{"id":3745,"date":"2020-11-07T23:29:56","date_gmt":"2020-11-07T22:29:56","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3745"},"modified":"2020-07-28T18:09:52","modified_gmt":"2020-07-28T16:09:52","slug":"salatka-caprese-z-domowym-pesto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/salatka-caprese-z-domowym-pesto\/","title":{"rendered":"Sa\u0142atka caprese z domowym pesto"},"content":{"rendered":"<p>Bardzo szybka i apetyczna sa\u0142atka pochodz\u0105ca z kuchni w\u0142oskiej. Jej przygotowanie trwa zaledwie kilka minut.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0A swoim smakiem zadowoli ka\u017cdego.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0To zdrowa porcja bia\u0142ka, t\u0142uszczy i b\u0142onnika wraz z porcj\u0105 witamin i minera\u0142\u00f3w.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Dla fan\u00f3w sera bez sera.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Coraz cz\u0119\u015bciej w sklepach pojawiaj\u0105 si\u0119 zdrowe zast\u0119pniki nabia\u0142u.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Wystarczy tylko dobrze poszuka\u0107.<\/p>\n<blockquote><p>Jem na zdrowie.<\/p><\/blockquote>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Pomidory malinowe \u2013 2 szt.<\/li>\n<li>Mozarella z nerkowc\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI NA PESTO:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Orzeszki pinii \u2013 1\/2 szklanki<\/li>\n<li>Bazylia \u2013 1 du\u017cy p\u0119czek<\/li>\n<li>Oliwa z oliwek z pierwszego t\u0142ocznia \u2013 1\/2 szklanki<\/li>\n<li>S\u00f3l himalajska \u2013 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Czosnek \u2013 3-4 z\u0105bki<\/li>\n<li>P\u0142atki dro\u017cd\u017cowe nieaktywnych \u2013\u00a02 \u0142y\u017cki<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong>\r\n<\/pre>\n<p>Zaczynamy od przygotowania pesto. Trwa to zaledwie kilka minut. Zawsze warto jest go zrobi\u0107 troszk\u0119 wi\u0119cej i p\u00f3\u017aniej u\u017cywa\u0107 np. do makaronu, pasty do chleba czy jako dodatek do zupy.<\/p>\n<ol>\n<li>Wszystkie sk\u0142adniki na pesto wrzucamy do blendera i miksujemy. My u\u017cywamy Nutriubuleta do przyrz\u0105dzenia naszego pesto \u2013 wystarczy kilka sekund.<\/li>\n<li>Pomidory malinowe i mozzarell\u0119 kroimy w plastry, uk\u0142adamy je na talerzu, a nast\u0119pnie rozsmarowujemy pesto.<br \/>\nPomidory nale\u017cy kroi\u0107 zaraz przed samym podaniem wtedy s\u0105 najlepsze.\u00a0\ud83d\ude42<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2265 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_02-1024x544.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_02-1024x544.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_02-300x159.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_02.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_02-300x159@2x.png 600w\" alt=\"Sa\u0142atka caprese z domowym pesto\" width=\"810\" height=\"430\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2266 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_03-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_03-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_03-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_03.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/caprese_03-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Sa\u0142atka caprese z domowym pesto\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bardzo szybka i apetyczna sa\u0142atka pochodz\u0105ca z kuchni w\u0142oskiej. Jej przygotowanie trwa zaledwie kilka minut.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0A swoim smakiem zadowoli ka\u017cdego.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0To zdrowa porcja bia\u0142ka, t\u0142uszczy i b\u0142onnika wraz z porcj\u0105 witamin i minera\u0142\u00f3w.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Dla fan\u00f3w sera bez sera.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Coraz cz\u0119\u015bciej w sklepach pojawiaj\u0105 si\u0119 zdrowe zast\u0119pniki nabia\u0142u.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Wystarczy tylko dobrze poszuka\u0107. Jem na zdrowie. SK\u0141ADNIKI: Pomidory malinowe \u2013 2 szt. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3746,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[47],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3745"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3745"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3747,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3745\/revisions\/3747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}