{"id":3547,"date":"2020-12-20T22:15:26","date_gmt":"2020-12-20T21:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3547"},"modified":"2022-01-11T17:44:54","modified_gmt":"2022-01-11T16:44:54","slug":"mus-gruszkowy-z-siemienia-lnianego-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/mus-gruszkowy-z-siemienia-lnianego-2\/","title":{"rendered":"Mus gruszkowy z siemienia lnianego"},"content":{"rendered":"

Pyszny gruszkowy deser z dodatkiem polskiego\u00a0SUPERFOOD<\/strong>\u00a0\u2013 siemienia lnianego. Czy wiecie, \u017ce\u00a0te niepozorne ziarenka maj\u0105 olbrzymi\u0105 moc?<\/strong>\u00a0Dlatego warto je wprowadzi\u0107 do swojej codziennej diety. Po pierwsze, jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas wie, dzia\u0142aj\u0105 os\u0142onowo na \u017co\u0142\u0105dek, \u0142agodz\u0105 podra\u017cnienia i wspomagaj\u0105 odchudzanie oraz utrzymanie wagi. Po drugie, poprawiaj\u0105 funkcjonowanie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia oraz odporno\u015b\u0107. Pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105 u kobiet, jak r\u00f3wnie\u017c \u0142agodz\u0105 objawy menopauzy. Regularne ich spo\u017cywanie wp\u0142ywa pozytywnie na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119, w\u0142osy i paznokcie. A do tego s\u0105 \u0142atwo dost\u0119pne i stosunkowo tanie. Dodawaj je do wszystkiego, do koktajli, kisieli, mus\u00f3w, krem\u00f3w, sos\u00f3w, chleb\u00f3w\u2026 Mus gruszkowy to jeden z naszych autorskich przepis\u00f3w w\u00a0Dietach na Thermomix!<\/strong><\/p>\n

Je\u017celi potrzebujecie wsparcia przy uk\u0142adaniu\u00a0diet na Thermomix,\u00a0<\/strong>to serdecznie zapraszamy do zapoznania si\u0119 z nasz\u0105 oferta\u00a0tygodniowych plan\u00f3w dietetycznych<\/strong>, kt\u00f3re opr\u00f3cz tego, \u017ce s\u0105 pyszne i proste, uwzgl\u0119dniaj\u0105 problemy alergik\u00f3w. Wszystkie nasze diety nie zawieraj\u0105 glutenu, nabia\u0142u i cukru. Pe\u0142n\u0105 ofert\u0119 znajdziecie tutaj:<\/p>\n

A jakie jeszcze mamy w Polsce Superfoods, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej diety? Zerknijcie tutaj:\u00a0Nasze Polskie Superfoods<\/a>.<\/p>\n

Mamy przyjemno\u015b\u0107 przedstawi\u0107 Wam nowy projekt, nad kt\u00f3rym ostatnio pracowa\u0142y\u015bmy. Poznajcie\u00a0Fit Jar<\/b><\/a>,\u00a0pierwszy w Polsce detoks w s\u0142oiku, kt\u00f3ry daj\u0119 energi\u0119, pomaga schudn\u0105\u0107 i chroni jelita.<\/b>\u00a0Je\u015bli szukacie pomys\u0142u na oczyszczenie organizmu trafiacie w dziesi\u0105tk\u0119.Ruszy\u0142y w\u0142a\u015bnie zapisy na nasze detoksy.\u00a0Zam\u00f3wienia mo\u017cna sk\u0142ada\u0107 ju\u017c dzi\u015b, a realizacja rusza od poniedzia\u0142ku 18 stycznia na terenie Krakowa i okoli.<\/b>\u00a0Zajrzyjcie do nas i zobaczcie co dla Was przygotowa\u0142y\u015bmy.\u00a0Zam\u00f3w z Fit Jar<\/b><\/a><\/p>\n

\"detoks<\/a><\/p>\n

SK\u0141ADNIKI (2 porcje):<\/strong><\/pre>\n
    \n
  • Gruszki \u2013 2 szt.\u00a0 (ok 300 g)<\/li>\n
  • Mleko kokosowe \u2013 100 ml<\/li>\n
  • Siemi\u0119 lniane zmielone\u00a0\u2013\u00a02-3 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n
    PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n
      \n
    1. Gruszki obieramy, kroimy na kawa\u0142ki, gotujemy na parze przez oko\u0142o 15 minut.<\/li>\n
    2. Nast\u0119pnie przek\u0142adamy je do blendera, dodajemy mleko kokosowe i siemi\u0119 lniane.<\/li>\n
    3. Miksujemy do uzyskania g\u0142adkiego kremu.<\/li>\n<\/ol>\n
      PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:<\/strong><\/pre>\n
        \n
      1. Gruszki obieramy, kroimy na kawa\u0142ki i wk\u0142adamy na doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 Varomy.<\/li>\n
      2. Do naczynia miksuj\u0105cego wlewamy 500 ml wody, nak\u0142adamy Varom\u0119 i gotujemy na parze\u00a015 min\/Varoma\/obr. 2.<\/strong><\/li>\n
      3. Zdejmujemy Varom\u0119, wylewamy wod\u0119 z naczynia miksuj\u0105cego, przek\u0142adamy gruszki, mleko kokosowe i siemi\u0119 lniane. Miksujemy\u00a010 s\/obr.6.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n
        \"Mus<\/p>\n
        \u017byczymy du\u017co zdrowia i smacznego\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Harmonki<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
        Pyszny gruszkowy deser z dodatkiem polskiego\u00a0SUPERFOOD\u00a0\u2013 siemienia lnianego. Czy wiecie, \u017ce\u00a0te niepozorne ziarenka maj\u0105 olbrzymi\u0105 moc?\u00a0Dlatego warto je wprowadzi\u0107 do swojej codziennej diety. Po pierwsze, jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas wie, dzia\u0142aj\u0105 os\u0142onowo na \u017co\u0142\u0105dek, \u0142agodz\u0105 podra\u017cnienia i wspomagaj\u0105 odchudzanie oraz utrzymanie wagi. Po drugie, poprawiaj\u0105 funkcjonowanie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia oraz odporno\u015b\u0107. Pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105 u …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3548,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[5,3,297],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3547"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4151,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547\/revisions\/4151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}