{"id":3972,"date":"2020-07-30T17:14:26","date_gmt":"2020-07-30T15:14:26","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=3972"},"modified":"2020-07-28T18:04:24","modified_gmt":"2020-07-28T16:04:24","slug":"warzywny-pasztet-z-kurczakiem-i-slonecznikiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/warzywny-pasztet-z-kurczakiem-i-slonecznikiem\/","title":{"rendered":"Warzywny pasztet z kurczakiem i s\u0142onecznikiem"},"content":{"rendered":"<p>Ten pasztet to wspania\u0142e zastosowanie gotowanej jarzyny z roso\u0142u i kurczaka\u00a0<a href=\"..\/tajski-rosol-eliksir-mlodosci\/\">Tajski ros\u00f3\u0142 eliksir m\u0142odo\u015bci<\/a>. Cz\u0119sto nie wiemy co z nimi zrobi\u0107, a przecie\u017c mo\u017cna naprawd\u0119 fajnie je wykorzysta\u0107 i zaoszcz\u0119dzi\u0107 troch\u0119 naszego cennego czasu.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Pasztet idealnie nadaj\u0119 si\u0119 na kanapki, dodatek do sa\u0142atki czy na lunch do pracy.<\/p>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Ugotowana w\u0142oszczyzna z roso\u0142u (\u0107wiartka kapusty w\u0142oskiej, por, kawa\u0142ek selera, 2 marchewki, 1 pietruszka, cebula i czosnek)<\/li>\n<li>Obrane mi\u0119so z ko\u015bci kurczaka z 3 porcji roso\u0142owych<\/li>\n<li>S\u0142onecznik \u2013 1 szklanka<\/li>\n<li>P\u0142atki owsiane bezglutenowe \u2013 1\/2 szklanki<\/li>\n<li>Kurkuma \u2013 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<li>Papryka czerwona\u00a0\u2013 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<li>Czosnek \u2013 2 z\u0105bki<\/li>\n<li>Chili \u2013 szczypta<\/li>\n<li>S\u00f3l morska \u2013 szczypta<\/li>\n<li>Pieprz \u2013 szczypta<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Piekarnik rozgrzewamy do temp. 170\u00b0C.<\/li>\n<li>Do blendera wrzucamy ca\u0142\u0105 jarzyn\u0119 z roso\u0142u, obrane mi\u0119so z porcji roso\u0142owych, czosnek, kurkum\u0119, czerwon\u0105 papryk\u0119, chili, s\u00f3l i pieprz.<\/li>\n<li>Wszystko blendujemy na g\u0142adk\u0105 mas\u0119.<\/li>\n<li>Nast\u0119pnie dodajemy p\u0142atki owsiane i s\u0142onecznik. Wszystko razem mieszamy \u2013 konsystencja powinna by\u0107 do\u015b\u0107 zwarta. Je\u015bli nie jest, to dodajemy jeszcze p\u0142atk\u00f3w owsianych i s\u0142onecznika.<\/li>\n<li>Mas\u0119 przek\u0142adamy do foremki wy\u0142o\u017conej papierem pergaminowym i posypujemy s\u0142onecznikiem po wierzchu.<\/li>\n<li>Zapiekamy przez oko\u0142o 1 godzin\u0119.<\/li>\n<li>Nast\u0119pnie wyci\u0105gamy z piekarnika i czekamy, a\u017c pasztet wystygnie.\u00a0\ud83d\ude42<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pasztet ten mo\u017cna z \u0142atwo\u015bci\u0105 przerobi\u0107 na swoje ulubione smaki dodaj\u0105c ulubionych przypraw czy zi\u00f3\u0142.<br \/>\nOsobi\u015bcie bardzo lubimy u\u017cywa\u0107 du\u017cej ilo\u015bci czosnku, kurkumy i chili. Przyprawy te maj\u0105 wspania\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne i warto je dodawa\u0107 do wielu potraw.\u00a0\ud83d\ude42<br \/>\nCzekamy na Wasz\u0105 ulubion\u0105 wersj\u0119 pasztetu.\u00a0\ud83d\ude09<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2080 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_02-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_02-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_02-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_02.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_02-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Warzywny pasztet z kurczakiem i s\u0142onecznikiem\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2081 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_03-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_03-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_03-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_03.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_03-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Warzywny pasztet z kurczakiem i s\u0142onecznikiem\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2082 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_04-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_04-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_04-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_04.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pasztet_04-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Warzywny pasztet z kurczakiem i s\u0142onecznikiem\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ten pasztet to wspania\u0142e zastosowanie gotowanej jarzyny z roso\u0142u i kurczaka\u00a0Tajski ros\u00f3\u0142 eliksir m\u0142odo\u015bci. Cz\u0119sto nie wiemy co z nimi zrobi\u0107, a przecie\u017c mo\u017cna naprawd\u0119 fajnie je wykorzysta\u0107 i zaoszcz\u0119dzi\u0107 troch\u0119 naszego cennego czasu.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Pasztet idealnie nadaj\u0119 si\u0119 na kanapki, dodatek do sa\u0142atki czy na lunch do pracy. SK\u0141ADNIKI: Ugotowana w\u0142oszczyzna z roso\u0142u (\u0107wiartka kapusty w\u0142oskiej, &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3973,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[41],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3974,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972\/revisions\/3974"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}