{"id":3422,"date":"2021-01-13T21:05:29","date_gmt":"2021-01-13T20:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3422"},"modified":"2021-01-12T17:24:57","modified_gmt":"2021-01-12T16:24:57","slug":"krem-z-pieczonej-papryki-i-pomidorow-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/krem-z-pieczonej-papryki-i-pomidorow-2\/","title":{"rendered":"Krem z pieczonej papryki i pomidor\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Jest to nasz ulubiony krem \u2013 szybki, \u0142atwy i bardzo smaczny. Uwielbiamy go za kolor, smak i warto\u015bci od\u017cywcze. W po\u0142\u0105czeniu z uspokajaj\u0105c\u0105 natur\u0105 zielonych kie\u0142k\u00f3w wprowadzi wspania\u0142\u0105 harmoni\u0119 w nasze \u017cycie.<\/p>\n<p>Je\u015bli tak jak i my jeste\u015bcie fanami zupek, zapraszamy do zagl\u0105dni\u0119cia do naszej zak\u0142adki z\u00a0<a href=\"\/category\/zupy\/\">Zupami od Food Harmony<\/a>\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<p>Mamy przyjemno\u015b\u0107 przedstawi\u0107 Wam nowy projekt, nad kt\u00f3rym ostatnio pracowa\u0142y\u015bmy. Poznajcie\u00a0<a href=\"http:\/\/fitjar.pl\/strona-glowna\"><b>Fit Jar<\/b><\/a>,\u00a0<b>pierwszy w Polsce detoks w s\u0142oiku, kt\u00f3ry daj\u0119 energi\u0119, pomaga schudn\u0105\u0107 i chroni jelita.<\/b>\u00a0Je\u015bli szukacie pomys\u0142u na oczyszczenie organizmu trafiacie w dziesi\u0105tk\u0119.Ruszy\u0142y w\u0142a\u015bnie zapisy na nasze detoksy.\u00a0<b>Zam\u00f3wienia mo\u017cna sk\u0142ada\u0107 ju\u017c dzi\u015b, a realizacja rusza od poniedzia\u0142ku 18 stycznia na terenie Krakowa i okoli.<\/b>\u00a0Zajrzyjcie do nas i zobaczcie co dla Was przygotowa\u0142y\u015bmy.\u00a0<a href=\"http:\/\/fitjar.pl\/produkty\"><b>Zam\u00f3w z Fit Jar<\/b><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/fitjar.pl\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4086\" src=\"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Peach-and-White-Lorenas-Garden-and-Cafe-Food-Recipes-Creative-Presentation.jpg\" alt=\"detoks sokowy\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Peach-and-White-Lorenas-Garden-and-Cafe-Food-Recipes-Creative-Presentation.jpg 1920w, https:\/\/foodharmony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Peach-and-White-Lorenas-Garden-and-Cafe-Food-Recipes-Creative-Presentation-300x169.jpg 300w, https:\/\/foodharmony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Peach-and-White-Lorenas-Garden-and-Cafe-Food-Recipes-Creative-Presentation-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/foodharmony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Peach-and-White-Lorenas-Garden-and-Cafe-Food-Recipes-Creative-Presentation-768x432.jpg 768w, https:\/\/foodharmony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Peach-and-White-Lorenas-Garden-and-Cafe-Food-Recipes-Creative-Presentation-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/foodharmony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Peach-and-White-Lorenas-Garden-and-Cafe-Food-Recipes-Creative-Presentation-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Bulion warzywny lub ros\u00f3\u0142 \u2013 0,5 litra<\/li>\n<li>Pomidory malinowe \u2013 4-5 du\u017ce szt.<\/li>\n<li>Czerwone papryka \u2013 2 szt.<\/li>\n<li>Czosnek \u2013 2 z\u0105bki<\/li>\n<li>Cebula \u2013 2 ma\u0142e sztuki<\/li>\n<li>Mas\u0142o klarowane Ghee\u00a0lub\u00a0olej kokosowy Extra Virgin\u00a0-1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Chili \u2013 szczypta<\/li>\n<li>S\u00f3l himalajska\u00a0\u2013 szczypta<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Papryk\u0119 dok\u0142adnie myjemy i wk\u0142adamy do piekarnika na papierze pergaminowym. Pieczemy przez oko\u0142o 15-20 minut w temperaturze 200\u00b0C.<\/li>\n<li>Czekamy, a\u017c papryka ostygnie i obieramy j\u0105 ze sk\u00f3rki, a potem kroimy na kawa\u0142ki.<\/li>\n<li>W mi\u0119dzyczasie szatkujemy cebulk\u0119 i podduszamy j\u0105 na ma\u015ble klarowanym lub oleju kokosowym.<\/li>\n<li>Sparzamy pomidory, obieramy ze sk\u00f3rki i kroimy na ma\u0142e kawa\u0142eczki.<\/li>\n<li>Dodajemy je do cebulki, doprawiamy sol\u0105 i dusimy razem, a\u017c wszystko b\u0119dzie mi\u0119kkie.<\/li>\n<li>Do garnka wlewamy bulion i \u0142\u0105czymy ze wszystkimi pozosta\u0142ymi sk\u0142adnikami.<\/li>\n<li>Blendujemy wszystko na g\u0142adki krem. Bardzo wa\u017cne jest, aby doda\u0107 \u015bwie\u017cego czosnku do kremu, gdy\u017c w ten spos\u00f3b zachowa jak najwi\u0119cej swoich leczniczych w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/li>\n<li>Krem podajemy z\u00a0<a href=\"..\/prazone-pestki-dyni-z-chili-i-miodem\/index.html\">pestkami dyni<\/a>\u00a0lub posypujemy kie\u0142kami.<br \/>\nSmacznego\u00a0\ud83d\ude42<\/li>\n<\/ol>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Piekarnik rozgrzewamy do temp.\u00a0<strong>200\u00b0C.<\/strong><\/li>\n<li>Papryk\u0119 myjemy, przekrawamy na po\u0142\u00f3wki i wydr\u0105\u017camy \u015brodek.<\/li>\n<li>Uk\u0142adamy na papierze do pieczenia, wk\u0142adamy do piekarnika i pieczemy przez oko\u0142o\u00a0<strong>15-20 minut<\/strong>, a\u017c sk\u00f3rka zacznie odchodzi\u0107. Wyjmujemy papryk\u0119 z piekarnika, czekamy, a\u017c papryka ostygnie i obrieramy j\u0105 ze sk\u00f3rki.<\/li>\n<li>Do naczynia miksuj\u0105cego wkladamy cebul\u0119 pokrojon\u0105 na \u0107wiartki, rozdrabniamy\u00a0<strong>3 s\/obr. 5<\/strong>, zgarniamy kopystk\u0105 na dno naczynia miksuj\u0105cego.<\/li>\n<li>Dodajemy mas\u0142o klarowane i dusimy\u00a0<strong>4 min\/120\u00b0C\/obr. 1.5.<\/strong><\/li>\n<li>W mi\u0119dzyczasie sparzamy pomidory, obieramy je ze sk\u00f3rki i kroimy w \u0107wiartki.<\/li>\n<li>Przek\u0142adamy do naczynia miksuj\u0105cego, dodajemy obran\u0105 papryk\u0119, wlewam wod\u0119, doprawiamy sol\u0105 i chili. Gotuejmy\u00a0<strong>15 min\/100\u00b0C\/obr. 1.<\/strong><\/li>\n<li>Na koniec miksujemy\u00a0<strong>30 s\/obr. 10.<\/strong><\/li>\n<li>Podajemy z\u00a0<a href=\"\/prazone-pestki-dyni-z-chili-i-miodem\/\">pestkami dyni<\/a>\u00a0lub posypujemy kie\u0142kami.<br \/>\nSmacznego\u00a0\ud83d\ude42<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1793 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/krem_02-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/krem_02-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/krem_02-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/krem_02.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/krem_02-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Krem z pieczonej papryki i pomidor\u00f3w\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jest to nasz ulubiony krem \u2013 szybki, \u0142atwy i bardzo smaczny. Uwielbiamy go za kolor, smak i warto\u015bci od\u017cywcze. W po\u0142\u0105czeniu z uspokajaj\u0105c\u0105 natur\u0105 zielonych kie\u0142k\u00f3w wprowadzi wspania\u0142\u0105 harmoni\u0119 w nasze \u017cycie. Je\u015bli tak jak i my jeste\u015bcie fanami zupek, zapraszamy do zagl\u0105dni\u0119cia do naszej zak\u0142adki z\u00a0Zupami od Food Harmony\u00a0\ud83d\ude42 Mamy przyjemno\u015b\u0107 przedstawi\u0107 Wam nowy &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3423,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[286],"tags":[42,361,306,101,44],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3422"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3422"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4144,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3422\/revisions\/4144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}