{"id":3407,"date":"2021-01-18T21:01:24","date_gmt":"2021-01-18T20:01:24","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3407"},"modified":"2021-01-12T17:16:10","modified_gmt":"2021-01-12T16:16:10","slug":"krem-curry-z-ryzem-kalafiorowym-wg-postu-dr-dabrowskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/krem-curry-z-ryzem-kalafiorowym-wg-postu-dr-dabrowskiej\/","title":{"rendered":"Krem curry z ry\u017cem kalafiorowym wg postu dr D\u0105browskiej"},"content":{"rendered":"

Ostatnio pracujemy nad przepisami do postu wg dr D\u0105browskiej. Dlaczego? Bo same by\u0142y\u015bmy na tej diecie i przynios\u0142a \u015bwietne rezultaty. Zatem mamy plan!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Chcemy dla Was przygotowa\u0107 post na Thermomix, czyli now\u0105 diet\u0119 do naszego sklepu.\u00a0\ud83d\ude42 Ale na to jeszcze musicie poczeka\u0107. Przygotowania trwaj\u0105, dieta nie jest \u0142atwa, a nam zale\u017cy, aby by\u0142a jak najprostsza w przygotowaniu i jak najsmaczniejsza \u2013 tak, aby ka\u017cdy wytrwa\u0142 przy swoich postanowieniach. Kilka przepis\u00f3w, w tym ten, na pewno trafi\u0105 r\u00f3wnie\u017c na bloga.<\/p>\n

Post wg dr D\u0105browskiej mo\u017ce by\u0107 prosty i pyszny!\u00a0\ud83d\ude42<\/p><\/blockquote>\n

Mamy przyjemno\u015b\u0107 przedstawi\u0107 Wam nowy projekt, nad kt\u00f3rym ostatnio pracowa\u0142y\u015bmy. Poznajcie\u00a0Fit Jar<\/strong><\/a>,\u00a0pierwszy w Polsce detoks w s\u0142oiku, kt\u00f3ry daj\u0119 energi\u0119, pomaga schudn\u0105\u0107 i chroni jelita.<\/strong>\u00a0Je\u015bli szukacie pomys\u0142u na oczyszczenie organizmu trafiacie w dziesi\u0105tk\u0119.
\nRuszy\u0142y w\u0142a\u015bnie zapisy na nasze detoksy.\u00a0Zam\u00f3wienia mo\u017cna sk\u0142ada\u0107 ju\u017c dzi\u015b, a realizacja rusza od poniedzia\u0142ku 18 stycznia na terenie Krakowa i okoli.<\/strong>\u00a0Zajrzyjcie do nas i zobaczcie co dla Was przygotowa\u0142y\u015bmy.\u00a0Zam\u00f3w z Fit Jar<\/a><\/strong><\/p>\n

\"detoks<\/p>\n

SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n
    \n
  • Pietruszka \u2013 200 g<\/li>\n
  • Marchewka \u2013 300 g<\/li>\n
  • Cebula \u2013 180 g (2 sztuki)<\/li>\n
  • Seler \u2013 75 g<\/li>\n
  • Por \u2013 60 g<\/li>\n
  • Czosnek \u2013 1-2 z\u0105bki<\/li>\n
  • Natka pietruszki lub kolendry do posypania<\/li>\n
  • Kalafior \u2013 1\/4 szt.<\/li>\n
  • Przyprawa\u00a0curry\u00a0\u2013 1 p\u0142aska \u0142y\u017ceczka<\/li>\n
  • S\u00f3l himalajska\u00a0\u2013 szczypta<\/li>\n
  • Pieprz\u00a0\u2013 szczypta<\/li>\n<\/ul>\n
    PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n
      \n
    1. Wszystkie warzywa opr\u00f3cz kalafiora obieramy, myjemy, kroimy na drobne kawa\u0142eczki i przek\u0142adamy do garnka.\"\"<\/li>\n
    2. Dodajemy 850 ml wody.<\/li>\n
    3. Dodajemy curry, a nast\u0119pnie doprawiamy sol\u0105 i pieprzem.<\/li>\n
    4. Gotujemy 20-30 min.<\/li>\n
    5. Na koniec miksujemy na g\u0142adki krem.<\/li>\n
    6. W mi\u0119dzyczasie przygotowujemy ry\u017c z kalafiora szatkuj\u0105c kawa\u0142ek kalafiora na drobny \u201ery\u017c\u201d lub rozdrabniaj\u0105c w blenderze na niskich obrotach.<\/li>\n<\/ol>\n
      PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:<\/strong><\/pre>\n
        \n
      1. Najpierw przygotowujemy ry\u017c z kalafiora. W tym celu przek\u0142adamy kalafiora do naczynia miksuj\u0105cego i rozdrabniamy\u00a03 s\/obr. 5.\u00a0<\/strong>Przek\u0142adamy \u201ary\u017c\u2019 do osobnej miseczki.<\/li>\n
      2. Wszystkie pozosta\u0142e warzywa obieramy, myjemy, kroimy na kawa\u0142ki i przek\u0142adamy do naczynia miksuj\u0105cego. Rozdrabniamy\u00a03 s\/obr. 5.<\/strong><\/li>\n
      3. Zgarniamy kopystk\u0105 na dno naczynia miksuj\u0105cego.<\/li>\n
      4. Dodajemy 850 ml wody.<\/li>\n
      5. Dodajemy curry, doprawiamy sol\u0105 i pieprzem.<\/li>\n
      6. Gotujemy\u00a020 min\/ 100\u00b0C\/ obr. 1,5.<\/strong><\/li>\n
      7. Na koniec miksujemy\u00a030 s\/obr. 10.<\/strong><\/li>\n
      8. Przelewamy do miseczek, dodajemy ry\u017c z kalafiora.<\/li>\n<\/ol>\n
        \"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
        Ostatnio pracujemy nad przepisami do postu wg dr D\u0105browskiej. Dlaczego? Bo same by\u0142y\u015bmy na tej diecie i przynios\u0142a \u015bwietne rezultaty. Zatem mamy plan!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Chcemy dla Was przygotowa\u0107 post na Thermomix, czyli now\u0105 diet\u0119 do naszego sklepu.\u00a0\ud83d\ude42 Ale na to jeszcze musicie poczeka\u0107. Przygotowania trwaj\u0105, dieta nie jest \u0142atwa, a nam zale\u017cy, aby by\u0142a jak najprostsza w …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[286],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3407"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3407"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4134,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3407\/revisions\/4134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}