{"id":3134,"date":"2020-03-01T00:31:33","date_gmt":"2020-02-29T23:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3134"},"modified":"2020-07-28T21:35:43","modified_gmt":"2020-07-28T19:35:43","slug":"cynamonowe-placuszki-z-kaszy-gryczanej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/cynamonowe-placuszki-z-kaszy-gryczanej\/","title":{"rendered":"Cynamonowe placuszki z kaszy gryczanej"},"content":{"rendered":"<p>uper szybkie placuszki do przygotowania w mig!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Wystarczy tylko namoczy\u0107 kasz\u0119 gryczana na noc, a na nast\u0119pny dzie\u0144 wszystko zmiksowa\u0107 i udekorowa\u0107 ulubionymi dodatkami.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0U nas z raw czekolad\u0105 z awokado i owocami. Placuszki mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c posmarowa\u0107 mas\u0142em orzechowym, ulubionym d\u017cemem albo pola\u0107 syropem klonowym. Pyszne, zdrowe i ekspresowe!\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<p><strong>Placuszki:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Niepalona kasza gryczana\u00a0(namoczona przez noc) \u2013 1 szklanka<\/li>\n<li>S\u00f3l \u2013 p\u0142aska \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Cynamon\u00a0\u2013 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Mi\u00f3d\u00a0\u2013 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Czekolada:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Banan \u2013 1 szt.<\/li>\n<li>Awokado \u2013 1\/2 szt.<\/li>\n<li>Karob\u00a0\u2013 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>Kakao\u00a0\u2013 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Mi\u00f3d lub\u00a0syrop z agawy\u00a0\u2013 2 \u0142y\u017cki<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Kasz\u0119 moczymy przez noc, nast\u0119pnie odcedzamy wod\u0119 i miksujemy kasz\u0119 z reszt\u0105 sk\u0142adnik\u00f3w na g\u0142adk\u0105 mas\u0119. Konsystencja powinna by\u0107 mniej wi\u0119cej taka jak na nale\u015bniki.<\/li>\n<li>Na rozgrzanej patelni sma\u017cymy placuszki bez t\u0142uszczu. Wielko\u015b\u0107 placuszk\u00f3w zale\u017cy od Ciebie.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0My lubimy takie o \u015brednicy oko\u0142o 8-10 cm.<\/li>\n<li>Czekolad\u0119 przygotowujemy miksuj\u0105c na g\u0142adki krem wszystkie sk\u0142adniki.<\/li>\n<li>Ka\u017cdy placuszek smarujemy czekolad\u0105 i dekorujemy owocami, orzechami, \u017curawin\u0105 itd.<br \/>\nTu kombinacji jest wiele. Troch\u0119 fantazji si\u0119 przyda!\u00a0\ud83d\ude42<\/li>\n<\/ol>\n<p>Smacznego!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1875 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_02-1024x680.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_02-1024x680.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_02-300x199.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_02.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_02-300x199@2x.png 600w\" alt=\"Cynamonowe placuszki z kaszy gryczanej\" width=\"810\" height=\"538\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1876 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_03-1024x680.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_03-1024x680.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_03-300x199.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_03.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/placuszki_03-300x199@2x.png 600w\" alt=\"Cynamonowe placuszki z kaszy gryczanej\" width=\"810\" height=\"538\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>uper szybkie placuszki do przygotowania w mig!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Wystarczy tylko namoczy\u0107 kasz\u0119 gryczana na noc, a na nast\u0119pny dzie\u0144 wszystko zmiksowa\u0107 i udekorowa\u0107 ulubionymi dodatkami.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0U nas z raw czekolad\u0105 z awokado i owocami. Placuszki mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c posmarowa\u0107 mas\u0142em orzechowym, ulubionym d\u017cemem albo pola\u0107 syropem klonowym. Pyszne, zdrowe i ekspresowe!\u00a0\ud83d\ude42 SK\u0141ADNIKI: Placuszki: Niepalona kasza gryczana\u00a0(namoczona przez noc) \u2013 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[5],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3134"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3136,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3134\/revisions\/3136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}