{"id":3149,"date":"2020-07-17T00:37:45","date_gmt":"2020-07-16T22:37:45","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3149"},"modified":"2020-07-28T21:27:58","modified_gmt":"2020-07-28T19:27:58","slug":"delikatny-krem-z-cukinii-i-awokado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/delikatny-krem-z-cukinii-i-awokado\/","title":{"rendered":"Delikatny krem z cukinii i awokado"},"content":{"rendered":"<p>To zupa, w kt\u00f3rej przemycamy du\u017co zdrowia!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Dzieci zazwyczaj nie lubi\u0105 awokado, albo jak w moim przypadku nie chc\u0105 nawet spr\u00f3bowa\u0107, bo jest za zielone \u2013 feee, awokado, co to w og\u00f3le jest.\u00a0\ud83d\ude09\u00a0A w zupie w og\u00f3le go nie czu\u0107, nadaje za to kremow\u0105, bardzo delikatn\u0105 konsystencj\u0119. Pr\u00f3bujcie, czekamy na Wasze opinie! A je\u017celi lubicie zupy krem, sprawdzcie r\u00f3wnie\u017c przepis na\u00a0<a href=\"..\/delikatny-krem-z-bialych-warzyw\">Delikatny krem z bia\u0142ych warzyw<\/a>.<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Cukinia \u2013 700 g<\/li>\n<li>Woda \u2013 700 ml<\/li>\n<li>Awokado \u2013 1\/2 szt.<\/li>\n<li>Nerkowce \u2013 60 g<\/li>\n<li>Czosnek \u2013 1 z\u0105bek<\/li>\n<li>Mas\u0142o klarowane \u2013 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>S\u00f3l \u2013 szczypta<\/li>\n<li>Pieprz \u2013 szczypta<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Cukini\u0119 obieramy i kroimy na kawa\u0142ki.<\/li>\n<li>W garnku podgrzewamy mas\u0142o klarowane, wk\u0142adamy cukini\u0119 i dusimy przez oko\u0142o 5 minut.<\/li>\n<li>Dodajemy wod\u0119 i gotujemy przez 15-20 minut.<\/li>\n<li>Dodajemy czosnek, nerkowce, awokado, s\u00f3l i pieprz do smaku.<\/li>\n<li>Wszystko miksujemy na g\u0142adki krem.<\/li>\n<li>Krem mo\u017cna posypa\u0107 p\u0142atkami migda\u0142owymi.<\/li>\n<\/ol>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Cukini\u0119 obieramy i kroimy na kawa\u0142ki.<\/li>\n<li>Do naczynia miksuj\u0105cego przek\u0142adamy mas\u0142o klarowane i cukini\u0119. Dusimy\u00a0<strong>5 min\/100\u2103\/obr. 1,5<\/strong>.<\/li>\n<li>Dodajemy wod\u0119 i gotujemy\u00a0<strong>15 min\/100\u2103\/obr. 2<\/strong>.<\/li>\n<li>Dodajemy czosnek, nerkowce, awokado, s\u00f3l i pieprz do smaku.<\/li>\n<li>Wszystko miksujemy na g\u0142adki krem\u00a0<strong>30 s\/obr. 10<\/strong>.<\/li>\n<li>Krem mo\u017cna posypa\u0107 p\u0142atkami migda\u0142owymi.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-3792 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_02-1-1024x680.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_02-1-1024x680.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_02-1-300x199.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_02-1.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_02-1-300x199@2x.png 600w\" alt=\"Delikatny krem z cukinii i awokado\" width=\"810\" height=\"538\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-3793 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_03-1024x680.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_03-1024x680.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_03-300x199.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_03.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/krem_03-300x199@2x.png 600w\" alt=\"Delikatny krem z cukinii i awokado\" width=\"810\" height=\"538\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To zupa, w kt\u00f3rej przemycamy du\u017co zdrowia!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Dzieci zazwyczaj nie lubi\u0105 awokado, albo jak w moim przypadku nie chc\u0105 nawet spr\u00f3bowa\u0107, bo jest za zielone \u2013 feee, awokado, co to w og\u00f3le jest.\u00a0\ud83d\ude09\u00a0A w zupie w og\u00f3le go nie czu\u0107, nadaje za to kremow\u0105, bardzo delikatn\u0105 konsystencj\u0119. Pr\u00f3bujcie, czekamy na Wasze opinie! A je\u017celi lubicie zupy &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3150,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[297,286],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3149"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3149"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3152,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3149\/revisions\/3152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}