{"id":3960,"date":"2020-05-11T17:09:51","date_gmt":"2020-05-11T15:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3960"},"modified":"2020-07-28T21:19:53","modified_gmt":"2020-07-28T19:19:53","slug":"waniliowy-raw-sernik-z-nerkowcow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/waniliowy-raw-sernik-z-nerkowcow\/","title":{"rendered":"Waniliowy raw sernik z nerkowc\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Uwierzysz, \u017ce ten pyszny i smakowicie wygl\u0105daj\u0105cy sernik zrobisz w zaledwie p\u00f3\u0142 godziny? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pracy sprowadza si\u0119 do miksowania, a p\u00f3\u017aniej ju\u017c tylko czekamy.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Szybko, zdrowo, s\u0142odko, pysznie!\u00a0\u2665\u2665\u2665<\/p>\n<p>Agar \u2013 zdrowa, niskokaloryczna \u017celatyna z alg morskich. \u0179r\u00f3d\u0142o witamin B, A, C, D, K.<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<p>Sp\u00f3d:<\/p>\n<ul>\n<li>Orzechy (makadamia, laskowe, w\u0142oskie, dowolny mix) \u2013 120 g<\/li>\n<li>Wi\u00f3rki kokosowe \u2013 70 g<\/li>\n<li>Namoczone daktyle \u2013 8-10 szt.<\/li>\n<li>S\u00f3l himalajska \u2013\u00a02 szczypty<\/li>\n<\/ul>\n<p>Masa:<\/p>\n<ul>\n<li>Nerkowce (namoczone w wodzie przez nie mniej ni\u017c 2 godziny) \u2013 150 g<\/li>\n<li>Sok z po\u0142\u00f3wki cytryny<\/li>\n<li>Mleko kokosowe \u2013 1 puszka<\/li>\n<li>Syrop z agawy\u00a0lub mi\u00f3d \u2013 4 \u0142y\u017cki<\/li>\n<li>Sproszkowana wanilia \u2013 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Agar \u2013 3 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n<p>Top:<\/p>\n<ul>\n<li>Sok wi\u015bniowy \u2013 400 ml<\/li>\n<li>Ksylitol lub mi\u00f3d do smaku<\/li>\n<li>Agar \u2013 2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Wszystkie sk\u0142adniki na sp\u00f3d miksujemy na g\u0142adk\u0105 mas\u0119 i wyk\u0142adamy ni\u0105\u00a0foremk\u0119 do tortu tworz\u0105c pierwsz\u0105 warstw\u0119 naszego sernika.<\/li>\n<li>Wk\u0142adamy do lod\u00f3wki.<\/li>\n<li>Nerkowce odcedzamy z wody i osuszamy r\u0119cznikiem papierowym.<\/li>\n<li>Wszystkie sk\u0142adniki na mas\u0119 r\u00f3wnie\u017c miksujemy na g\u0142adki krem. Je\u017celi smak jest za ma\u0142o wyrazisty lub s\u0142odki, dodaj wi\u0119cej syropu z agawy lub wanilii.<\/li>\n<li>Mas\u0119 przek\u0142adamy r\u00f3wnomiernie na wcze\u015bniej przygotowany sp\u00f3d i wk\u0142adamy do lod\u00f3wki.<\/li>\n<li>Galaretk\u0119 przygotowujemy zagotowuj\u0105c sok wi\u015bniowy z ksylitolem i agarem. Wystarczy doprowadzi\u0107 do wrzenia i odstawi\u0107.<\/li>\n<li>Kiedy sok\u00a0przestygnie, zalewamy nim sernik i wstawiamy do lod\u00f3wki, a\u017c wszystko si\u0119 zetnie i uzyskamy zwart\u0105 konsystencje.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Smacznego!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uwierzysz, \u017ce ten pyszny i smakowicie wygl\u0105daj\u0105cy sernik zrobisz w zaledwie p\u00f3\u0142 godziny? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pracy sprowadza si\u0119 do miksowania, a p\u00f3\u017aniej ju\u017c tylko czekamy.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Szybko, zdrowo, s\u0142odko, pysznie!\u00a0\u2665\u2665\u2665 Agar \u2013 zdrowa, niskokaloryczna \u017celatyna z alg morskich. \u0179r\u00f3d\u0142o witamin B, A, C, D, K. SK\u0141ADNIKI: Sp\u00f3d: Orzechy (makadamia, laskowe, w\u0142oskie, dowolny mix) \u2013 120 g Wi\u00f3rki kokosowe &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3961,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[5],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3960"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3960"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3962,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3960\/revisions\/3962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}