{"id":3475,"date":"2020-05-22T21:24:56","date_gmt":"2020-05-22T19:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3475"},"modified":"2020-07-28T21:18:56","modified_gmt":"2020-07-28T19:18:56","slug":"losos-faszerowany-szpinakiem-z-sosem-maslano-koperkowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/losos-faszerowany-szpinakiem-z-sosem-maslano-koperkowym\/","title":{"rendered":"\u0141oso\u015b faszerowany szpinakiem z sosem ma\u015blano-koperkowym"},"content":{"rendered":"<p>Co za po\u0142\u0105czenie! Pyszny atlantycki \u0142oso\u015b, aromatyczny szpinak i ma\u015blany sosik. Tego w\u0142a\u015bnie potrzebujesz!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Kto si\u0119 skusi?<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>\u0141oso\u015b atlantycki \u2013 2 kawa\u0142ki<\/li>\n<li>M\u0142ody szpinak \u2013 150 g<\/li>\n<li>Czosnek \u2013 1 z\u0105bek<\/li>\n<li>S\u00f3l<\/li>\n<li>Pieprz<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>SOS MA\u015aLANO-KOPERKOWY:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Sok z po\u0142\u00f3wki cytryny<\/li>\n<li>Mas\u0142o klarowane<\/li>\n<li>Koperek<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>\u0141ososia dobrze p\u0142uczemy i osuszamy, a nast\u0119pnie dzielimy go na kawa\u0142ki. Ka\u017cdy kawa\u0142ek nacinamy wzd\u0142u\u017c przez \u015brodek, tak aby nie przeci\u0105\u0107 \u0142ososia na p\u00f3l. Posypujemy sol\u0105 i pieprzem.<\/li>\n<li>Nast\u0119pnie na patelni rozgrzewamy mas\u0142o klarowane, wrzucamy \u015bwie\u017cy szpinak i doprawiamy sol\u0105.<\/li>\n<li>Z\u0105bek czosnku przeciskamy przez prask\u0119 i dodajemy do szpinaku. Podduszamy wszystko przez kilka minut.<\/li>\n<li>\u0141ososia faszerujemy szpinakiem i zapiekamy przez 20-25 minut w piekarniku w temp. 180<strong>\u00b0<\/strong>C u\u017cywaj\u0105c funkcji termoobieg.<\/li>\n<li>W mi\u0119dzyczasie przygotowujemy sos ma\u015blano-koperkowy. Na patelni rozpuszczamy 2 \u0142y\u017cki mas\u0142a klarowanego. Odstawiamy na bok i dodajemy sok z po\u0142\u00f3wki cytryny i poszatkowany koperek. Mieszamy.<br \/>\nTo danie najlepiej smakuje z czarnym ry\u017cem polanym sosem ma\u015blano-koperkowym.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Smacznego!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1200 aligncenter\" src=\"http:\/\/food-harmony.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_03-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_03-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_03-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_03.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_03-300x200@2x.png 600w\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1203 size-full aligncenter\" src=\"http:\/\/food-harmony.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_01c.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_01c.png 810w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_01c-200x300.png 200w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_01c-683x1024.png 683w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/losos_01c-200x300@2x.png 400w\" width=\"810\" height=\"1215\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co za po\u0142\u0105czenie! Pyszny atlantycki \u0142oso\u015b, aromatyczny szpinak i ma\u015blany sosik. Tego w\u0142a\u015bnie potrzebujesz!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Kto si\u0119 skusi? SK\u0141ADNIKI: \u0141oso\u015b atlantycki \u2013 2 kawa\u0142ki M\u0142ody szpinak \u2013 150 g Czosnek \u2013 1 z\u0105bek S\u00f3l Pieprz SOS MA\u015aLANO-KOPERKOWY: Sok z po\u0142\u00f3wki cytryny Mas\u0142o klarowane Koperek PRZYGOTOWANIE: \u0141ososia dobrze p\u0142uczemy i osuszamy, a nast\u0119pnie dzielimy go na kawa\u0142ki. Ka\u017cdy &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[2],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3475"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3475"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3477,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3475\/revisions\/3477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}