{"id":3692,"date":"2020-11-26T23:01:49","date_gmt":"2020-11-26T22:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3692"},"modified":"2020-07-28T18:11:36","modified_gmt":"2020-07-28T16:11:36","slug":"przepisy-z-pomidorami-bez-gutenu-i-bez-nabialu-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/przepisy-z-pomidorami-bez-gutenu-i-bez-nabialu-2\/","title":{"rendered":"Przepisy z pomidorami \u2013 bez gutenu i bez nabia\u0142u"},"content":{"rendered":"<p>Wrzesie\u0144 to wspania\u0142y okres na wykorzystanie pomidor\u00f3w. Zawsze bardzo lubimy bazowa\u0107 na sezonowych produktach, a pomidory ku naszemu szcz\u0119\u015bciu mo\u017cna kupi\u0107\u00a0<strong>od kwietnia do pa\u017adziernika<\/strong>.<\/p>\n<p>Na co nale\u017cy uwa\u017ca\u0107 przy zakupie\u00a0<strong>pomidor\u00f3w?<\/strong>\u00a0Niestety\u00a0<strong>nale\u017c\u0105<\/strong>\u00a0one do\u00a0<strong>parszywej dwunastki<\/strong>, czyli warzyw, kt\u00f3re\u00a0<strong>przesi\u0105kni\u0119te s\u0105 pestycydami<\/strong>\u00a0i gromadz\u0105 w sobie najwi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107\u00a0<strong>toksycznych zwi\u0105zk\u00f3w<\/strong>. Warto jest zatem si\u0119ga\u0107 po\u00a0<strong>produkty ekologiczne<\/strong>\u00a0lub ze sprawdzonego \u017ar\u00f3d\u0142a od zaprzyja\u017anionego,\u00a0<strong>lokalnego rolnika<\/strong>.<br \/>\nNie wspomnimy ju\u017c o tym, \u017ce najlepiej jest je hodowa\u0107 we w\u0142asnym ogr\u00f3dku.\u263a<\/p>\n<p><strong>A jak sobie radzi\u0107 z pestycydami w warzywach i owocach?<\/strong>\u00a0Zach\u0119camy Was do przeczytania naszego artyku\u0142u \u2013 \u00a0<a href=\"..\/jak-w-naturalny-sposob-oczyszczac-warzywa-i-owoce-z-bakterii-i-pestycydow\/\">Jak usuwa\u0107 pestycydy w warzywach i owocach<\/a>.<\/p>\n<pre>Dlaczego warto je\u015b\u0107 pomidory?<\/pre>\n<ul>\n<li>Zapobiegaj\u0105 mia\u017cd\u017cycy i zawa\u0142om<\/li>\n<li>Maj\u0105 dzia\u0142anie antynowotworowe<\/li>\n<li>Poprawiaj\u0105 odporno\u015b\u0107<\/li>\n<li>Wspomagaj\u0105 trawienie<\/li>\n<li>Poprawiaj\u0105 prac\u0119 uk\u0142adu nerwowego<\/li>\n<li>Maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci upi\u0119kszaj\u0105ce<\/li>\n<li>Chroni\u0105 przed s\u0142o\u0144cem<\/li>\n<li>Op\u00f3\u017aniaj\u0105 procesy starzenia<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jakie s\u0105 Wasze ulubione przepisy z pomidor\u00f3w? Macie na nie du\u017co inspiracji? Je\u015bli nie, to zerknijcie na nasze propozycje poni\u017cej.\u00a0\u263a\u00a0Czekamy na Wasze komentarze, kt\u00f3ry przepis Wam najbardziej zasmakowa\u0142, cho\u0107 nie ukrywamy, \u017ce wyb\u00f3r jest do\u015b\u0107 trudny.<\/p>\n<p>Jedno z naszych ukochanych indyjskich curry \u2013 je\u015bli nigdy nie pr\u00f3bowali\u015bcie, koniecznie musicie przetestowa\u0107 ten przepis \u2013 \u00a0<a href=\"..\/indyjski-butter-chicken\/\">Indyjskie Butter Chicken<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-5424\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_8262-1024x683.jpg\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_8262-1024x683.jpg 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_8262-300x200.jpg 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_8262.jpg 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_8262-300x200@2x.jpg 600w\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Idealne danie na kolacj\u0119 dla znajomych lub rodziny. Po\u015bwi\u0119cisz na jego przygotowanie 15 minut, a na pewno powalisz wszystkich na kolana \u2013 \u00a0<a href=\"..\/faszerowana-papryka-na-ostro\/\">Faszerowana Papryka na Ostro<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4875\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_8044-1024x683.jpg\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_8044-1024x683.jpg 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_8044-300x200.jpg 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_8044.jpg 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_8044-300x200@2x.jpg 600w\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Je\u015bli szukacie zdrowego zamiennika makaronu \u2013 trafiony w dziesi\u0105tk\u0119! Pyszne, szybkie i smaczne \u2013\u00a0<a href=\"..\/spaghetti-z-cukinii-lekkie-weganskie-i-bezglutenowe\/\">Spaghetti z cukinii<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-5095\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/DSC0486-1024x680.jpg\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/DSC0486-1024x680.jpg 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/DSC0486-300x199.jpg 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/DSC0486.jpg 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/DSC0486-300x199@2x.jpg 600w\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"538\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zupy to podstawa naszego menu, jemy je codziennie, s\u0105 idealnie w zimie lub na jesie\u0144, kiedy masz ochot\u0119 na rozgrzewaj\u0105ce potrawy \u2013 \u00a0<a href=\"..\/krem-z-pieczonej-papryki-i-pomidorow\/\">Krem z pieczonej papryki i pomidor\u00f3w<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3502\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/krem_z_czerwonej_papryki-1024x593.jpg\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/krem_z_czerwonej_papryki-1024x593.jpg 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/krem_z_czerwonej_papryki-300x174.jpg 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/krem_z_czerwonej_papryki-409x237.jpg 409w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/krem_z_czerwonej_papryki.jpg 1140w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/krem_z_czerwonej_papryki-300x174@2x.jpg 600w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/krem_z_czerwonej_papryki-409x237@2x.jpg 818w\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"469\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jak przemyci\u0107 warzywa w codziennym jad\u0142ospisie? To jest w\u0142a\u015bnie przyk\u0142adowe danie \u2013 \u00a0<a href=\"..\/warzywne-ratatouille-warzywny-gulasz-prosto-z-francji\/\">Warzywne Ratatuille czyli Warzywny Gulasz prosto z Francji<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4745\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_7910-1024x683.jpg\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_7910-1024x683.jpg 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_7910-300x200.jpg 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_7910-1024x683@2x.jpg 2048w, ..\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/IMG_7910-300x200@2x.jpg 600w\" alt=\"\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dla wszystkich fan\u00f3w kuchni hiszpa\u0144skiej \u2013 proste jednogarnkowe danie, kt\u00f3re robi si\u0119 w mig \u2013\u00a0<a href=\"..\/krem-z-pieczonej-papryki-i-pomidorow\/\">Paella z komos\u0105 ry\u017cow\u0105 i krewetkami<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1917\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/paella_01-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/paella_01-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/paella_01-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/paella_01.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/paella_01-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Paella z komos\u0105 ry\u017cow\u0105 i krewetkami\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lasagne w wersji Fit \u2013 trafione w 10 \u00a0\u2013\u00a0<a href=\"..\/lasagne-z-cukinii\/\">Lasagne z cukinii<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2583\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/lasagne_03-1024x680.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/lasagne_03-1024x680.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/lasagne_03-300x199.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/lasagne_03.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/lasagne_03-300x199@2x.png 600w\" alt=\"Lasagne z cukinii\" width=\"810\" height=\"538\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nie by\u0142o by przepis\u00f3w bez pomidor\u00f3w gdyby\u015bmy nie wspomnia\u0142y o\u00a0<a href=\"..\/leczo-wegetarianskie-z-cukinia\/\">Leczo Wegetaria\u0144skie<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2181\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/leczo_01-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/leczo_01-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/leczo_01-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/leczo_01.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/leczo_01-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Leczo wegetaria\u0144skie z cukini\u0105\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pomidory w postacie Smoothie? Dlaczego nie? Prawie jak koktajl Krwawa Mery \u2013\u00a0<a href=\"..\/smoothie-pomidorowe\/\">Smoothie Pomidorowe<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2816\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smoothie_01a-683x1024.png\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smoothie_01a-683x1024.png 683w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smoothie_01a-200x300.png 200w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smoothie_01a.png 810w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/smoothie_01a-200x300@2x.png 400w\" alt=\"Smoothie pomidorowe\" width=\"683\" height=\"1024\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wrzesie\u0144 to wspania\u0142y okres na wykorzystanie pomidor\u00f3w. Zawsze bardzo lubimy bazowa\u0107 na sezonowych produktach, a pomidory ku naszemu szcz\u0119\u015bciu mo\u017cna kupi\u0107\u00a0od kwietnia do pa\u017adziernika. Na co nale\u017cy uwa\u017ca\u0107 przy zakupie\u00a0pomidor\u00f3w?\u00a0Niestety\u00a0nale\u017c\u0105\u00a0one do\u00a0parszywej dwunastki, czyli warzyw, kt\u00f3re\u00a0przesi\u0105kni\u0119te s\u0105 pestycydami\u00a0i gromadz\u0105 w sobie najwi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107\u00a0toksycznych zwi\u0105zk\u00f3w. Warto jest zatem si\u0119ga\u0107 po\u00a0produkty ekologiczne\u00a0lub ze sprawdzonego \u017ar\u00f3d\u0142a od zaprzyja\u017anionego,\u00a0lokalnego rolnika. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[2,40],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3692"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3692"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3694,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3692\/revisions\/3694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}