{"id":4334,"date":"2022-01-14T06:16:59","date_gmt":"2022-01-14T05:16:59","guid":{"rendered":"https:\/\/foodharmony.pl\/?p=4334"},"modified":"2022-04-06T11:36:39","modified_gmt":"2022-04-06T09:36:39","slug":"detoks-organizmu-w-3-dni-gotowy-plan-zywieniowy-na-thermomix","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodharmony.pl\/detoks-organizmu-w-3-dni-gotowy-plan-zywieniowy-na-thermomix\/","title":{"rendered":"Detoks organizmu w 3 dni \u2014 gotowy plan \u017cywieniowy na Thermomix"},"content":{"rendered":"

Czy chcesz przeprowadzi\u0107 detoksykacj\u0119 organizmu w 3 dni? Detoks mo\u017ce by\u0107 bardzo skutecznym sposobem na popraw\u0119 swojego zdrowia i samopoczucia. Detoks nie musi by\u0107 wcale taki trudny! Przygotowali\u015bmy wegetaria\u0144ski lub wega\u0144ski plan \u017cywieniowy na Thermomix dla tych, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 \u0142atwego i przyjemnego detoksu.<\/p>\n

Detoksykacja to proces pozbywania si\u0119 z organizmu toksyn. Detoksykacja zyska\u0142a na popularno\u015bci jako spos\u00f3b na popraw\u0119 zdrowia, utrat\u0119 wagi i popraw\u0119 og\u00f3lnego samopoczucia.<\/p>\n

\n

Oczyszczanie organizmu\u00a0\u2013 sekret zdrowia i dobrego samopoczucia<\/h3>\n<\/blockquote>\n

Poznaj 3 dniowy detoks organizmu<\/a> od DIETOMIX<\/a> – do\u0142\u0105cz do Newslettera Dietomix i odbierz darmowy Ebook z detoksem<\/h3>\n

\"detoks<\/a><\/p>\n

Jak rozpocz\u0105\u0107 detoksykacj\u0119 organizmu ?<\/h2>\n

Unikaj dodawania nowych porcji trucizn do swojego organizmu poprzez stopniowe eliminowanie pokarm\u00f3w, kt\u00f3re nie s\u0105 dla Ciebie dobre.<\/p>\n

    \n
  • cukier<\/strong><\/li>\n
  • gluten<\/strong><\/li>\n
  • skrobia<\/strong><\/li>\n
  • utwardzane t\u0142uszcze<\/strong><\/li>\n
  • chemiczne dodatki<\/strong><\/li>\n
  • alkohol<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Oferujemy cia\u0142u to, czego potrzebuje, aby si\u0119 oczy\u015bci\u0107 i odtru\u0107:<\/p>\n

      \n
    • zasadowe minera\u0142y <\/strong><\/li>\n
    • zielone warzywa i zio\u0142a<\/strong><\/li>\n
    • gorzkie substancje<\/strong><\/li>\n
    • zdrowe t\u0142uszcze<\/strong><\/li>\n
    • probiotyki<\/strong><\/li>\n
    • bia\u0142ko ro\u015blinne <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      Dieta i zdrowy styl \u017cycia mog\u0105 pom\u00f3c w oczyszczaniu organizmu. Wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107 zalety zdrowego od\u017cywiania.<\/p>\n

      \n

      Detoks organizmu sta\u0142\u00a0si\u0119 popularny i to nie tylko na wiosn\u0119.<\/h3>\n<\/blockquote>\n

      Detoks organizmu<\/strong>\u00a0cz\u0119sto mylony jest z diet\u0105 odchudzaj\u0105c\u0105. W rzeczywisto\u015bci ma on jednak zupe\u0142nie inny cel, a utrata wagi jest tylko skutkiem ubocznym przeprowadzonego detoksu. Dodatkowo bardzo cz\u0119sto przed przyst\u0105pieniem do diety odchudzaj\u0105cej rekomendowane jest, aby rozpocz\u0105\u0107 najpierw detoks organizmu.<\/p>\n

      \"Detoks<\/p>\n

      Co mo\u017cesz zyska\u0107 poprzez oczyszczenie organizmu z toksyn ?<\/h2>\n

      Detoksykacja to proces pozbywania si\u0119 z organizmu nagromadzonych zanieczyszcze\u0144. Jest to w zasadzie metoda usuwania toksyn i nieistotnych produkt\u00f3w ubocznych przemiany materii z organizmu, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce czujesz si\u0119 ospa\u0142y i zm\u0119czony.<\/p>\n

      Kiedy organizm jest oczyszczony, ma wi\u0119cej energii i witalno\u015bci. Wzmacnia si\u0119 system odporno\u015bciowy, a efektem ubocznym detoksykacji mo\u017ce by\u0107 utrata wagi, poniewa\u017c wiele substancji toksycznych jest przechowywanych w kom\u00f3rkach t\u0142uszczowych. Wreszcie, jasno\u015b\u0107 umys\u0142u i poczucie dobrego samopoczucia cz\u0119sto towarzysz\u0105 oczyszczaniu.<\/p>\n

      Detoks organizmu wspiera on mechanizmy ochronne, pobudza<\/strong>\u00a0przemian\u0119 materii<\/strong>, przyspiesza proces trawienia i odkwasza organizm<\/strong>. Jest to r\u00f3wnie\u017c dobry spos\u00f3b na zrzucenie zb\u0119dnych kilogram\u00f3w, popraw\u0119 kr\u0105\u017cenia i zmniejszenie b\u00f3lu staw\u00f3w.<\/p>\n

      Odtruwanie organizmu<\/strong>\u00a0doskonale wspiera w\u0105trob\u0119, kt\u00f3ra stanowi g\u0142\u00f3wny filtr naszego organizmu i odpowiada w\u0142a\u015bnie za proces usuwania toksyn. Detoks organizmu\u00a0pomaga usuwa\u0107\u00a0metabolity lek\u00f3w. <\/strong><\/p>\n

      \n

      Jak odtruc\u0301 organizm? Zobacz, jak zrobic\u0301 detoks organizmu!<\/h3>\n<\/blockquote>\n

      \"detoks<\/h3>\n

      Co mo\u017cna je\u015b\u0107 w ramach planu detoksu?<\/h2>\n

      Trzydniowy plan diety wega\u0144skiej lub wegetaria\u0144skiej na Thermomix zawiera smaczne przepisy, kt\u00f3re s\u0105 \u0142atwe do przygotowania przy u\u017cyciu urz\u0105dzenia.<\/p>\n

      Bulion warzywny<\/strong>-ma odkwaszaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci na organizm i b\u0119dzie pobudza\u0142 organizm do wytwarzania wi\u0119kszej ilo\u015bci kolagenu. Doskonale sprawdza si\u0119 w dietach odchudzaj\u0105cych i oczyszczaj\u0105cych dla wegan i wegetarian.<\/p>\n

      \"detoks<\/p>\n

      Jab\u0142ka \u2014 <\/strong>Potas zawarty w jab\u0142kach wspomaga redukcj\u0119 obrz\u0119k\u00f3w i pomaga usuwa\u0107 z\u00a0organizmu produkty przemiany materii<\/strong>. Zawarty w pektynach b\u0142onnik, zw\u0142aszcza rozpuszczalny, zwi\u0119ksza uczucie syto\u015bci, reguluje metabolizm w\u0119glowodan\u00f3w i t\u0142uszcz\u00f3w, zapobiegaj\u0105c zaparciom.<\/p>\n

      Natka pietruszki <\/strong>pomaga usuwa\u0107 metabolity lek\u00f3w\u00a0z organizmu i zapobiega infekcjom dr\u00f3g moczowych. Dodatkowowspomaga oczyszczanie organizmu<\/strong>\u00a0z toksyn, zw\u0142aszcza nerki i w\u0105trob\u0119. \u0179r\u00f3d\u0142o antyoksydant\u00f3w i witaminy C.<\/p>\n

      Cytryna<\/strong> \u2014 wspomaga prac\u0119 w\u0105troby i usprawnia\u00a0proces detoksykacji.<\/p>\n

      Zielone warzywa i zawarty w nich chlorofil <\/strong>\u00a0naturalnie\u00a0przyspiesza pozbycie si\u0119 z\u00a0organizmu toksyn.<\/strong><\/p>\n

      \"zielone<\/p>\n

      Oczyszczanie organizm \u2014 jak cz\u0119sto przeprowadza\u0107 ?<\/h2>\n

      Czy czujesz si\u0119 zm\u0119czony, g\u0142odny i rozdra\u017cniony? Chorujesz, jeste\u015b pozbawiony energii i towarzyszy ci z\u0142y nastr\u00f3j ? Nawet trzy dni lub pomog\u0105 w wyprowadzeniu cia\u0142a na prost\u0105 bez skutk\u00f3w ubocznych.\u00a0Regularne odtruwanie organizmu pomo\u017ce usun\u0105\u0107 szkodliwe substancje i produkty przemiany materii. Oczyszczanie organizmu sta\u0142o<\/strong>\u00a0si\u0119 popularne i po\u017c\u0105dane zawsze, kiedy czujemy si\u0119 zm\u0119czeni i ospali.<\/p>\n

      R\u00f3\u017cnego rodzaju przewlek\u0142e zm\u0119czenie, brak energii, dra\u017cliwo\u015b\u0107, uporczywe zaparcia, gazy i wzd\u0119cia, a tak\u017ce przyrost masy cia\u0142a i problemy sk\u00f3rne, takie jak tr\u0105dzik i wypadanie w\u0142os\u00f3w s\u0105 wczesnymi wska\u017anikami, \u017ce organizm potrzebuje rozpocz\u0105\u0107, si\u0119 odtruwa\u0107.<\/p>\n

      \n

      Czy nadszed\u0142 ju\u017c dla Ciebie czas, aby rozpocz\u0105\u0107 oczyszczanie organizmu, czyli detoks?<\/h3>\n<\/blockquote>\n

      Kto nie powinien stosowa\u0107 detoksu?<\/h2>\n
        \n
      • Kobiety w ci\u0105\u017cy nie powinny korzysta\u0107 z programu detoksykacji.<\/li>\n
      • Nie jest zalecana dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na zaburzenia od\u017cywiania, takie jak niedowaga, anoreksja lub bulimia.<\/li>\n
      • Ludzie, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 na choroby przewlek\u0142e<\/li>\n<\/ul>\n

        \"detoks<\/p>\n

        \n

        Przed przyst\u0105pieniem do detoksu organizmu najlepiej jest skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem prowadz\u0105cym.<\/h3>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Czy chcesz przeprowadzi\u0107 detoksykacj\u0119 organizmu w 3 dni? Detoks mo\u017ce by\u0107 bardzo skutecznym sposobem na popraw\u0119 swojego zdrowia i samopoczucia. Detoks nie musi by\u0107 wcale taki trudny! Przygotowali\u015bmy wegetaria\u0144ski lub wega\u0144ski plan \u017cywieniowy na Thermomix dla tych, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 \u0142atwego i przyjemnego detoksu. Detoksykacja to proces pozbywania si\u0119 z organizmu toksyn. Detoksykacja zyska\u0142a na popularno\u015bci …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4344,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1,17,50,40,49],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4334"}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4334"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4388,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4334\/revisions\/4388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodharmony.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}