{"id":3108,"date":"2020-03-20T00:22:30","date_gmt":"2020-03-19T23:22:30","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3108"},"modified":"2020-07-28T21:35:23","modified_gmt":"2020-07-28T19:35:23","slug":"ciasteczka-owsiane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/ciasteczka-owsiane\/","title":{"rendered":"Ciasteczka owsiane"},"content":{"rendered":"<p>Ciastka, ciasteczka \u2013 wszyscy je kochamy!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Owsiane jeszcze bardziej, bo s\u0105 bardzo zdrowe, szybkie i \u0142atwe w przygotowaniu. Takie przepisy uwielbiamy, zw\u0142aszcza je\u017celi sprawiaj\u0105 rado\u015b\u0107 dzieciakom.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Super sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako przek\u0105ska do szko\u0142y!<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>P\u0142atki owsiane (bezglutenowe) \u2013 1 szklanka<\/li>\n<li>Banan \u2013 1 szt.<\/li>\n<li>Rodzynki \u2013 1 gar\u015b\u0107<\/li>\n<li>Mi\u00f3d \u2013 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>Olej kokosowy nierafinowany \u2013 1\u00a0kopiata \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>Cynamon \u2013 szczypta<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Piekarnik rozgrzewamy do temp. 160\u2103.<\/li>\n<li>Do blendera przek\u0142adamy banana, mi\u00f3d, olej kokosowy i cynamon. Blendujemy na g\u0142adk\u0105 mas\u0119.<\/li>\n<li>Nast\u0119pnie dodajemy p\u0142atki owsiane, rodzynki i mieszamy.<\/li>\n<li>Na blasze piekarnika rozk\u0142adamy papier do pieczenia i formujemy okr\u0105g\u0142e ciasteczka.<\/li>\n<li>Pieczemy przez 20-30 minut, a\u017c si\u0119 zarumieni\u0105.<br \/>\nGotowe!<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2222 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_03.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_03.png 810w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_03-199x300.png 199w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_03-680x1024.png 680w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_03-199x300@2x.png 398w\" alt=\"Ciasteczka owsiane\" width=\"810\" height=\"1219\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2221 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_02-1024x680.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_02-1024x680.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_02-300x199.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_02.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/owsiane_02-300x199@2x.png 600w\" alt=\"Ciasteczka owsiane\" width=\"810\" height=\"538\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ciastka, ciasteczka \u2013 wszyscy je kochamy!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Owsiane jeszcze bardziej, bo s\u0105 bardzo zdrowe, szybkie i \u0142atwe w przygotowaniu. Takie przepisy uwielbiamy, zw\u0142aszcza je\u017celi sprawiaj\u0105 rado\u015b\u0107 dzieciakom.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Super sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako przek\u0105ska do szko\u0142y! SK\u0141ADNIKI: P\u0142atki owsiane (bezglutenowe) \u2013 1 szklanka Banan \u2013 1 szt. Rodzynki \u2013 1 gar\u015b\u0107 Mi\u00f3d \u2013 1 \u0142y\u017cka Olej kokosowy nierafinowany \u2013 1\u00a0kopiata &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[297],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3108"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3108"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3110,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3108\/revisions\/3110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}