{"id":3687,"date":"2020-11-27T22:58:42","date_gmt":"2020-11-27T21:58:42","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3687"},"modified":"2020-07-28T18:11:45","modified_gmt":"2020-07-28T16:11:45","slug":"prosty-pasztet-z-soczewicy-i-batatow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/prosty-pasztet-z-soczewicy-i-batatow\/","title":{"rendered":"Prosty pasztet z soczewicy i batat\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Szukacie przepisu na domowy, ale troch\u0119 nietypowy pasztet? Prosz\u0119 bardzo!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Pasztet z soczewicy i batat\u00f3w, z dodatkiem \u017curawiny. Pyszny, aromatyczny, o pi\u0119knym kolorze. Je si\u0119 go oczami. Jest prosty w przygotowaniu, zdrowy i zawiera du\u017co bia\u0142ka. Idealnie nadaje si\u0119 do kanapek, czy jako przek\u0105ska, a my r\u00f3wnie\u017c proponujemy go na Wielkanoc. Urozmaici tradycyjne potrawy i zaskoczy domownik\u00f3w.\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Soczewica czerwona \u2013 200 g<\/li>\n<li>Bataty \u2013 500 g<\/li>\n<li>Czosnek \u2013 2 z\u0105bki<\/li>\n<li>Siemi\u0119 lniane \u2013 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>S\u0142onecznik \u2013 1\/2 szklanki<\/li>\n<li>Suszona \u017curawina \u2013 1\/2 szklanki<\/li>\n<li>Kurkuma \u2013 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<li>S\u0142odka czerwona papryka \u2013 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<li>Chili\u00a0\u2013 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<li>S\u00f3l<\/li>\n<li>Pieprz<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Soczewic\u0119 p\u0142uczemy i gotujemy do mi\u0119kko\u015bci. Odcedzamy.<\/li>\n<li>Bataty kroimy w kostk\u0119, gotujemy i r\u00f3wnie\u017c odcedzamy.<\/li>\n<li>Bataty i soczewic\u0119 przek\u0142adamy do blendera.<\/li>\n<li>Dodajemy czosnek, siemi\u0119 lniane, kurkum\u0119, czerwon\u0105 papryczk\u0119, chili, s\u00f3l i pieprz.<\/li>\n<li>Wszystko miksujemy na g\u0142adk\u0105 mas\u0119.<\/li>\n<li>Na koniec dodajemy s\u0142onecznik i \u017curawin\u0119. Mieszamy.<\/li>\n<li>Ca\u0142o\u015b\u0107 przek\u0142adamy do brytfanki wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia.<\/li>\n<li>Posypujemy s\u0142onecznikiem.<\/li>\n<li>Pieczemy przez 1 h w temp. 180\u2103.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Smacznego!<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1354 aligncenter\" src=\"http:\/\/food-harmony.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_02.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_02.png 810w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_02-300x199.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_02-300x199@2x.png 600w\" alt=\"Prosty pasztet z soczewicy\" width=\"810\" height=\"538\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1355 aligncenter\" src=\"http:\/\/food-harmony.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_03.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_03.png 810w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_03-300x188.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_03-300x188@2x.png 600w\" alt=\"Prosty pasztet z soczewicy\" width=\"810\" height=\"508\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1356 aligncenter\" src=\"http:\/\/food-harmony.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_04.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_04.png 810w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_04-199x300.png 199w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_04-680x1024.png 680w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/prosty_pasztet_z_soczewicy_04-199x300@2x.png 398w\" alt=\"Prosty pasztet z soczewicy\" width=\"810\" height=\"1219\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szukacie przepisu na domowy, ale troch\u0119 nietypowy pasztet? Prosz\u0119 bardzo!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Pasztet z soczewicy i batat\u00f3w, z dodatkiem \u017curawiny. Pyszny, aromatyczny, o pi\u0119knym kolorze. Je si\u0119 go oczami. Jest prosty w przygotowaniu, zdrowy i zawiera du\u017co bia\u0142ka. Idealnie nadaje si\u0119 do kanapek, czy jako przek\u0105ska, a my r\u00f3wnie\u017c proponujemy go na Wielkanoc. Urozmaici tradycyjne potrawy i zaskoczy &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3688,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[3],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3687"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3689,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3687\/revisions\/3689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}