{"id":3529,"date":"2020-12-29T22:01:58","date_gmt":"2020-12-29T21:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3529"},"modified":"2020-07-28T18:40:17","modified_gmt":"2020-07-28T16:40:17","slug":"mocno-czekoladowe-brownie-z-burakow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/mocno-czekoladowe-brownie-z-burakow\/","title":{"rendered":"Mocno czekoladowe brownie z burak\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiecie, \u017ce buraki to bardzo dobra podstawa do deser\u00f3w?\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Dzi\u0119ki nim staj\u0105 si\u0119 one zdrowsze i bardziej od\u017cywcze. W po\u0142\u0105czeniu z kakao mo\u017cna wyczarowa\u0107 pyszne brownie.<br \/>\nJest to \u015bwietny pomys\u0142 na deser, ale r\u00f3wnie\u017c na przek\u0105sk\u0119 do pracy. Jest r\u00f3wnie\u017c bardzo syc\u0105ce, a dzi\u0119ki burakom zaspokoi nasze zachcianki na s\u0142odkie na d\u0142ugi czas. ????<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Ugotowane buraki \u2013 500 g<\/li>\n<li>M\u0105ka ry\u017cowa \u2013 150 g<\/li>\n<li>Olej kokosowy \u2013 4 \u0142y\u017cki<\/li>\n<li>Karob \u2013 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>Kakao \u2013 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>Mi\u00f3d \u2013 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>Soda oczyszczona \u2013 1 p\u0142aska \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Proszek do pieczenia (bezglutenowy) \u2013 1 p\u0142aska \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180\u2103.<\/li>\n<li>Wszystkie sk\u0142adniki miksujemy na g\u0142adko. Do przepisu mo\u017cna u\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c kupionych w sklepie ugotowanych burak\u00f3w.<\/li>\n<li>Mas\u0119 przek\u0142adamy do brytfanki wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia. Mo\u017cna u\u017cy\u0107 brytfanki do pieczenia chleba (keks\u00f3wki) lub jakiejkolwiek kwadratowej o podobnych wymiarach.<\/li>\n<li>Pieczemy przez oko\u0142o 50 minut.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Brownie najlepiej smakuje z polew\u0105 czekoladow\u0105. Przepis znajdziesz w\u00a0<a href=\"..\/raw-tarta-z-suszonych-sliwek\/index.html\">Raw tarta z suszonych \u015bliwek<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1907 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_02-1024x887.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_02-1024x887.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_02-300x260.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_02.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_02-300x260@2x.png 600w\" alt=\"Mocno czekoladowe brownie z burak\u00f3w\" width=\"810\" height=\"702\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1909 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_04.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_04.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_04-205x300.png 205w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_04-701x1024.png 701w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_04-205x300@2x.png 410w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_04-701x1024@2x.png 1402w\" alt=\"Mocno czekoladowe brownie z burak\u00f3w\" width=\"810\" height=\"1183\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1908 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_03.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_03.png 810w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_03-199x300.png 199w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_03-680x1024.png 680w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/brownie_03-199x300@2x.png 398w\" alt=\"Mocno czekoladowe brownie z burak\u00f3w\" width=\"810\" height=\"1219\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy wiecie, \u017ce buraki to bardzo dobra podstawa do deser\u00f3w?\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Dzi\u0119ki nim staj\u0105 si\u0119 one zdrowsze i bardziej od\u017cywcze. W po\u0142\u0105czeniu z kakao mo\u017cna wyczarowa\u0107 pyszne brownie. Jest to \u015bwietny pomys\u0142 na deser, ale r\u00f3wnie\u017c na przek\u0105sk\u0119 do pracy. Jest r\u00f3wnie\u017c bardzo syc\u0105ce, a dzi\u0119ki burakom zaspokoi nasze zachcianki na s\u0142odkie na d\u0142ugi czas. ???? SK\u0141ADNIKI: &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3530,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[5,41],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3529"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3529"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3531,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3529\/revisions\/3531"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}