{"id":3337,"date":"2020-03-08T15:20:02","date_gmt":"2020-03-08T14:20:02","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3337"},"modified":"2020-07-28T21:25:18","modified_gmt":"2020-07-28T19:25:18","slug":"jarmuzowe-pole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/jarmuzowe-pole\/","title":{"rendered":"Jarmu\u017cowe Pole"},"content":{"rendered":"<p>Lubimy zaczyna\u0107 nasze poranki od zielonego smoothie. Co ciekawe picie zielonych smoothie niweluje u nas zachcianki na kofein\u0119, dlatego warto da\u0107 im szans\u0119.\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<p>Cho\u0107 jarmu\u017c ma wiele zastosowa\u0144, to bardzo lubimy go dodawa\u0107 do smoothie. Li\u015bcie jarmu\u017cu bardzo \u0142atwo si\u0119 blenduj\u0105 nie pozostawiaj\u0105c \u017cadnych w\u0142\u00f3kien.<\/p>\n<p>Jak inaczej mo\u017cna wykorzysta\u0107 jarmu\u017c:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"..\/chipsy-z-jarmuzu\">chipsy z jarmu\u017cu<\/a><\/li>\n<li><a href=\"..\/salatka-superfoods-z-masowanym-jarmuzem\/\">sa\u0142atka superfoods z masowanym jarmu\u017cem<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>A ju\u017c wkr\u00f3tce przygotujemy dla Was przepis na zupk\u0119..\/salatka-superfoods-z-masowanym-jarmuzem\/index.html z li\u015b\u0107mi jarmu\u017cu.\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Gruszka \u2013 1 i 1\/2 szt.<\/li>\n<li>Jarmu\u017c \u2013 1 gar\u015b\u0107<\/li>\n<li>Siemi\u0119 lniane \u2013\u00a01 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Olej lniany \u2013\u00a01 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Chrollela lub spirulina \u2013\u00a01 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Woda<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Wszystkie sk\u0142adniki blendujemy na kremow\u0105 konsystencj\u0119.<\/li>\n<li>Je\u017celi smoothie jest zbyt gesty, dolewamy odrobin\u0119 wody do uzyskania ulubionej konsystencji.<\/li>\n<li>Najlepiej podawa\u0107 bezpo\u015brednio po przygotowaniu.<\/li>\n<\/ol>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Do naczynia miksuj\u0105cego wk\u0142adamy wszystkie sk\u0142adniki. Miksujemy\u00a0<strong>1 min\/obr. 10<\/strong>.<\/li>\n<li>Je\u017celi smoothie jest zbyt g\u0119sty, dolewamy odrobin\u0119 wody do uzyskania ulubionej konsystencji.<\/li>\n<li>Najlepiej podawa\u0107 bezpo\u015brednio po przygotowaniu.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-4156 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/jarmuz_02.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/jarmuz_02.png 810w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/jarmuz_02-225x300.png 225w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/jarmuz_02-768x1024.png 768w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/jarmuz_02-225x300@2x.png 450w\" alt=\"Jarmu\u017cowe Pole - Thermomix\" width=\"810\" height=\"1080\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lubimy zaczyna\u0107 nasze poranki od zielonego smoothie. Co ciekawe picie zielonych smoothie niweluje u nas zachcianki na kofein\u0119, dlatego warto da\u0107 im szans\u0119.\u00a0\ud83d\ude42 Cho\u0107 jarmu\u017c ma wiele zastosowa\u0144, to bardzo lubimy go dodawa\u0107 do smoothie. Li\u015bcie jarmu\u017cu bardzo \u0142atwo si\u0119 blenduj\u0105 nie pozostawiaj\u0105c \u017cadnych w\u0142\u00f3kien. Jak inaczej mo\u017cna wykorzysta\u0107 jarmu\u017c: chipsy z jarmu\u017cu sa\u0142atka superfoods &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[46],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3337"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3339,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3337\/revisions\/3339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}