=\"http:\/\/food-harmony.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy02-1-1024x504.jpg\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy02-1-1024x504.jpg 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy02-1-300x148.jpg 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy02-1.jpg 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/chipsy02-1-300x148@2x.jpg 600w\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"399\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jarmu\u017c to ca\u0142kowicie niedocenione warzywo! Wielu z nas nie kojarzy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c smacznie, dlatego specjalnie dla Was przygotowa\u0142y\u015bmy chipsy z li\u015bci jarmu\u017cu w pysznym sosie, kt\u00f3ry nadaje serowo-czosnkowego smaku i aromatu. Sos wykonany jest z orzech\u00f3w, jest bezglutenowy i bez nabia\u0142u. Te chipsy zaskoczy\u0142y ju\u017c nie jedn\u0105 osob\u0119.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0S\u0105 super chrupkie i pyszne!!! Idealna przek\u0105ska w &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[41],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3084"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3086,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084\/revisions\/3086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}