{"id":4029,"date":"2020-03-03T17:53:48","date_gmt":"2020-03-03T16:53:48","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=4029"},"modified":"2020-07-28T21:21:45","modified_gmt":"2020-07-28T19:21:45","slug":"zlote-mleko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/zlote-mleko\/","title":{"rendered":"Z\u0142ote mleko"},"content":{"rendered":"<p>Cho\u0107 nam samym na pocz\u0105tku po\u0142\u0105czenie kurkumy z mlekiem kokosowym wydawa\u0142o si\u0119 nienajciekawsze, to jest to istny uzale\u017cniaj\u0105cy mix i nowy trend kulinarny, kt\u00f3ry znajduje coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Naprawd\u0119 warto spr\u00f3bowa\u0107.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Pogromca zachcianek na s\u0142odkie w wersji fit!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0U nas cz\u0119sto zast\u0119puje porann\u0105 lub popo\u0142udniow\u0105 kaw\u0119.<\/p>\n<blockquote><p>Kurkuma jest skarbnic\u0105 zdrowia!\u00a0\ud83d\ude42<\/p><\/blockquote>\n<p>W\u0142a\u015bciwo\u015bci kurkumy:<\/p>\n<ul>\n<li>Silne dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne<\/li>\n<li>Podnosi odporno\u015b\u0107 organizmu<\/li>\n<li>Idealna w walce z przezi\u0119bieniem<\/li>\n<li>Wspania\u0142y antyoksydant unieszkodliwiaj\u0105cy wolne rodniki, powstaj\u0105ce np. podczas stresu<\/li>\n<li>Stosowana podczas terapii antynowotworowych<\/li>\n<li>Obni\u017ca ryzyko chor\u00f3b serca<\/li>\n<li>Wspomaga zwalczanie infekcji<\/li>\n<li>Przyspiesza trawienie, a zarazem metabolizm, wspomagaj\u0105c w tworzeniu si\u0119 sok\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowych<\/li>\n<li>Wspania\u0142a przy odbudowie \u015bcian jelit i flory bakteryjnej<\/li>\n<li>\u0141agodzi depresje<\/li>\n<li>Oczyszcza krew, usuwa toksyny i alkalizuje organizm<\/li>\n<\/ul>\n<pre><strong>SK\u0141ADNIKI (porcja na 1 szklank\u0119):<\/strong><\/pre>\n<ul>\n<li>Mleko kokosowe pe\u0142not\u0142uste \u2013 1 szklanka<\/li>\n<li>Kurkuma w proszku \u2013 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Mas\u0142o klarowane Ghee \u2013 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<li>Olej kokosowy \u2013 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<li>Mi\u00f3d lub ksylitol do smaku opcjonalnie \u2013\u00a01 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>* Warto doda\u0107 chili lub pieprzu, aby kurkuma jeszcze lepiej si\u0119 wch\u0142ania\u0142a.<\/strong><\/p>\n<pre><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/pre>\n<ol>\n<li>Spos\u00f3b I:<br \/>\nWszystkie sk\u0142adniki podgrzewamy w garnuszku dok\u0142adnie mieszaj\u0105c, a nast\u0119pnie blendujemy, a\u017c utworzy si\u0119 puszysta pianka. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c podgrza\u0107 wszystko w Thermomixie i zblendowa\u0107 przez kilka sekund na najwy\u017cszych obrotach.<\/li>\n<li>Spos\u00f3b II:<br \/>\nDla posiadaczy Nespresso spieniacza do mleka.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Wszystkie sk\u0142adniki umieszczamy w spieniaczu i w\u0142\u0105czamy.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Pyszne mleko z piank\u0105 jest gotowe w minutk\u0119.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2375 aligncenter\" src=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mleko_02-1024x683.png\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" srcset=\"..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mleko_02-1024x683.png 1024w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mleko_02-300x200.png 300w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mleko_02.png 1500w, ..\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/mleko_02-300x200@2x.png 600w\" alt=\"Z\u0142ote mleko\" width=\"810\" height=\"540\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cho\u0107 nam samym na pocz\u0105tku po\u0142\u0105czenie kurkumy z mlekiem kokosowym wydawa\u0142o si\u0119 nienajciekawsze, to jest to istny uzale\u017cniaj\u0105cy mix i nowy trend kulinarny, kt\u00f3ry znajduje coraz wi\u0119cej zwolennik\u00f3w. Naprawd\u0119 warto spr\u00f3bowa\u0107.\u00a0\ud83d\ude42\u00a0Pogromca zachcianek na s\u0142odkie w wersji fit!\u00a0\ud83d\ude42\u00a0U nas cz\u0119sto zast\u0119puje porann\u0105 lub popo\u0142udniow\u0105 kaw\u0119. Kurkuma jest skarbnic\u0105 zdrowia!\u00a0\ud83d\ude42 W\u0142a\u015bciwo\u015bci kurkumy: Silne dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4030,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[46],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4029"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4029"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4031,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4029\/revisions\/4031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}