{"id":3511,"date":"2021-01-05T21:57:02","date_gmt":"2021-01-05T20:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3511"},"modified":"2020-07-28T18:41:05","modified_gmt":"2020-07-28T16:41:05","slug":"mietowe-orzezwienie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/mietowe-orzezwienie\/","title":{"rendered":"Mi\u0119towe orze\u017awienie"},"content":{"rendered":"<p>Jak raz j\u0105 zrobisz, b\u0119dzie cz\u0119sto go\u015bci\u0142a na Twoim stole!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Jest niezwykle aromatyczna i orze\u017awiaj\u0105ca, a dodatkowo z jej jedzenia masz same plusy. Uwielbiamy takie sa\u0142atki, kt\u00f3re mo\u017cna spakowa\u0107 do s\u0142oika i wzi\u0105\u015b\u0107 na drugi dzie\u0144 do pracy lub cieszy\u0107 si\u0119 nimi na pikniku w plenerze. Mi\u0119towe orze\u017awienie to r\u00f3wnie\u017c idealna kompozycja zi\u00f3\u0142 w sa\u0142atce inspirowana sa\u0142atk\u0105 Tabouli. Wspania\u0142a na upalne dni!\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<blockquote><p>\u201eMi\u0119ta \u2013 idealna pomoc dla Twojego organizmu\u201d<\/p><\/blockquote>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Natka pietruszki \u2013 1 p\u0119czek<\/li>\n<li>Mi\u0119ta \u2013 1 p\u0119czek<\/li>\n<li>Cebulka dymka \u2013 1 p\u0119czek<\/li>\n<li>Og\u00f3rki \u2013 2 szt.<\/li>\n<li>Rzodkiewka \u2013 1 p\u0119czek<\/li>\n<li>Kalarepa \u2013 1 szt.<\/li>\n<li>Czerwone cebulki \u2013 1-2 ma\u0142e szt.<\/li>\n<li>Pomidory malinowe \u2013 1-2 szt.<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI DRESSING:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Sok z cytryny<\/li>\n<li>Oliwa z pierwszego t\u0142oczenia<\/li>\n<li>S\u00f3l himalajska<\/li>\n<li>Pieprz<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Mi\u0119t\u0119, cebulk\u0119 dymk\u0119 i pietruszk\u0119 drobno siekamy i skrapiamy sokiem z cytryny.<\/li>\n<li>Og\u00f3rka, rzodkiewk\u0119 i kalarep\u0119 \u015bcieramy na tarce na grubych oczkach.<\/li>\n<li>Czerwon\u0105 cebulk\u0119 drobno siekamy.<\/li>\n<li>Pomidora sparzamy i obieramy ze sk\u00f3rki, wydr\u0105\u017camy \u015brodek, a reszt\u0119 kroimy w drobn\u0105 kosteczk\u0119.<\/li>\n<li>Wszystko razem mieszamy, doprawiamy oliw\u0105, pieprzem i sol\u0105 do smaku.<br \/>\nTo wspania\u0142a sa\u0142atka na drugi dzie\u0144 do pracy. Osobi\u015bcie lubimy doda\u0107 jeszcze ugotowanej komosy ry\u017cowej, aby by\u0142a bardziej syc\u0105ca. Dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w czosnku polecamy dodatkowo pola\u0107 dipem czosnkowym.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1765 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_02-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_02-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_02-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_02.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_02-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Mi\u0119towe orze\u017awienie\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1766 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_03-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_03-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_03-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_03.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_03-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Mi\u0119towe orze\u017awienie\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1767 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_04-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_04-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_04-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_04.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_04-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Mi\u0119towe orze\u017awienie\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1768 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_05-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_05-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_05-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_05.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/mieta_05-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Mi\u0119towe orze\u017awienie\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak raz j\u0105 zrobisz, b\u0119dzie cz\u0119sto go\u015bci\u0142a na Twoim stole!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Jest niezwykle aromatyczna i orze\u017awiaj\u0105ca, a dodatkowo z jej jedzenia masz same plusy. Uwielbiamy takie sa\u0142atki, kt\u00f3re mo\u017cna spakowa\u0107 do s\u0142oika i wzi\u0105\u015b\u0107 na drugi dzie\u0144 do pracy lub cieszy\u0107 si\u0119 nimi na pikniku w plenerze. Mi\u0119towe orze\u017awienie to r\u00f3wnie\u017c idealna kompozycja zi\u00f3\u0142 w sa\u0142atce inspirowana &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3512,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[47],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3511"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3511"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3513,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3511\/revisions\/3513"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}